男女到了更年期血糖会升高吗?如何解读?

猛男


从更年期本身来说,不会造成血糖升高,但是可能存在一定的风险,首先是年龄上的问题,女性的更年期一般在45~55之间,这是女性绝经的时期,因为雌激素的下降造成各种症状,比如潮热,烦躁,易怒,焦虑,抑郁,周身疼痛,失眠,便秘等等问题,当然还会增加一些疾病的风险,比如骨质疏松,痛风以及心脑血管疾病等等,而人进入到中年以后,基础代谢会下降,本身就容易发胖,因此对于女性来说,绝经以后,其实是会增加很多疾病的风险的,其中也包括血糖,所以提前控制还是很必要的。

那么对于男性来说,从50岁开始进入更年期,对于血糖的风险主要在于中年肥胖带来的,所以只要能合理的控制好体重,就能大大降低这样的风险,肥胖不仅仅会增加高血糖的风险,还会增加心脑血管疾病的风险,所以中年的时候,控制体重真的很重要,尤其是中年发福通常都是腹型肥胖,而这样会让心脑血管疾病的风险会更大,所以首要控制的就是要避免肚子肥胖。


更重要的是,很多人因为工作做的原因,多多少少都会有一些不良的饮食和生活习惯,在进入中年以后,尤其要注意必须早睡早起,均衡膳食,适量运动,足量饮水,调整,目前不当的习惯,预防高血糖以及心脑血管疾病,更重要的是,每年要体检,了解自己的身体状况。


心理营养师程伟华


男女都有更年期,女性更年期大多数在45~50岁,有的甚至会更早;男人更年期由于睾丸功能减退出现较迟,因此男性更年期比女性的更年期要晚些,一般在50岁以后。所以同样年龄的男女,男人会比女人年轻许多,这是男女不同的生理结构造成的。


男女更年期都与人体激素有关,更年期会出现一系列症状。其中血管舒缩规律失调,新陈代谢减慢。饮食上忌暴饮暴食,熬夜、情绪激动、紧张。适当加强体育锻炼,以增体质,劳逸结合,不要过于疲劳。少吃浓汤、內脏、高胆固醇食物、甜饮料、啤酒等,减少患心血管疾病的风险。


所以男女到了更年期,受激素的影响,体内代谢异常。如果长期饮食不良、肥胖、劳累、心情焦虑等,很容易血压、血糖升高。无论男女更年期,管住自己的嘴非常重要。


健康是真理


更年期跟血糖升高没有直接关系,血糖升高有很多因素,遗传,环境等均可以影响血糖。


中医内分泌付医生


新鲜提法,值得那些专家们去研究一阵子。


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