一姐一聊
週五有一對50來歲夫婦看病，丈夫高血壓，血壓170/100，妻子是陪丈夫來看病的；看完後這位男士目前就是高血壓，建議健康生活，好好吃藥，只要控制好就沒事。
丈夫說：是不是以後就不能總幹活了？得多休息？
王醫生：當然不是，單純的高血壓，又沒有任何併發症，控制好血壓後就跟正常人一樣。
這時候妻子問了：是不是不能做家務，不能累著？
王醫生：您心疼他就別讓他幹，但幹家務不但利於血壓本身的控制還能預防心腦血管疾病。您看是您是為他好，還是害他？
這時候夫妻兩都笑了：那就多幹點......
得了高血壓還能幹家務嗎？
第一、我國有3億高血壓人
如果得了高血壓就不能幹家務了，這3億人都不能做飯、洗碗、買菜、拖地、洗衣服了；都得找個人伺候著？當然不是這樣，這根本也不現實。
第二、高血壓併發症出現
如果合併了心衰、腦梗死後遺症、嚴重的腎病、導致殘疾、進期急性心肌梗死、心絞痛等等疾病，如果高血壓已經發展到這個地步，當然不建議做家務了。可是發展到這個時候，就已經很嚴重了，如果讓我選擇，我寧願做兩倍的家務，也不願發展到這個地步。
第三、高血壓早發現早控制就是健康人
為什麼一直反覆強調高血壓一定要早發現，因為如果高血壓沒有早期發現，就可能會出現併發症，出現腦出血、腦梗死、心肌梗死、心衰、腎衰等等問題；出現這些問題，別說幹家務，就算輕鬆的活著，也可能都不容易。所以只有早發現才能做避免這些併發症做好準備。當然早發現只是第一步，發現高血壓後，一定要積極正規的控制血壓，只有把高血壓降到正常，才能避免各種併發症出現。
第四、做家務的好處
其實控制高血壓，有兩個方面，一方面是降壓藥，一方面就是健康生活方式，其中重要的一點就是運動，尤其是堅持有氧運動，比如跑步、爬山、騎車、游泳、跳操等等運動，每週3-5次，每次不少於30分鐘，就利於血壓控制。
當然有人說沒時間運動，好的！有辦法研究發現，做家務這種行為比不做家務長期久坐的人，利於血壓控制，不但如此，還能降低死亡風險20%。
所以，高血壓的人千萬不要再找接口就不幹家務了！
心血管王醫生
今天提出這個問題，大家來討論一下吧．
前段時間，一個關係不錯的姐妹，和我打電話聊天，她今年60多了，電話中訴說了她的苦惱．
楊姐今年60，她老公也有65差不多了．她說，結婚這些年，她家老公一直不願做家務，家裡所有大活小活，大部分都是她來做，她老公就是上班，有時回家方便時捎點菜，其他什麼都不管．一回家就當自己是大爺．原先兩個人都有工作，回家什麼都不幹，現在退休了還這樣，一點都不知道體諒人，不會心疼人．
楊姐說，她自己這兩年身體狀況也不如以前了，兒子結婚後有了兩孩子，她給兒子家來看孩子，她老公和她一起．但是楊姐說，明義上是兩個人一起看孩子，實際都是她一個人幹活，做飯，擦地，抱孩子，洗洗涮涮，她感覺太累了．
楊姐說，近些年她老公查岀高血壓，雖然不是很高，吃藥控制的也不錯，但是，她老公整天就擔心，是不是那天一下子就崩血管了，是不是那天一下子就暈倒了，還說以後什麼都不能幹了．
楊姐的苦訴讓人無言以對，她說年齡大了，自己身體也越來越不行了，今年她二個孫女一個上了小學，一個可以去幼兒園了，她今年終於可以緩口氣了．
不過她現在也挺愁的，她顧慮以後該怎麼辦呢？她這人喜歡收拾，老公什麼也不想幹，那麼自私，也不知道心疼人，覺得這樣生活挺累的．對於年齡越來越大的夫妻，有這樣一個嬌情的老公，該怎麼辦呢？兩口子老了，應該相互依靠，碰到這種老公，有什麼好的方法，可以改變一下？
對於她聊的這個事，大家是怎麼看的呢？歡迎討論．
一姐一聊
老公以高血壓為由不做家務事，年老後只能妻子一人做嗎？
題主的問題很實際也很現實，那就是患有高血壓的丈夫以身患高血壓為由，在家裡當甩手掌櫃，對家務事是啥也不會做，這種情況下只能是苦了當媳婦的，家裡事是大包小包全自己做，現在年輕做家務還好說，就怕的是這種情況持續到妻子年老力衰時家裡做家務事情況依舊像以前一樣。在這裡給題主的要求是要搞清楚患高血壓病人應該注意啥：
1，高血壓患者要保持適當的運動方式，要多走路少坐著。
2，高血壓患者要有健康的飲食結構。
3，高血壓患者心態放平和，減少不必耍的焦慮。
從以上三點看高血壓患者做適當的家務活完全可以而且也是必須能夠做到的，一個家庭的家務活不應當全壓在一方頭上，另一方在身體條件允可情況下適當去分擔家務活，這無疑能增進家庭和睦，讓妻子身體得到有效的解壓，同時也促進了夫妻間的感情，題主要做的是講明科學道理，同時記住對患高血壓的丈夫每天都要吃藥，適當做點家務活，即有利於丈夫身體需要，又有利於病情穩定，這樣家庭才會和諧的。
LH42386
要想讓老伴分擔家務，其實不是太難。很多人，不願意給自家幹活，喜歡給朋友幹活。我們考察一下，給兩者幹活的不同。給朋友幹活，朋友熱情招呼，溢美之詞不斷，幹活者心情舒暢；給自家幹活，就沒有這樣的待遇，動不動還要捱罵，心裡憋屈，難受，被多次嫌棄後，有幾人還會熱衷幹家務？
海爾在美國從來不敢批評員工，否則召來無休無止的官司，他明智地選擇表揚，以期帶動後進。
要讓老公分擔家務，要講究策略。多鼓勵，少指責，在他無聊的時候，請求他幫助，他可能會動身幹活，至於名分就不要糾結了。請求和呵斥的感覺差別太大。
當然，有些活是不適合高血壓患者乾的，比如高空作業，彎腰作業，劇烈運動等。
隴人在黔
讓他出錢，僱保姆，他的這部分家務，由鐘點工來完成。一星期二次
蕾蕾283831526
少年夫妻老來伴，人到老年更需要伴。老年人需要照護，子女有他們的事業和家庭不可能常侍身邊，能長相廝守的只有老伴。奉勸天下老人好好珍惜你的老伴。
用戶曦睿
花錢找個名醫告訴你老公幹家務活動活動能降壓。
