用户64359795
首先你抛开了现实和网路虚拟，进入了饭圈去追星，我想你应该是追的非常着迷的那种，其实该怎么说很多人也有自己追的世界，比如有的人追二次元，有的人追游戏世界，有的人是球星…但是他们和你不同的点是，他们有“团体”，很多都不是自己去追，而是有一群志同爱好者一起，所以玩起来也有共同语言也挺愉快
你说那孤独，是不是你的身边就你一个追星，没有伙伴一起，所以导致大家看你挺异类，你也不怎么理别人，而连因为追星你又属于行动派的，导致连网上你都不互动了…
我建议妳可以先从同好交流慢慢走回群体，无论现实或是网上，可能你有你的高傲与自卑，但是试着去观察，尝试去分享释出善意，然后再从同好走到一般的朋友
这个世界很大，人又是群体动物，如果一直只坚持己见封闭自己是很孤独的，你觉得你对偶象的爱很自我，除了他不想别人进入你的世界，或离开他进入别人的世界是不行的，因为你会长大，随着时间越长会发现幻想出来的世界很孤独的
祝福你早日有好的朋友不再孤独
米兔老邓V生活
走进自然，比如说去到夏天的村庄，早上六点打开窗吸入第一口空气，就像一次心肺复苏，微笑自然在脸，适时的养株花，避去中午的烈阳，和它说声早上好，相信你的工作灵感会“扑面而来”。带着中华小土狗，去那山，去那水，带上一瓶冰可乐，看那霞红，哪怕是一天也好。总是为自己下一步做什么而努力，何不再去体会一遍呼吸，面向霞红，满面笑容。
希望你不对生活失去希望，陌生人
橘子汽水198
怕是因为骨子里的不自信。
所以让自己努力变得阳光起来，多参与一些社团活动，多充实自己，当你变得闪光✨熠熠的时候，你会很乐意去分享的。
你若盛开，蝴蝶自来。
花客若蘭
我和你有着相似之处，我也有社交恐惧，我害怕与人交流，因为害怕说错话，害怕被拒绝，害怕热脸贴冷屁股。其实某种程度上，我觉得自己喜欢附和，现实生活中，我害怕与人沟通，在网络上我总是不会让别人发最后一句休息，不管发什么，我都会附和着回复他人。我也追星，但是我不善于与他人分享，不是我不想，而是我不知道如何分享，我害怕别人不喜欢，但是我也想将自己追星时的快乐与别人分享。时不时的，我觉得自己孤独，但是每当我沉浸在自己的世界里时，又会觉得还好，但这并不表示一个人封闭自己，在我看来，放开自己，与人交流真的会缓解一些孤独感，毕竟人是群居动物，没有人是一座孤岛。
我想，你要做的，是尝试慢慢的打开自己，尝试与人交流，你会发现其实一起分享快乐是件很快乐的事。
曾俗往事
社交恐惧 常常与在意“自己在他人心中的形象”有关… 如果放开这个点 呈现自己原本的样子 会如何？！
孤独感 其实每个人都有 只是认知 应对方式不一样而已…
被粉丝热追的那些“星”们 离开了粉丝 一样会感觉孤独～他们生活在每天为如何让“粉丝” 们满意中… 其实也很辛苦！… 一旦回归真正的内心世界 说不定他们还不如你更自由…
每天找找自己的小优点 小特质 累加起来 找到自己的自信 确立正确的自我评价 以我之真面目面人 奈何孤独？！
知心音乐心理
追的是哪个明星?明星不是有粉丝会吗？加入他们也许会让你感觉好点，有共同话题容易融入，说不定就克服社交恐惧症了呢！
南蔷
这有什么，世界孤独的不止你一个
疯长的丫头
说白就是闲的没事，找点活干，找点书读，找个爱好学习。
水镜流云
你好！很高兴回答你这个问题。关于你在现实、网络都有点社交恐惧，SOLO追星久了觉得孤独。我建议你做出以下的改变：
1.现实、网络社交恐惧症：如果你觉得社交恐惧症严重到影响你的生活，建议还去看一下专业的心理医生。医生会给出比较合理的解决方案。其实现在心里疾病也是一种病，但在现实生活中却被大众所忽视了。如果你不想去看医生，先去书店购买相关克服社交恐惧症的书，按照别人已经成功走出来的方案尝试一下。不要逃避问题，要尝试着解决问题，那怕只是走出一小步。
向你爸爸妈妈说出来，她们会给予你最大关怀与关爱。
- SOLO追星久了觉得孤独：你的孤独感是因为感觉自己没有找自我的价值，所以才会感觉到孤独。我觉得你可以适度去追自己的爱豆，但不要为了爱豆连自己的生活都没有了。我有个朋友，追星追得特别励志。她追的是东方神起，她本来是英语专业的，为了追星，她把日语学到二级水平，韩语学到基础交流水平。因为她的语言优势，她还找到了一份很好的工作。
如果你追星，一路为你的爱豆买买买，这样不会提高你的个人价值感。你应该向你的爱豆学习，和他一样努力。比如，你的爱豆是国外的团队，你可学好语言。如果你爱豆热爱健身，对于明星来说，为了保持收视率，保持身体是必须的。你也可以像他一样练出好身体，这样你才会在追星的同时，找到自己价值所在。如果你的爱豆口才很好，有音乐才华，跳舞很棒，这些都是学习的榜样。
希望我的回答对你有帮助。谢谢！
我是热爱时尚，积极向上的女汉子，大Maggie. 喜欢我的回答可以关注我“Maggie成长日记”。
外贸大Maggie
我很理解你的感受，因为我也有社交恐惧症，我也常常为此苦恼，不过我也积攒了几条不错的经验，分享给你。
1,建议你多运动，运动会帮助人找到自信，人自信了，面对人和事就不会害怕胆怯，从而在任何人面前都可以坦然自若。
如果你爱阅读的话，可以多读书，文化储存量多了，思想也会发生变化，掌握语言也会轻松，社交也许就没那么抗拒了。
2,社交并不是越多越好，不必要的应酬可以不去，减少麻烦，如果你不喜欢的人就拒绝，不必讨好任何人。
3,多出去旅行，多看看，见的人多了，视野开阔了，会发现领导也很平常，每个人都是普通人，你不需要昂首任何人，做自己就好，说该说的话，做该做的事，你会轻松很多。
4,不要有太强的功利心。和别人社交的时候不要带着目的，轻松自然，不卑不亢，说话礼貌，内心光明，你会觉得社交是件很小的事，更本不足为虑。
5,人与人交朋友脾气相投才是最好。人和动物是很相像的，动物见面会嗅对方的气味。人也是，社交也是一样，你到某地见某人，如果你发现对方的气味和你不一样，那你可以尽量少开口。
如果发现对方和你很投缘，你会发现说话是一件轻松愉快的事。社交这个词太正式化，让人听到就觉得不自在，你大可不必当一回事。
祝你每天开心！加油！
