Sharedmoonandsun
减肥除了运动,最重要的是——吃!运动期间的饮食非常重要。碳水、蛋白、水水份都很重要。锻炼前后怎么吃更重要。
吃得得当、运动均衡,增肌减脂。
不瘦都难!我是临床医生、也是国家灸疗师、我还是减脂教练。
请相信专业的建议!!!
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2020-03-15 05:00:58 佚名
减肥除了运动,最重要的是——吃!运动期间的饮食非常重要。碳水、蛋白、水水份都很重要。锻炼前后怎么吃更重要。
吃得得当、运动均衡,增肌减脂。
不瘦都难!我是临床医生、也是国家灸疗师、我还是减脂教练。
请相信专业的建议!!!