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別開玩笑，最好原路返回，暫停之前的進藏計劃，待感冒康復之後再做打算！你們看錯，這就是一個“過來人”給予你的唯一忠告，有些朋友說沒那麼嚴重吧？確實，不過凡事都要做最壞打算，做最好準備，這才是一個旅人應該具備的素質。對於感冒了進藏，我應該很有發言權，畢竟那一次差點就因為感冒引起的嚴重高反，放棄了我的“首穿新藏線”。所幸，進藏之前購買了緩解高反的用品和藥物，以及我個人意志堅定，後來才慢慢的好轉，並最終堅持了下來。不過也就從那一次的經歷，我對大自然有了更深層的敬畏。一切都從2019年7月21日開始......
一、2019年7月21日，我開啟了單人單車反穿G219新藏線的旅程（新疆葉城-西藏拉薩），其實就在出發以前，我就發現自己已經感冒了：7月盛夏的新疆早晨11點，特別是南疆，平均溫度也至少有十幾度，而且萬里無雲豔陽高掛，而我卻頻發的發抖。
我是7月20號到的葉城縣，辦好入住之後，我便去到了附近的藥店，向藥店店員詢問有沒有抗高反的藥物和用具，他們很熱情的向我推薦了：便攜式純氧罐、布洛芬、葡萄糖和紅景天，因為之前有過一些經驗，所以除了紅景天這種保健品，我幾乎每樣買了2種，放進副駕駛的座位上，便回到酒店休息。我入住的是一家剛剛營業的酒店，房間設施設備比較齊全，也很好用。因為之前外出買藥品，導致我渾身都已經被汗水浸透，所以一回到房間，我便將空調開到了最大檔和最低溫度，而我脫的也就只剩一條短褲，躺在床上開電視，中途下去吃飯然後回來都沒有感覺，所以空調就這樣保持了晚上，第二天早上我醒來發現自己身上什麼都沒有蓋，全身一片冰涼，開始打哆嗦，當時我仍然沒有當回事，而是去餐廳吃飯，吃完飯收拾完，上車準備出發，原本溫暖的陽光照在身上應該感到舒服，而我卻不停的打哆嗦，其實我當時有了不好的念頭，但是出於對自己體質的信心。就沒有當回事，特別是我先後翻過了庫地達坂和賽力亞克達坂後，沒有任何反應之後，便徹底放鬆了防備，直到來到海拔5170米的奇台達坂，我發現自己的呼吸開始有些急促，頭也開始隱隱作痛，特別是從外面拍完照片，小跑回車上之後，呼吸開始變的困難，頭痛難忍。有那麼一顆我都有了原路返回放棄的念頭，但很快我開始吸氧、喝葡萄糖和布洛芬，之後呼吸開始有所好轉，但頭痛絲毫不見緩解，彷彿一顆炸彈在腦子裡爆炸了，不過我還是忍著痛開車上路了。
二、從未有過的生理和心理的雙重挑戰與打擊，讓我的腦海中本能的出現：放棄二字！好在快速吸了癢、喝了葡萄糖、吃了布洛芬、喝了兩大杯開水，嚴重的高反慢慢有了好轉，但它就此開始讓我的頭一刻不停的疼痛，讓我的呼吸始終保持急促的狀態。
之後我又在沿途的停車區，喝了一瓶葡萄糖、兩粒布洛芬、以及吸了純氧，呼吸盡管還是比較急促，但至少不困難了。而頭痛不但沒有減輕，反而開始到處轉移，剛開始是太陽穴，接著是頭頂，最後蔓延到後腦勺，就這樣我忍著痛一路向阿里方向行駛，也許是漸漸的習慣了，後來頭疼得到了些許環節，原本計劃第一天去到噶爾縣的，後來被折騰的精疲力盡，只好在泉水溝露營。我又喝了一瓶葡萄糖、吃了一粒布洛芬，以及一大杯熱水之後，就迷迷糊糊的鑽進了睡袋昏睡過去。也不知道過了多久，慢慢甦醒過來，眼光透過車窗打在我的臉上，感覺很溫暖，但頭疼的感覺依然明顯。我小心翼翼的從睡袋中爬出來，生怕動作太大震的頭疼，收拾好行裝，拿出卡式爐燒水，然後我開始洗漱，本來是沒有什麼胃口的，但是我知道人在病痛時刻，肚子一定不能空著，於是我泡了一碗方便麵，吃了半個饢之後繼續上路，相比昨天，今天的感覺有些許的緩和，只有在身體抖動和車子顛簸時，頭疼的厲害。就這樣，我進入了阿里地區，來到了噶爾縣，住了店吃了飯，而且在一家新疆飯館買到了“奪命大烏蘇”，也正是我平日最愛的啤酒，差一點“奪了我的命”，讓我原本得到緩解的身體，因為酒精的攝入，再次以難過痛苦起來，最後不得不坐著捱到了天亮。從那以後我在後續的旅途中再也沒有喝過一口酒，哪怕是啤酒！
三、當我順利到達拉薩市的住處，高反的情況得到了較大的緩解，我也一改前幾日的“死氣沉沉”，而是步行的逛起了布達拉宮廣場和大昭寺等景點，正是有了之前的遭遇，讓我一直不敢洗澡，即便是在拉薩的酒店中，也是小心翼翼，生怕情況再次嚴重。
其實就在我第一次堅持下來繼續趕路之後，那種痛苦的感覺就一直伴隨著我，一直到日喀則市，才真正的有了好轉，因為那裡的海拔下降到3870米，所以我才有精力遊覽的扎什倫布寺，才有了胃口點了些適合胃口的外賣。其實真正的開始康復是在到了拉薩之後，才有了明顯恢復的感覺。後來查了一下才知道，相較日喀則，拉薩的海拔又下降了200米。如此我才剛放下車子，步行去遊覽大昭寺和布達拉宮廣場，甚至走路的步速漸漸變快。有人說，看來的你的肺已經適應了三四千米的海拔。其實之前受過的苦痛有誰真正的知道呢？一直到離開拉薩的前一天晚上，我和朋友喝了一杯啤酒，然而卻始終沒有敢西藏，即便住的是688一晚的景觀房，我還是任由身體散發出汗臭味，畢竟味道大一些，勝過因為洗澡加重感冒，從而引起肺水腫，危及生命的強。後來我們結伴沿G109向格爾木進發，抹黑到了格爾木，衝進房間的第一件事，就是脫了衣服進入浴室，痛快的洗了個澡。到那時之前的高原反應已經徹底消失了，我也點了兩個菜喝起了我最愛的“奪命大烏蘇”。雖然距離那次經歷，已經過了八九個月了，但因為感冒而導致高反嚴重的感受，似乎就在昨天，也正是這次遭遇，讓我對高原反映有了足夠的“重視”，對大自然有了更深層的敬畏。
四、關於進藏需要注意的方面，其實並沒有那麼複雜繁瑣，但是需要你盡心盡力，心存敬畏的做到位，比如車輛的情況、必須攜帶的物品、進藏所需的抗高反藥物和用具，以及健康良好的身體情況，堅決杜絕帶病進藏，特別是單人單車反穿新藏線。
怎麼樣朋友們，對我那次的親身經歷，是不是有些感同身受了？之所以會受到那樣的苦痛，完全出於我自己的疏忽造成的。如果之前在葉城的酒店房間，沒有通宵徹夜的開空調，如果晚上睡覺我蓋上了被子，也許我就不會感冒，隨後進藏的高反也不會那麼猛烈。希望朋友們以我我例，認真嚴肅的對待高反，對待帶病進藏這件事。話說回來，除了高反之外，進藏還是有一些方面，同時需要我們的關注和注意，比如車輛的運轉狀態，包括剎車、輪轂、輪胎、避震等這些易損壞的部件，是不是一直處於良好狀態；全車的油水在出發之前該更換的是不是已經更換，該添加的是不是已經加滿？與此同時，必須攜帶的物品是不是已經備齊，包括貼身的保暖衣物、包括抵禦寒冷的衝鋒衣褲、包括戶外所需的睡袋和毛毯。除了抗高反的藥品之外，一些類似退燒藥、感冒藥、消炎藥和拉肚子的藥，包括創可貼、酒精和繃帶之類的用品是否全部攜帶？有些人問：又不去打仗，還帶什麼繃帶，荒郊野外的遇到手腳不小心割破，繃帶包紮透氣效果好、如果遇到骨折或者受傷，還可以固定傷處，因此還是比較有必要的，特別事是像G219新藏線那樣的路線。最後一點，也是重中之重：大家切記，千萬不要帶病進藏，特別是感冒和發燒症狀嚴重的朋友，最好在進藏之前治癒，否則會帶來更嚴重的後果。
【編後語】我2019年7月的那次反穿G219新藏線，已經前前後後講了十幾次了，之所以反覆的提及和舉例，不是因為那次旅程有多麼光輝燦爛，而是因為那是我最狼狽的一次旅程，所以我才會銘記一生。也正是那次遭遇，然我們重新審視自己審視自然。雖然我們很弱小，但做足準備敬畏自然，依然可以縱橫天地。感冒對於一般地區來說，問題不大吃吃藥就能康復，可是一旦到了海拔4000-5000米的西藏來說，就會加重高反的反應，嚴重的會引起肺水腫和其它臟器的併發症，所以大家一定要予以重視。我是棟哥遊新疆，來自大美新疆的旅遊自媒體，關於新疆和西藏的問題，歡迎前來諮詢。也歡迎大家來新疆旅遊，別忘了關注我哦！
棟哥遊新疆
我2014年騎自行車去的西藏，我深有體會 ，和我一起的小夥伴 剛到海拔3千米高度時感冒發燒，伴有扁桃體發炎咳出血，當時就不敢在走了，全體等他恢復好再出發。這是輕點的，感冒導致高反發生的肺水腫可是致命的。所以個人建議你感冒完全好了之後再去，起碼一個星期後再進藏。
生命誠可貴，不可掉以輕心啊，好的風景是需要好的身體才能看到體會到的。
跟著小乙看中國
還是治好感冒在進藏吧，不然加重高原反應，去年七月去的西藏，臨行前幾天有點打噴嚏流鼻涕我都是感冒藥預防著，生怕出發的時候感冒，不然計劃都泡湯了
涵245736201
最好不要來了！
師太從了老臘吧
首先提高免疫力，然後多服用含VE多的食物
小小健康薈
西藏海拔高，氧氣較為稀薄，其他省份的遊客進藏很容易得高反，特別是從川藏線進藏，海拔最高的地方能達到五千多米。
所以，感冒了身體抵抗力本來就比較弱，如果不急的話建議感冒好了再進藏。
不是說一定會發生什麼，但是安全第一。
丁小酒走過的318
感冒沒好千萬別進，除非你是老西藏
山蠻子
感冒不進藏，進藏不感冒，這是鐵律，切不可違，否則分分鐘丟命！
楊國柱701
最好等感冒完全康復後才能去！
必須提前幾天吃紅景天！
到西藏後多吃點糖！增加血液的粘稠度！可以抗缺氧！
花生糖41
不要去了。等等，感冒好了再去吧。
