怀孕三个月能吃泡面吗?

段勇宾


你好,你的情况根据描述,可以吃,但是不能长期吃,方便面没有什么营养。佐料含有防腐剂。意见建议: 孕妇少食多餐。多喝水,多吃些富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘,以免便秘后加重早孕反应的症状。改善就餐环境可以转换情绪,激起孕妇的食欲。 不要忌嘴,尽量吃一些喜欢吃的、营养丰富的、易于消化的食物。呕吐频繁的孕妇,可以在大夫的指导下服用镇静、止吐药物,最好不要自己随便乱吃药,以免对胎儿产生不良影响。

考虑孕期不提倡选择方便面等,注意休息意见建议:同时建议最好是积极加强营养,注意少食生冷刺激性食物,同时建议积极做好孕期保健工作,注意定期到医院检查胎儿的发育情况即可,同时建议注意合理的饮食,建议多是瘦肉等


舞动D灵魂


遇上一个知己了,本人在怀孕的时候也特想吃方便面,可是老公一直陪着我,不让我吃,说什么方便面是油炸食品,盐含量也高.对身体也没有什么营养,垃圾食品之类的。有一天,好不容易老公因有事外出:等了好久终于等到今天,梦了好久终于把梦失现!真是美滋滋。

孕期是能吃泡面的,要用对的方法来吃,不能当主食来吃,要尽量少吃或不吃。

泡面本身没有毒素,也不会带给我们什么负面的影响,只是因为泡面真的没有营养,油炸食品吃多了上火伤身,所以建议少食用或不食用。如果非得馋来一口,那我们就来看看泡面桶的材质和怎么食用泡面而不损害身体吧。

其实泡面的面真不怎么好吃,只是那个汤TMD的香了,整的我现在口水都流出来了。现在我的大宝我偶尔也给他吃一次,我想是因为我孕期吃泡面他感觉到了,也常常嚷着要吃泡面。

泡面桶的材料中聚苯乙烯,并不含任何毒素,他的熔点是240度,100度的开水泡面也不会有任何影响。

但是在塑料的聚合以及加工过程中的添加剂在一定温度下,这些添加剂会从高聚物中释放出来,所以这得看加工艺。大厂家的一般更值得信赖。

另外,常吃泡面的同鞋都知道,桶壁有一层石腊,一旦食用在胃中不易消化且对身体有害。

我们在使用商家的给泡面桶时,最好先用开水过滤一次,再进行泡面。如果有条件的话还是换成其他容器来泡,或是放入锅中煮食(我就这样做的)。

最后祝你好孕,早日生个大胖小子!

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怀孕三个月能吃泡面吗?

可以吃。

偶尔吃几次解解馋完全没问题,最好不要长期吃。

怀孕前三个月是特殊时期,宝宝还未发育成熟,所以很多方面都要注意。

有的孕妇孕期天天吃泡面、麻辣烫、火锅,从不讲究营养均衡,宝宝生下来白白净净,什么问题都没有;也有的孕妇偶尔吃点泡面、辣条之类的解解馋,结果便秘、水肿等等不适应有尽有,宝宝出生还时不时长湿疹。

不管怎么说,泡面绝对称不上营养食品,正常人天天吃的话都容易引起营养不良,何况是有宝宝的孕妇。

1、泡面营养单一,长期吃的话,难免营养不良,影响宝宝身体发育。

但作为孕妇,心情也是很重要的,尤其是前三个月,如果心情太过低落,都会有流产的可能。

孕期情绪比较敏感,想吃什么东西吃不到就会心情抑郁,还有的孕妇可能大发脾气或者泪水涟涟,更有的整夜失眠,胡思乱想,甚至除了泡面,吃其他的食物完全无法下咽。

如果是以上情况,想吃就吃吧,只是在吃的时候,可以自己加点鸡蛋、虾、炖好的肉或者青菜进去,这样一方面可以全面补充营养,另一方面也满足了自己的口腹之欲。

即使再怎么喜欢吃泡面,也不可能一日三餐的吃吧,何况怀孕之后很多人胃口大开,那么在不吃泡面的那几餐,就多吃点有营养的食物也是可行的。

2、泡面口味比较重,吃多了就不想吃清淡的饮食了,对孕妇来说,长期吃口味重的食物,会加重肾脏的负担,也容易引起上火和便秘。

怀孕前三个月就便秘严重,之后随着子宫的增大对身体器官的挤压,只会加重便秘的情况,到时候会有苦难说出。

为了避免上述情况,泡面的时候不要放太多的作料进去,或者用家里炖好的汤来泡面,再或者放少许作料,做成干拌面来吃。

或者吃完泡面之后,再吃点新鲜的水果蔬菜,喝点牛奶、豆浆等。

3、泡面多为油炸,油脂含量高,吃多了容易让孕妇更加肥胖。

怀孕长胖是很正常的,但如果怀孕三个月体重就急速增长,到了孕中期和孕后期怎么办?

不是一怀孕就可以放开胃口大吃的,孕期体重控制得好,自己轻松,生产的时候也会更顺利。

油炸的食物吃多了的确不健康,可油炸的食物美味啊,那么吃泡面的时候,可以把油撇去一部分再放作料,或者只吃面不喝汤。

至于泡面中的添加剂,只要不是长期大量的食用,一日三餐,餐餐顿顿都吃泡面,就没什么问题。

总之,怀孕3个月是可以吃泡面的,但最好不要长期大量的吃,如果特别喜欢吃,不吃就寝食难安,那就吃吧,毕竟孕期心情也很重要,但要注意产检,随时关注宝宝的发育情况。


以上是我的回答,希望有所帮助,祝好孕。

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导读:怀孕3个月能吃泡面吗,就馋泡面怎么办?学会这五个小技巧,吃得放心且利于胎儿成长

①不要直接用杯子容器泡面

有些孕妈贪方便,会直接把开水倒进商家提供的杯子容器里,泡着吃。这样吃是非常不健康的,因为这些杯子容器被滚烫的开水泡过后会溶解少许苯乙烯,孕早期胎儿器官正在不断分化形成呢,我们最好把泡面拿出来,用大碗泡着吃。



泡面煮一次后,洗捞后再煮

细心的孕妈会发现,泡面的表面都很光滑、整齐,这是商家为了“卖相”更好涂上了一层薄薄的食用蜡,吃多了对人体有一定的损害。而且这些蜡吃进去之后要2-3天才可以排出来,经常吃的话这些蜡会挂在胃壁上,会危及健康

。因此,建议孕妈要把泡面煮一次,再然去水用清水捞洗一遍,然后重新煮。而且,这样煮泡面还能把过多的磷带走,有利孕妈的健康,有助于胎儿健康成长。

③加蛋加菜,避免营养单一

孕早期虽然不需要特意去“补”,但是营养还是得注意一下。泡面的营养单一,大部分是碳水化学物,为了胎儿更好地发育,孕妈要适当添加一些东西进去,比如鸡蛋、蔬菜、肉类、菇类等,提升口味还能为营养加分,何乐而不为呢!



④少喝汤多吃面

孕妈爱吃泡面,大多数是因为味口变了,爱吃重口味的食物。她就冲着这一口去的,你说吃泡面不给放调味包,那就显然得不够厚道了。所以呢,调料包可以放,但是孕妈尽量不要喝汤,因为泡面里含有的盐比较高,每包约6.3g,而怀孕期间孕妈每天摄取的食盐不能超过6g,而泡面的盐一般就落在汤里面,少喝汤是为了避免摄取过多的盐分,降低妊娠高血压的风险。

⑤吃完泡面后吃含钾量高的食物

美妈说过很多次了,钾是可以维持体内钠平衡,帮助我们把体内多余的盐分、水分以及防腐剂等添加剂及时排出去。为了保持泡面的鲜度与口感,泡面里面没有少放添加物,所以每次吃完泡面后,建议孕妈吃些水果蔬菜,特别是含钾量高的食物,如榴莲、牛油果、石榴、菠菜、西瓜等。


美妈很帅,高级育婴师,青云奖获得者,多家平台签约作者。专注于孕产与育儿知识分享,关注我获得更多孕产育儿知识。


美妈很帅


吃泡面不仅简单,而且又能节省时间,因此许多上班族都喜欢吃泡面,有些怀孕3个月孕妇,也想吃泡面,但是又担心泡面没什么营养,不适合孕妇吃,所以就很关心孕妇能不能吃泡面这个问题。那么,怀孕3个月能吃泡面吗?

怀孕3个月能吃泡面的,但一定要适当的吃,不要经常吃泡面。如果常常吃泡面,就会因为泡面没什么营养,而导致孕妇营养失衡,还会导致孕妇身体的免疫力下降,甚至不利于胎儿的发育。因此孕妇要少吃泡面。

同时泡面中含有大量的添加剂,吃多了,会影响宝宝的健康。其次如果孕妇要吃泡面,最好是煮熟来吃,不要添加调料品,这样对宝宝的发育影响不大。

需要提醒孕妇的时,在怀孕的前三个月是时期,因为胎儿此时尚未发育成熟。因此孕妇在怀孕的头三个月要避免性生活,否则可能会引起流产。如果孕妇出现了阴道流血的现象,要立即就医,可能胎儿发生了危险。其次孕妇还要适当的休息一下,不要总是很劳累。而且要调节好自己的心态,不要过于的焦虑、紧张等。

再跟你分享一下我家宝宝的识字经验,我家孩子3岁开始我就和他一起看书,但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢,后来我开始寻找动画类的教育材料,前后使用过多款早教类的应用,普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费,直到我发现了【猫小帅识字】应用可积累识字量,养成阅读好习惯,快速适应幼小衔接。


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有些孕妈贪方便,会直接把开水倒进商家提供的杯子容器里,泡着吃。这样吃是非常不健康的,因为这些杯子容器被滚烫的开水泡过后会溶解少许苯乙烯,孕早期胎儿器官正在不断分化形成呢,我们最好把泡面拿出来,用大碗泡着吃。


仁爱堂客服


怀孕其实没那么将就,喜欢吃什么就吃,我怀的时候还经常吃辣条!


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