受新型冠状病毒感染的肺炎影响，春节假期期间，咱天津大部分家庭都积极响应号召，不外出，不聚会，宅在家中。很多朋友在家除了躺着就是躺着，除了看电视就是刷手机，甚至“走过最长的路大概就是从客厅、卧室到卫生间的路。”其实面对新型冠状病毒感染的肺炎，每天适量运动、增强身体素质，也是个人防护很重要的一个方面。
天视健康直播间特别邀请国家级社会体育指导员、运动养生专家赵之心，教您一套连做家务时都能顺便练习的乐活小动作，帮助您在家随时科学动起来，提高身体免疫力。
今晚20:点30分，进入天视健康直播间的头条号，即可收看节目直播，敬请关注！
分享到:
閱讀更多 天視健康直播間 的文章
