大家好，很多宝妈在生宝宝后奶水不足，听很多人都说吃丝瓜可以下奶，大家知道为什么丝瓜能下奶么？
其实丝瓜中能起到催乳作用是丝瓜络，是丝瓜的果实的维管束，有通行经络、凉血解毒的作用，一般的话中医都会将丝瓜晒干后入药，可治气血阻滞、经络不通等症，将丝瓜络和肉汤炖煮，能起到催乳的作用。而丝瓜络本身就存在于丝瓜中，在食用丝瓜时，也有一定的下奶的作用。
所以宝妈多食用丝瓜，是非常好的一种下奶方法，我当时有大宝的时候，每天都吃丝瓜，丝瓜汤，炒菜丝瓜，建议奶水不好的宝妈也可以多多食用。
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