黃尚雲
當兵之前進行一下適當的訓練是很有必要的，這會讓你到了部隊之後能夠更快地進入情況、適應環境。
一、首要是調整心態、堅定信心
我覺得既然選擇了入伍，就相當於與以前的一種狀態告別，到了部隊之後節奏很快，而且不會讓你再天天拿著手機，不會再讓你睡到自然醒，不會讓你還有那麼多人呵護著你、陪著你。
而迎來的，是新訓期間渾身的痠疼，是匍匐前進中的磕磕碰碰，是每天早睡早起的軍號聲，是一日三餐都準點的粗茶淡飯。
這種轉變還是比較大的，每個人恐怕都會有一個適應的過程，因為這是徹頭徹尾的一種改變，我們首先從思想上要去面對，要去迎接這種改變，當然這是一種積極向上的改變，但是改變就會帶來痛苦，無論是心理上的還是身體上的，我們得咬著牙去堅持。
有句話說得好，苦難其實並不是財富，戰勝了苦難才是你的財富，當兵雖然辛苦，但是能夠堅持下來，熬得住，挺得起，那麼這就是你一輩子的財富。
二、有必要適當鍛鍊、早做準備
本身而言，武裝部會組織幾天的役前訓練，強度不算大，主要是進行初步的思想教育和基本的訓練，包括隊列、體能等，只是讓你慢慢地進入一下狀態，然後也會對不符合條件的人員進行淘汰。
但是這個過程時間比價短，而一般情況下我們9月份才開始起運新兵，晚點的可能到了9月下旬才到部隊，這樣其實還有比較長的一段時間，更多的是要靠我們個人來去鍛鍊，這個過程我想還是要去用起來，循序漸進地、堅持不懈地搞一些運動，比如慢跑、單槓、俯臥撐、仰臥起坐、平板支撐等，最好如果有熟悉的人一塊入伍的話，一塊結個伴，效果會更好。
當然需要提醒的是，也千萬不要搞的太猛，因為不少孩子其實上學的時候鍛鍊比較少，不太適合一下子那麼大的運動量，起步不要太快，穩定點，只要堅持就行，就好像開車一樣要慢起步，往後再提檔加速，這樣車子才能穩當、不熄火，人也是如此。
如果在報考軍校、入伍參軍等方面有問題，可以關注或者私信我們。
起步一二一
當兵之前你首先可以改變自己的作息時間。6點起床。週日6點30起床。晚上9點準時睡覺。另外一個重要的就是打掃衛生了，我可以肯定的告訴你在部隊你拿掃把和拖把的時間絕對比你拿槍的時間都要多，所以人要勤快，老兵也會喜歡你。另外一個重要的就是體能訓練了你可以首先練練3公里跑步，後面5公里。在練一下力量訓練，單槓你要是能一次性做到10個就可以了。如果你人又勤快，體能又好，我可以保證你會過的很舒服，很舒服，在部隊。
小惠說事
我是嶺南通途，我來回答。當兵之前應該注意加強以下幾個方面的訓練。
一、服從意識
很多人剛到部隊很不適應的一點就是什麼事情都要按照規定來，一天從早到晚都是很規律的，很多青年在社會上懶散慣了，會有所不適。
二、可以適當增加耐力訓練
在部隊新兵訓練是比較辛苦的，可以提前進行長跑訓練，但是要注意方法，不要高傷了。
三、積極適應役前訓練
四、養成良好的作息習慣。部隊每天早上六點鐘起來出操，晚上十點鐘熄燈睡覺，可以參考一下。
希望能夠幫助你。有好的意見也歡迎在評論區留言討論。
嶺南通途
1、剋制力，先把手機收起來，學會看書，軍隊沒有社會那麼紛繁複雜，收起手機收起紛繁心，軍營讀書相比大學更能提升自己。
2、規劃力，堅持按時間完成自己每天事物，軍隊時間觀念會灌輸你的一生，早做時間規劃準備，早適應直角線生活。
3、健體力，軍隊高強度的體力訓練會讓新入營的軍人骨骼再造，一點不誇張，一個沒有正式鍛鍊過的人絕對適應不了幾個月的新兵訓練，哪怕你是一個體力勞動者入營也會不適應。
4、執行力，入營不再是父母的叛逆子，軍隊沒有人去安撫去你那叛逆的心，一切行動聽指揮，吃飯睡覺上廁所不在話下。
不管你是否習慣，軍隊都會從上述幾點來改造你，讓你成為一個合格軍人，一個優秀的公民（退役軍人）。
退役人才網
部隊條令條例看一遍，隊列是所有科目的基礎，網上學習一下基本的動作要領，最好會被背。其次體能訓練，徒手五公里，跑進22分鐘，俯臥撐，仰臥起坐等等基礎力量練習。沒事再研究一下怎麼疊豆腐塊。想的不周多多見諒！
天健地坤2
所需要做的就是心理準備,吃苦的準備,要麼別來,要來了就別當被人一輩子瞧不起的逃兵,新兵訓練現在是兩個月,當時可以放心,現在新兵訓練的班長一般不會打人的,但是就是你得機靈點, 入伍需要準備的東西大概是換洗衣物適量(兩三套足夠),新訓剛開始會讓你寫信,所以帶紙(稿籤紙)筆,新訓是在冬天...”
兔八哥影視
從小就應該鍛鍊
風一樣的少年998
就提能方面進行一些基礎體能的訓練，俯臥撐，深蹲，仰臥起坐，短跑衝刺，只要把這幾個基礎體能鞏固好，其他訓練就能如魚得水，脫穎而出。
維她命M987
可以先培養吃苦耐勞默默無聞的習慣，鍛鍊在各種委屈指責甚至屈辱的耐受力，如果這些通通能過，那恭喜您將來軍旅生涯會成果頗豐！
冷冷涼白開
要有一個平常心態，做好吃苦耐勞的準備。
首先加強體能訓練，提高自己的身體素質。
俯臥撐，蹲下起立，跑步，仰臥起坐等
二要養成好的作息規律
特別是早起，一般五六點，雷厲風行不能賴床。
三是做到服從安排，積極完成
四是要勤快
還有做什麼事都要打報告等等
不說多了，去了什麼都知道了
