「DAY14」20分鐘!14天健身燃脂挑戰

【DAY14】20分鐘!14天健身燃脂挑戰!在家除了吃就是睡,肌肉沒有增長,脂肪倒是日漸上升。今天分享一套激情燃脂TABATA,無需任何道具,在家就可以練,極速燃燒身體多餘脂肪!


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