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性格内向的人一般就是我们所说的老实人，虽然心理学上一再强调人的性格和个性是没有好坏之分的，但是不得不说，老实内向的人总是更容易吃亏，让别人占了便宜自己却不落好。
性格内向，但也有自己的好处，比如比较仔细认真，做事比较沉稳，老实可靠等。所以作为一个性格内向的人，我们在日常生活中首先要选择适合自己性格的工作。
一 分析咨询类工作。
性格内向的人一般话比较少，他们会将自己的沉默特质在思考方面凸显出来，换句话说，他们的思考能力、分析能力会比较突出，对于一件事情的看法和分析会另辟蹊径，也会更深入一些。而分析咨询类的工作，比如理财分析师，金融分析师，心理咨询师等这些工作需要根据人们的心理或者产品动向，做出大量的规划和思考。让他们将更多的精力用于思考和分析，而不是琢磨自己怎样去交集，所以对于性格内向的人来说，这是很不错的选择。
二 研究学者类的工作。
一般来说性格内向的人更喜欢安静的环境，不愿意别人打断自己的思路，也不喜欢别人干涉自己的决策，他们更喜欢专注于自己的工作，喜欢深入研究和能量输出，所以急功近利的工作并不适合他们，相比之下研究性的工作，比如科学研究学者和艺术类的工作，则很适合他们这些工作需要的是专注和节奏，并且敢于平淡和寂寞，不是一味的追求技校和功劳，这样的要求和性格内向的人不谋而合，所以性格内向的人从事这些工作也是很不错的选择。
以上两类工作是非常适合性格内向的人，但现实生活中性格内向的人并不都是从事这两类工作，往往可能从事和自己性格相反的工作，比如从事销售公关客服广告类的工作。
如果你是性格内向的人，却从事了这样的工作，工作中受阻，我们应该怎么办呢？
一 要客观的看待事实。
在生活中其实别人真的并没有那么在意我们的表现，有的时候我们也可以让自己不要太过在意别人的看法，想做什么就去做什么，适当的锻炼自己的胆子，在该出手的时候一定要去抓住机会，不要因为自己的性格内向而错过人生的大好机遇。对于有些事情，我们不妨主动出击，往往会收到意想不到的效果，等你成功的时候回过头来想想，其实有些事情并不是你想象的那么可怕，只是自己的性格作怪罢了。
二 充实自己，不断的提高自己的能力。
外向性格也好，内向性格也罢，其实性格并没有好坏之分，在职场中我们更看重的是自己的能力和做出的贡献。性格内向更能够使我们静下心来好好的去研究学习，从而提高自己的能力，只有这样我们才能够不断的提高自己，做出超出预期的贡献。因为一个明智的公司或者领导，他看重的并不是员工的性格，而是员工本身的能力和贡献。
最后总结。
性格并无好坏之分，内向和外向只是两种不同的性格罢了，作为职场中的你，如果是一种内向性格，那我们就要客观的看待事实，好好静下心来，不断的提高自己的能力，做好丰富而有意义的每一天。
零基础跟我学会计
因为我有类似的情况，感同身受，就来聊聊我最近体悟到的，共勉。
首先不要太在意这个问题，性格是天生的气质，没有对错，外向和内向都各有优势和不足，内向的人更加敏感和自觉，做事更细密谨慎，也挺适合你的医生职务。
内向的人往往对自己要求高，更容易苛责自己，最终导致自卑，感觉难以应对各种人际关系。我就是从小喜欢在心里责备自己，周周围又缺乏经常鼓励我的人，所以也出现了不善交际，喜欢钻在套子里的人。宁愿呆在自己的小世界，但就了又觉得孤单无聊更加无助。。。
后面我听了一些书，很多关于心理学和教育学的，感觉好多了。简单的讲，就是与自己和解，善待自己，欣赏自己，做一些力所能及的小事，坚持下去，提高自尊水平，感觉自己棒棒哒，更帮助别人，能分享有价值的知识。慢慢滴就淡然起来，给众人的关系就平等了，就能畅通的交流相处了！
其次是接受现在的人际关系状态，有缘的就多聊，没份的就淡处，没必要给任何人关系都好，都能深交，只要对得起自己良心，做事负责有原则，人际关系好不好不重要。人各有各的活法嘛！
呵呵觉得有道理不？
愿我们都越来越爱自己！
菜菜问茶
看到题主的题目感觉看到了我自己。从小到大我就是比较内向的性格，上学时期经常独来独往，除了要求必须参加的团体活动很少和同学互动。上班以后也是除了自己的工作外，很少去别的办公室走动。但是好在上班后交了几个朋友，即使离职多年的现在也经常通过电话、微信等社交工具联系，有机会也会小聚一下。虽然总体来说我还是属于比较内向，不易和人打成一片的性格，且工作也是选择了尽量少与人接触打交道的内容。但是工作多年还是尽量在改变自己，努力使自己融入同事圈子的我，对于题主的困扰——不想再做“装在套子里的人”有以下几点提议：
一、开拓自己的知识面，多多接触以前很少关注的内容，哪怕只是粗浅的了解。
现在互联网很发达，很多资料和信息轻易就能从网络上获得。虽然有些专家不建议“碎片化”学习，但只是做为粗略的了解，“碎片化”却是很方便的一种学习方式。除了头条号之外，建议题主下载“微信读书”APP，选择不同方向的书籍粗读，对其介绍的方向做到心中有概况。当知识面拓宽后，别人聊天时第一很容易听懂，第二知道可以从哪里找到切入点加入聊天。
二、可以尝试更换一下工作，去做些需要多与人交际的内容。
最开始时我很害怕和人接触，用现在流行的话说近乎于“社恐”，于是我选择了去保险公司工作一段时间。那里是很棒的一个平民社交场，几乎什么样的人都能遇到。去和他们聊天，可以聊保险（尽管去工作了一段时间，我还是不太会聊这个，哈哈），也可以聊其他任何对方感兴趣的事情。刚开始可能都不敢开口，甚至不敢去见人，但是时间长了就能了解和什么样的人谈什么样的话题能够聊下去。以后再见到类似的人群，也能够迅速切换聊天模式，与之愉快相处。当我从保险公司离职后，回到原来的单位和以前的同事聊天，我自己觉得没什么变化，但是他们却说我健谈了好多。
三、平时没什么事的时候可以主动加入同事聊天中。
当初我在保险公司时，培训课上曾经有讲师说过一句话：人怕见面，树怕扒皮。就是说人要多联系，有了交情做什么都会更方便一些，也就是中国俗话说的“面子情”。熟悉的人相互打起交道怎么也要比陌生人要方便些的，工作是也更容易配合。
总之，不必强迫自己变得“外向”，从知识面和社交圈两方面来开拓自己的触角，主动向外发展，不要轻易给自己罩上一个无形的套子。
你若盛开，芳香自来！
加菲diy
你好，很高兴为你解答。
当我看到这个问题的时候，我就在想，是我自己提出来的吗？因为我自己也会遇到这方面的问题，想必咱们的性格都是一样的。
我也不爱和人交谈，曾经我最理想的工作就是自己做自己喜欢的事，能有一个稳定的收入，哪怕有时候只有我自己一个人也可以非常开心的过好我的每一天。
但我后来发现这样是不行的，就拿上个月来说，因为疫情原因在家没能出门，自己制定了自己的每日计划，每天都是独自一个人去完成，能顺顺利利的，也感觉到每天都很开心，很充实。
但这个月复工之后，上个月的生活就已完全消失，一天都不怎么说话肯定是不行的，而且我做的还是销售型方面的工作，更需要多沟通，多讲话了。
顿时，我就很适应不过来，而且也意识到这样下去肯定不行，于是，我这周就已经在试着开始慢慢改变了。
首先，最重要的一点就是要先树立自信心
其次，要勇敢的迈出自己的第一步
第三，慢慢做到坚持每天和人沟通互动
这样慢慢下去，我想会好很多，我们一起加油吧。
心中物语
答：楼主的提问，其实我也有过类似的经历，在职场中，有时候就只想安安静静做好自己的事情，不想和其他同事有过多的牵扯。
但是现在想想其实很不好，我之所以有这样的经历，是因为我的听力问题造成的，让我不得不想远离他人，做好自己的事情。因为每次听别人说话总是听不清，要让他人说好几遍，觉得很尴尬，而且有些耐性差的人，说了2、3遍我都没有听清楚的话，索性就不会再重复说了，还给我不好的脸色看，这样的经历并非我想的。
虽然如此，我还是在努力去挑战自己，因为我们是一个人，在这个社会上生存，就不能单单是一个独立的个体，我们有集体，与他人有关联。所以哪怕是真的很不喜欢和他人有交集，我们都应该慢慢去学着脱掉套子，让自己变得活跃起来。
若是真的不喜欢，只要简简单单有个工作交集便好，与他人对接工作的时候，把握一个度，想着这事是工作，自己要做的工作，不去想是与他人交集，做好自己即可。
希望能帮到你。
职场研究者
您好我是朵妞趣味，很荣幸能够回答你的问题，性格内向，是从小养成的，但是这样的人因为内向会失去很多，我觉得要学着去改变自己，锻炼给自己不能把自己装在套子里，你要试着结交朋友，打开心扉，做一件让自己开心的事，如果成功了自信就来了，你就高兴了，慢慢有了自信，就会开朗起来，多想想自己的优点，多看看书，多学习充实自己，做个社会有用的人。谢谢希望能帮到你。春暖花开，蝴蝶自来。
朵妞趣味
其实，压抑很久的心他也想释放，那么怎么释放要找到缺口。
首先是这类人的思路窄。
可以说生活中的一切事情全部装在心里，从不和外人吐露。
如何打开你的内心世界呢，要经常出去旅游，旅游不分远近。多开阔视野，到人多的地方，即使不与人说什么话，至少在你的大脑里多输入一些新的东西。
之后回家，总想把看见的事与人分享。开始发到网上，被人关注了，逐渐地，一点点地品尝到了与人分享的快乐。
2020正月重固
你性格跟我一样，所以不建议去做销售，为什么呢，你肯定受不了。有些人说能改变性格，全是扯淡，建议你去学学IT什么的，，因为我就是个程序员，这职业也挺适合内向的，如果你真的想做销售的话，你可以先买本关于销售的书看看，学学口才，如果你在朋友和陌生人面前放的开，能说回到的话，你可以试试最暗的夜，才会看见最美的星光，人生亦是如此。
我是乐观上进的小叶子
我想回答这个问题，因为我就是个性格内向的人。
像题主一样，我在生活和工作中也遇到了一些相当棘手的麻烦。开始，我把责任归咎到自己的内向性格头上，可时间久了，我发现这样做并不能帮我解决难题，相反因为问题持续得不到解决，心里压力反倒有加重的迹象。俗话说：江山易改，本性难移。一味归咎于性格只会产生越来越消极、越来越负面的想法，因为性格如此难以改变，人们应该做的是扬长避短。咳咳，讲道理大家都会，关键还是要落脚到解决实际问题，我是这么做的，写下来供你参考。
既然性格是无辜的，那到底谁才是元凶？一定要抓到它，绳之以法。于是我对自己进行了彻底的剖析，终于找到了问题的根源：害怕。我经常会害怕失去，包括失去别人的信任，失去个人的颜面等；我还会害怕被拒绝，自己的满腔热忱到别人那儿一文不值的落差让我难过。而这些概括起来，可以得出结论，我对社会对我的评判心有戚戚。每做一件事的时候，脑海中先想到的是别人会对我将要采取的行动持有什么样的看法，而不是仅仅想怎么把事情给做好。一旦没有集中注意力在要做的事上，各种杂念便会泛滥，就像水烧开时的气泡，而我对外界看法的在意，恰恰就是水的热源。
找到了症结所在，我开始想解决办法。
首先，要搞清楚外界的评判对我究竟有什么影响，为了找到答案，我把脑子想到的东西全部都写到了纸上，类似于下面这样：
-别人的差评会影响到我什么？对我印象变差了，不愿意继续合作了，甚至是讨厌我了。不过，好像不会朝这个方向发展，大家都是为了工作，工作当中谁还不会犯错呢，改正就是了。有那么简单吗，现在人心难测。也许结果并不会多糟糕，想起上次自己出糗的时候，多难堪的场面，可后来也就过去了，大家也没有再提起，兴许，只有你对自己的错误那么在意，别人早就忘记了，拜托，大家都很忙，没工夫记住那么多事情。
-被别人嘲笑怎么办？问问自己，你会嘲笑什么人，一个认真工作，但不小心犯了错的人，还是自作聪明，没有担当的人？答案很明显了吧。退一万步，真有人嘲笑你了，男子汉应该化悲愤为动力，你就真的甘心被一个小丑嘲笑下去？
用这样的方法，我厘清了一些原来自己有误解的概念和情感，这对我卸下心里包袱起到了很大的帮助作用。
其次，我意识到很多问题真的不是一个人的力量能够解决的，项目无法顺利推进太正常不过了，不能全部赖到自己头上。但这不是不求上进的理由，而是在遇到困难的时候要学会求助，善于求助，勇于求助，要始终相信团队的力量，三个臭皮匠胜于诸葛亮，这样的话千万别只是说说而已。
最后，人需要被激励。所以我在周围找了一个优秀的人作为榜样，日常工作行事积极向别人学习，比如，有时候我会设想XX人在遇到这个问题的时候会怎么解决，他肯定不会当缩头乌龟，对，那我也不能认怂，撸起袖子就是干。
没错，就是干，踏实做事本身能够帮我们排除很多以前萦绕心头挥之不去的杂念，进而避免一些无谓的价值判断，没必要过于在意周遭的意见，平常心。希望你早日摆脱套子的束缚，外面的阳光很好，天很蓝，追求进步的路上，你并不孤单。
快乐老冀
如果性格内向，首先没人觉得你不好，被孤立出来那是你自己的感觉，别人并不这样认为。大家只是觉得你内向有点忽略你，没有注意你，如果你这时候太要强去表现自己，抢风头，说一些不是很好的话，反而让别人讨厌你，刻意孤立你。所以一般聚会中，你不要刻意去说话，找话说，而是两个字，倾听。这是最好的办法。当别人在说话的时候，你只要做到认真去听，去看看他们想表达什么，去听听八卦新闻，当一个旁观者。就像看电视的时候，这么多人在电视里笑，你一个人在电视前看，难道你会觉得被孤立吗？在人群中做一个临在的旁观者，静静听和看，注意力集中，不要去沉浸在自己的世界里想别的，一定要关注当前的人和事，这时候就算别人忽略你，你也身在集体中，如果你有一些想法，就可以偶尔发表一下，或者点个头，或者用目光表示你的关注，这样大家会慢慢注意到你是一个很好的倾听者，发表话题的人也会感激你的倾听，对你产生好感，你就可以慢慢融入集体。切记记住注意力集中的融入当下的氛围，不要做出一付心不在焉郁郁寡欢的样子，这样别人会觉得你对他们的集体没有兴趣，别人又怎么会来和你说话呢，总之一句话调整好自己的心态一切向前看，加油...
