受疫情影响，宅在家吃吃喝喝睡懒觉，为国家做出巨大贡献并且跟着抖音学做美食达人的你们，真诚的问一句，你胖了吗？
积累了一定“积蓄”的靓女们是不是开始苦寻减肥之路，节食啦，运动啦，吃减肥药啦等等绝招都尝试一遍。
听我的劝，朋友们。我用我的亲身经历，血泪史希望你一定不要向我那样减肥！
特别是处在青春期的女孩子，我念初二的时候，体重开始明显上升，身高163封顶的我从90涨到100再到123，说真的，我没吃多少，我妈评价我只吃几粒米饭，光喝水都能胖。我在100斤的时候就开始很恐慌，每天百度各种减肥的办法，唯一坚持下来的就是节食，但是，划重点——越坚持，胖的越快。面对身边人说我胖，我无比自卑又无可奈何，一直到高考前一个月，无论学到多晚，我都不吃夜宵，最终我以胃痛到不能上课，高考最重要的时候掉链子，悔恨一生！
高考没考好，身体更是一落千丈，肚子痛的在地上打滚，去医院检查没有问题，甚至检查了各种妇科问题，都治不好。高考后痛了两个月，瘦到108，已经不胖了。
看了很多医生，医生只能建议我养养胃，所以我上大学四年，一饿就痛到走不动路，养了四年的胃，现在才好一点。
所以，如果你想减肥，可以少食多餐，摄取低热量的食物，切忌一味节食，这样损害身体健康，得不偿失，适当锻炼，身材会好的，加油！
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