冬天我最帅1
很多时候，身材不是年龄的结果，与个人体质和自律有很大关系！
可能很多人在印象中觉得女人生完孩子身材走样，而小姑娘一般身材保持的比较好。其实现在怀孕期间孕妇在补充营养的同时，也会注意孕期体重，一般医生建议整个孕期增重20斤左右，增重过多对孕妇对胎儿都不利，生完孩子后又因为照顾孩子家庭琐事体力消耗也会比孕前大，一般哺乳期身体就会恢复到正常水平。另外，现在女性大多数也都有工作，产假结束就会进去正常工作状态，也会注重仪表状态。最重要的是现在女性思想独立，身材保持较好者大多比较自律，坚持运动，很少暴饮暴食，维持一个比较好的身材。也有一些人体质原因(可能是大肠菌落或者激素的特性)身材会比较难发胖。
不管是二十几岁的小姑娘还是生完孩子的宝妈，保持好身材，靠的是自律和努力，不是简单的年龄问题
追梦的向日葵1
我觉得有些20多岁的小姑娘身材不如生了两个孩子的妈妈好是因为体质本身就爱胖，在一个原因就是不管理身材，平时大吃大喝不运动造成的。我在怀孕前一百斤左右，平时吃喝都会控制。比如说早饭午饭吃得饱，晚饭就要吃的半饱了，毕竟晚上睡觉不活动吃多了就很爱胖，然后就一直保持在一百斤左右，我的身高一米六三。身材还算可以，朋友都说我蛮瘦的。自从怀孕之后因为平时总会饿，除了大碗的吃饭平时还吃水果和坚果，到了晚上吃的也多，不然夜里会饿的胃疼。就这样周而复始的吃，又不能做大运动，慢慢的胖了起来，知道生孩子已经胖的能装下以前的我了。所以深有体会要想瘦就要管住嘴迈开腿，大多人都是易胖体质，真的是吃的多胖的快啊。看到那些瘦瘦的明星采访中也说了平时是非常注重饮食的，减少脂肪摄入，少吃饭，多运动才会保持纤瘦的身材。所以胖都是有原因的，身材好不好跟年龄没有多大关系，主要在自己能不能有自律性。减肥的我们一起加油！
梦想是个胖子G
有人在健身房里做过一个测试：
一个二十来岁的年轻姑娘和一个年近五十的阿姨健身PK，谁会胜出?从年龄上来看，一定是年轻的那个稳赢了，毕竟一个年轻的身体是资本，在健康的体魄也可能会输给岁月，大家都以为的结果，却出现了大逆转。
两位勇敢的志愿者在健身房进行了全面的身体机能比拼，结果……五项测试 46岁阿姨完胜四项。
因为不年轻，所以往往比年轻人付出更多，因此越来越多中年人的身体状况优于青年人，就健身房统计结果来说，年龄介于40到49岁的中年人参加锻炼的频率远远高于20岁。
英雄村王大哥
老天爷是公平的，出多大力，流多少汗，总会在你身上留下痕迹！
一天到晚除了吃就在去吃的路上， 这种低层次欲望的实现，轻而易举啊！吃喝这种低级欲望的实现，放纵自己即可实现。
人还走高级欲望。人的高级欲望的实现，自律一下，努努力都有可能实现，比如有一副好身材，如果坚持锻炼，吃喝节在点儿，就能实现。
人还有更高级欲望的实现，自我价值、社体地位、财富自由等等，得需要煎熬，对！煎熬，就有可能实现。
所以，20岁的时候去放纵自己，不努力不自律，即使20岁年龄，也是虚度光阴啊，生命质量可想而知。40、50岁的爸爸妈妈们，有很多人非常自律，要求自己甚是苛刻，可是活出了精彩，这样的人即使年龄再大，对于他们都可以忽略时间，这样的生命质量很高！
再拿自己说说事儿吧！我也五十多岁了，岁月没有在我身上留下沧桑的痕迹，我只是个普通人，但是我自律、努力，我照样去南印度洋潜水、漂流、健身、玩跑车、吃大餐、住游艇。先向我学习，再超过我！
加油吧！少年！
读简听琴海岳怀
你好，你说的这个事情很普遍，在大街上有没有见过母女俩走在一起，分不出那个是女儿那个是妈妈的，为什么呢。
我分析了一下主要原因有这几点：1 小姑娘还小，也不知道怎么去管理身材，也不知道去保养，父母也一直督促她们，正在长身体，不能减肥，要多吃饭。2 那就是二十岁正在大学期间，学习很紧张，也没有时间和精力去管自己的身材和容颜，以学业为主。3那就是本身岁数小，也没谈过恋爱，也不知道美给谁看，也就不注重保养了。4那就属于哪种本身胖的人吧，怎么减肥也不行，估计也没怎么下辛苦，还有那么一种人，一胖为美，一胖为自豪的，不了解那种人怎么想的。
再反过来，看生过孩子的妈妈，她们之间接触的都是什么人，都在比美，都在争奇斗艳。还有一种让她们保养的动力就是，结婚好几年了，夫妻感情也淡了，为了留住自己的丈夫，必须先留住自己的青春，就不厌其烦的花重金去保养，去锻炼。
臭臭爸
这需要三个方面来解释：其一、养生观念：29多岁的小姑娘胡吃海喝没有什么养生观念，以为年轻就是资本，而且任性只图眼前的享受，才不注重体重体型管理了。其二：追逐安逸，生活作息不規律，見到太多晩上吃鸡游戏白天睡懶覺的，而且有些还沒有男朋友或懶性思想严重，导致自律性差。其三：还没有生过小孩，不知道身体会走样，由于现代信息网络发达，各种诱惑各种思潮侵蚀冲击你的三观，导致三观尽毁，导致出现一句话：吃得像如来，早死早投胎。你说小姑娘怎麼跟自律性强的大媳婦比了.......
布娃娃讲故事
20多岁小姑娘正值青春年华，岁月最窈窕的年龄段。若这时身材肥胖，基本是以下原因:
1、懒惰造成。现今的孩子爱宅在家，主要是由于网络控制了他们的大脑，有空闲时间就沉迷其中。不喜欢出去运动，吃完饭就静坐不动，只等长肥肉。
2、与平时饮食有关。现在的食物都是精品化食品，含热量都过高，食用过多，产生过多的热量身体消耗不掉，就形成肥肉累加在身上。爱吃甜食的，甜食更是热能高手，摧残身体不用商量。
3、熬夜看手机。熬夜是最伤肝的。伤了肝，会影响身体脾胃运化，影响身体对营养物质的吸收和体内毒素垃圾的排除。
4、狂食爆饮。有些小姑娘也会很“豪迈”，像食物收纳筐一样，只要是好吃的，肚子能塞下一箩筐，饮食没有节制，没有好习惯。
5、可能就是遗传的胖或因某病要吃一些会导致身体肥胖后遗症的药物，这里就不累述了。
现在社会，肥胖是一病症。要想身体健康，做回窈窕淑女，就养成健康、规律的好习惯生活吧！[点亮平安灯][点亮平安灯][点亮平安灯]
侃儿故事
女人生孩子前后对比：芊腰细臀神马的已经是上辈子的事了吧~
想减肥？生个娃吧！
保证你日渐消瘦，还每日霸占胖友圈
中国TW省
有先天因素和后天保养方法以及生活习惯都有关系。生完孩子如果有意识地注意身材修复与保养，也是可以很快恢复到怀孕前的状态呢甚至更好。
我也是二胎宝妈，因为怀老二之前怕身材走形恢复不了，怀孕期间开始练轻体操，做骨盆保养操，定制身材恢复计划，具体精细到剖腹产能下床喝多久红糖水，多久开始用收腹带，手术后多久用塑身衣，遵循一清二调三补原则，注意营养蛋白质的输入量，从145斤减到了104斤，恢复到产前体重，之前的裤子都能穿上了。而且因为怀孕分泌的雌激素，促使曲线更明显了，（以前是扁平臀，飞机场）
20多岁想要好身材其实更容易一些，因为相对来讲比宝妈更有时间和精力，改变作息，早睡早起，加快代谢，做提臀紧致锻炼，洗完澡用按摩膏丰胸手法按摩胸部，收腹运动，年深日久坚持下来必然会有所改变。
期待你的蜕变哦！！🥰
彭剑兰
1.好身材是需要管理的，你不能让她随意的发展下去，不能说生过小孩的妈妈身材就一定不好，好多人很注重身材的管理，生了小孩后就立马锻炼，少食多餐，多运动，不吃油腻的，慢慢的就瘦下来了，而20多岁的小姑娘不注重管理，任其发展，当然没有管理的身材好了.
2.没有任何东西是不需要你付出就有收获的，无论你想要什么都要努力去追求，去坚持，慢慢地你想要的才会离你越来越近.
3.好多人想减肥可是又坚持不下去，其实想瘦没那么难，只要你管住嘴，迈开腿，一直坚持下去.
4.瘦下去了并不代表你的身材就好，好的身材是有曲线的，该瘦的瘦，该有的有，瘦下去后就要练练瑜伽，多参加一些女人的气质培训中心.
5.瘦下去你会发现你的人生完全不一样了，一个全新的你，运气也好了很多，周围认识的人也多了好多，你会爱上这种感觉的.
