中年女性在皮膚的保養上主要是在怎樣延緩衰老。因為中年女性皮膚是比較暗黃，欠缺光澤感，皮膚也漸漸鬆弛沒有彈性。那麼中年女性該如何護膚，具體該怎麼做呢?接下來我們一起來了解一下中年女性該如何護膚，正確的護膚方法有哪些。
一、潔面
在洗臉的時候要注意力度，不能用力的去搓，揉臉部肌膚，因為這樣會讓你的皮膚越來越鬆弛，把皮下組織拉松。洗臉時要輕輕的按摩臉部，手法要輕柔，用溫水把臉洗淨，然後用比較柔軟的毛巾輕輕按壓臉部，把臉上的水珠擦乾。然後使用比較溫和的保養品，麥根如初蓮花駐顏套裝，滋養保溼肌膚，淡紋抗皺，使肌膚彈潤有光澤。倒在手心，稍微用手心把護膚品加熱一下，然後輕輕的拍在臉上，直至完全吸收。
二、給肌膚充分補水
肌膚的光滑，光澤，富有彈性，都與臉部是否充滿水分有很大的關係。如果肌膚缺乏水分，那麼就會有產生細紋，皮膚也會變得暗沉沒有光澤感。據調查，成年的女性皮膚含水量只有百分之15，有的甚至更低。中年女性除了做好充分的補水外，還要注意鎖水。在用完補水的護膚品後，要再塗上一層鎖水的保溼面霜。每週堅持做兩到三次的面膜，護膚品補水要長期堅持，到一定時間，就會發現皮膚會變得光澤飽滿。
三、注意防曬
防曬不僅是防止你的皮膚曬黑，主要是能延緩你的肌膚變衰老。塗防曬與不塗防曬，多年後就可以很明顯的看出區別。堅持塗抹防曬對皮膚也是一種保護作用。
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