再不瘦就夏天了2020
你好，很高兴回答你的问题，孩子已经两岁半了，不吃肉和菜这个问题相对来说还是比较严重的。
你可以仔细的找一下原因，看一下是不是婴儿时期给吃肉和菜过早，让他现在对这两样食物有厌食症现象。
其次，你可以将肉和菜磨碎放在米饭中，让他就着米饭吃下去，看看什么样的情况。
孩子大多都有偏食的情况，及早纠正。
希望我的回答对你能有所帮助。
大锤Allison
我家孩子是在一岁多的时候有这样的情况，我不认为这是什么问题，很容易解决啊！父母用心就能慢慢改善了！
我家孩子一岁半以前都是跟老人家住，老人家带孩子经常是饭里面浇点菜汁，搅拌一下喂孩子要嘛就是汤汁浇一点。孩子习惯了，也是肉类、蔬菜类不吃！有几次我要夹菜给孩子，他奶奶马上说:“这个孩子不吃”，她刚说完，孩子就把嘴里的菜吐出来了，表示不吃！婆婆说:“你看，我说的没错吧”！
我相信很多人都碰到这样的情况，我的建议是:
1、无视你孩子所谓的“饮食喜好”
孩子小的时候，父母别太把孩子的饮食喜好当回事。就像我家孩子，尽管我婆婆跟我说我儿子这不吃、那不吃，我依然当他都吃。偶尔喂饭的时候偷偷加一点，孩子是不容易察觉的。或者剁碎了，加点其他他喜欢的菜，指不定就吃了！最怕的是你觉得他不吃，就不给他做了，就像你说你孩子不吃肉，你就只给他喝肉汤一样，这不是在行为上赞同他不吃么？
2、家里人不要当面说孩子不吃
上面说了，我婆婆就属于这类人。当着面说孩子不吃，孩子本来不在意的，一听人家这么说，突然就清醒了，对！我不吃！马上行动给你看！
所以我说过我婆婆几次，我说我在喂孩子的时候，你不用提醒他不吃什么，本来我还有机会投喂成功的，这点希望都被你掐没了！
2、变着样式给孩子做吃的
把他厌恶的菜，变着样做给孩子吃！比如不吃瘦肉，那你可以考虑肉泥啊，少量，加到稀饭里，孩子很难察觉！亦或者加点其他味道重的，他在又喜欢吃的，又或者做点包子、饺子之类的。总有一个样式他会喜欢的，最重要的是想法和耐心！
3、洗脑式碎碎念
洗脑式碎碎念，就是我最近常用的一招。他上幼儿园，懂事点了，也爱跟同学比较了。我会给他说你长得比你同学矮，人家谁谁谁，长得又高又聪明，他就是非常喜欢吃蔬菜、瘦肉。孩子听了不服气，我也要吃蔬菜、瘦肉，就会长高变聪明了！
孩子的世界其实很简单，他们主要还是右父母在塑造，关键看父母肯不肯用心，用心了方法总是有的！
我是楷妈谈育儿，育儿路上，期待和你探讨更为科学的育儿理念，喜欢我的育儿观点，就点击关注吧！楷妈谈育儿
2岁半小孩，不吃肉和菜。可能是厌食症，我是80后，记得我小时候就不吃，大人就天天糖伴饭吃或者不吃就饿着，就喝糖水。那时候大家知识没有那么丰富，哪里知道什么厌食症。后来大点身体脾胃都好点，慢慢开始吃饭了。大家都明白厌食症不是挑食，挑食是有的菜喜欢吃，有的不喜欢吃；厌食症是什么菜都不喜欢吃。
记得去年一位宝妈说自己女儿快2岁了，只吃白粥，什么菜啊肉啊汤啊都不吃，喂到嘴里就吐出来，每天就喝点奶粉，奶也喝不了多少。她说她女儿不吃，她婆婆就随她，也不放在心里。所以她就辞掉工作，每天跟着孩子后面喂，希望孩子多吃点。每个月都要去儿童医院让医生开微量元素，她担心孩子不吃营养跟不上，个子不长，体质也不好。后来她带去看中医给孩子调理脾胃，后来孩子慢慢开始吃蔬菜了，其它菜也渐渐开始吃了，那些微量元素就不用再去医院或者药店买来补充了，食物里就可以满足。
如果发现孩子不吃肉和菜，要引起重视。可以对症治疗，会有所改善的。如果长期不管，孩子就会缺乏某种微量元素，体质也会受影响。
轩轩妈妈成长记
很高兴回答您的问题，希望我的回答对您有帮助。
我碰到过两三个孩子和您的孩子的情况差不多，都是只吃饭不吃菜。
他们的妈妈每次和我聊都很发愁，怕没营养，影响身体发育，事实上的确孩子会因饮食不平衡而缺乏营养，我碰到的这些孩子都是我儿子的同班同学，他们的身高都比我儿子矮挺多的，来我家吃饭时候我观察到也是肉和菜都不怎么吃，顶多喝点汤。
他们的妈妈都挺羡慕我家儿子不挑食，事实上我儿子在老家给婆婆带的时候也挺挑食的，后来在我的努力纠正下就现在几乎什么肉和菜都吃，现在我也和大家说说自己这一方面的心得吧。
首先，我不会过早地给孩子吃饭的喜好下定义。之前我婆婆看到我儿子一次不吃哪个蔬菜，她就认为儿子不喜欢吃，从而从此就不给他做那个菜吃，看到儿子喜欢吃的就总是给他多吃，而且还经常提醒我说儿子喜欢吃什么不喜欢吃什么。后来为了纠正儿子偏食，我和家人沟通好不要再说儿子喜欢啥不喜欢啥，而且我会在每次饭桌上和儿子说，什么菜都要吃，每种菜都有营养，让他树立每种菜都是人体必需的营养。
其次，我会对孩子每次在吃菜方面的进步立即进行表扬。比如表扬他吃牛肉，就会说哇噻，妈妈感觉你的力气又变大了耶！等等，让孩子感到自豪欣喜，下次也会因为想要力气变大而吃牛肉。
再次，我在初期会试着做些花样，比如南瓜丸子，把南瓜揉进淀粉里给宝宝做早餐吃，自制蔬菜饭团、牛肉丸给宝宝吃等等，让宝宝吃到好吃，然后再告诉他是什么什么菜让食物那么好吃的，这样宝宝下次吃它的时候就不会抗拒了，宝妈可以试试这法子。
最后，我觉得要让小孩吃，家长要做榜样，不要自己很挑食，还逼迫孩子吃。只有自己不挑，什么都吃，孩子耳濡目染就耶会慢慢学会吃了。
希望我的经历对您有帮助，谢谢！
小明和小小凡
和我小时候相反，我小的时候特别喜欢吃菜不爱吃饭。
我是女生。
我爸就说“只吃菜长胡子”，我很害怕，就米饭也吃了。现在想想，或许米饭吃的少会长不高。
我小时候也一见肥肉就吐了，看不得肥肉，或者闻见就吐了。我妈就说“猪肉皮美容”，借由这个猪肉皮有弹性有胶原蛋白，一点也不腻的中间物。我就喜欢上了猪肉皮，之后猪肘子也能吃了。扣肉也能吃了。
仙女系星云
只吃白米饭，不吃肉和菜，孩子的这个行为确实令父母头痛。这让我想起妹妹的女儿，宁愿吃白米饭，也不吃肉和菜。
为什么会这样？其实是孩子的牙齿不好，我妹的孩子5岁，牙齿真的很糟糕，两边的大牙都被龋空了，吃一点菜就会被塞到牙坑里。
吃菜都要用到大牙，所以吃饭经常不吃肉、菜。如果孩子不吃这些，很容易影响孩子的身体健康。最经常的就是爱感冒，所以我每次见到外甥女不是感冒流鼻涕、就是发烧、咳嗽。去看医生，都说缺营养，让孩子多吃鱼虾之类的食物。但孩子就是不爱吃，牙不好真的胃口就不好。如果营养不够是会影响孩子的健康。
题主的孩子才2岁半，或许不是牙齿的问题。去看看儿科，找找原因。如果光是给孩子喝汤，也不见得很营养，水果吃多了未必就好。
总之，孩子的饮食最好均衡搭配，只要摄入均衡的营养，孩子才会发育得更好。
花醒育儿
很高兴回答您的问题。
不知道你家小孩现在是单独吃饭，还是跟大人一起吃饭。我家小宝在年前的时候，也有这样的情况，不好好吃饭。今年由于特殊情况，疫情都在家里，小宝的一日三餐都跟我们一起吃了。
跟我们一起吃饭发现挺好的。
第一，作为家庭成员之一，一起吃饭，每人一份，有时候再分菜的时候，她也拿着小碗学着大人的样子她也再来点，很有吃饭的愿望。
第二，鼓励她尝试新口味的饭菜，当然我们做饭也考虑口味淡一点。孩子吃饭也需要鼓励啊，看着这样小宝吃的挺香的，我心理也很高兴啊。
第三，一家人吃饭气氛很好，我们吃饭聊天，说到小笑话的时候，她也跟着笑，经常会说“哈哈，笑死我了”。
这样一起过了快2个月，小宝饭量大增，经常快到饭点了，催着我要吃饭，拍着小肚子告诉我小肚子饿坏了。
希望我的回答能够帮助到您。孩子生长发育阶段，一定保证孩子的营养全面，不妨试试我家的方法，鼓励孩子多吃饭。
伊诺妈咪育儿频道
答：可能这个期间的孩子都不爱吃菜，吃肉比如我家孩子，和孩子同学基本都这样，我说几点你也可以参考一下：
1、我家两个宝宝老大5岁多点，老二3岁，老大一直到上幼儿园以后才开始吃菜的，以前也是不爱吃，老二呢现在基本也不太爱吃，但是也看菜和肉怎么做这个也很关键。
2、孩子不爱吃的话都是要想办法给她做，比如她不爱吃菜你可以包饺子，包包子给她吃，还可以买个小的料理机把蔬菜打成汁，来做米饭和疙瘩汤煮面条，也可以把菜剁碎了，熬菜粥（菜粥里面也可以剁肉莫和海鲜切碎）你也可以多做点有味点，跟孩子一起吃，我家俩孩都这样，真为他们单独做饭菜他们不爱吃，因为太过于清淡没味不好吃，大人都喜欢吃点有味的何况孩子那小嘴更吊的要命。
2、肉的吃法很多，包着吃，剁细了给宝宝做丸子，很简单可以把菠菜剁碎了，爆锅做个菠菜丸子汤，肉肉里面也可以放菜，肉也可以和虾剁碎打颗鸡蛋搅匀，团成丸子放锅上蒸孩子很爱吃。现在网络这么发达，就像今日头条，西瓜视频都可以搜出一些美食适合孩子吃的。
3、自己两个加外甥女一个（共三个孩子妈）因为外甥女小的时候我也是在跟前的，总结：真正为孩子做饭他们都没喜欢吃的，所以就要去学做饭，做些大人孩子都可以吃，你做的自己都感觉很好吃，孩子爱不爱可想而知？如果你做的自己都不爱吃，可想而知孩子也更不爱吃了。再说单独只给孩子做，做的太少没法做，在一个（孩子吃饭也讲究一个气氛），你跟他做伴吃也爱吃，稍微多做一点大人吃不饱也可以在少炒一点菜，说不定你做的这些孩子都多少吃点，营养又省事。
4、我感觉孩子也是跟着大人走，我外甥女之前我炒菜她很爱吃，当然我口味比我姐的重一些，但现在我做的除非她妈妈不会做，她想吃的，要是平时炒菜她不爱吃（说我做的没她妈做好吃），我家孩子去姥姥家平时饭菜她们就不喜欢吃（姥姥和姨妈都口味轻就放点油盐炒炒就好）所以孩子吃饭不好，吃菜肉的不好都是需要大人来给她改善的。
5，如果孩子饮食上面的问题可以关注我，也可以私信我，其实我也是一个很喜欢研究吃的人哈哈哈
辣妈寻美食
我家孩子不吃青菜，只吃胡萝卜，西兰花，白花菜，莲藕，土豆，吃起来脆脆的那种，所有带叶子的青菜一律不吃，我就把青菜榨成汁做成面条，白菜切的很碎包饺子才吃，不吃南瓜，切碎做南瓜小米粥不喝，我打成汁做粥就喝，不管什么只要和胃口，她啥都吃。最爱吃白粥，黑米粥，八宝粥等各种粥
小苜荑
我家宝宝一岁8个月，我能说我家孩子不喜欢吃饭吗[捂脸]，每次都是吃菜，不管素的还是肉的，如果把菜放到粥里，她用手把菜拿出来先吃了，粥就喝一点，今天晚上给她做的鸡蛋饼，里面有一点火腿肠，把火腿肠扣了扣吃了，饼不吃，她自己的菜吃完了，看到我没有吃完，就又要吃我的饭，吃几口就不吃，我也是很愁的慌
