Liona·Lh
1 我来说下我的亲身经历，2013年毕业到工厂打工，年轻气盛，工作三年只因为和领导吵架，一冲动就辞职了。出来再邮局干了一年，也是因为和人闹不愉快，心里烦躁一冲动就不干了，中间又换了很多工作不适合，2015年到了外企工作，待遇薪资都不错，凭着勤奋努力坐上了管理层 ，这是干过的最长的一份工作，也是对自己性格改变最大的4年，2019年10月又辞职了，这次是唯一和冲动没有关系。
经过7年的洗礼，如今年过三十，抽着烟思绪万千看着你的问题，总结了以下几点：
2 以前的我 爱计较 领导但凡有一点不公平待遇，一冲动就会直言，甚至冲动吵架，发脾气闹情绪，长此以往成了刺头。这是不管在哪混 都是致命的弱点，我想大多数90后工作态度都是相似的，高兴了伺候 不开心了就拜拜了您。
3 年轻气盛可能谁的话也听不进去，但是这些缺点会慢慢教你做人，时间从来不语，却回答了所有问题；磨平你的菱角，改变你的脾气。冲动？是要付出代价的，有些后果你甚至承受不起。前提你要资本去挥霍你的青春。
4 这有几个小建议，
不要和脾气一样的朋友一起工作，这样你永远改变不了自己； 每次做重大决定前，推到第二天再做；脾气每个人都有，能发出来是本事，能控制才是人生。那个当领导 老板的没脾气？前提是你有那个资本；只有改变这些对于家人 朋友 都有益处；对于自己就更不用说了，谁也不想为自己的后悔买单，谁也不想一事无成，碌碌终生；因为时间好不经用，珍惜自己所拥有的一切。
云在青天水在贫
俗话说良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒！一个人不可能没有脾气，但是冲动易怒就不好了，可能有很多因素会引起这样的反应，据我所知，甲亢患者就会有你所提问的这些症状，如果不确定自己身体机能是否有异常，建议去做个全面体检，如果排除病理因素，那么我给出以下几点建议：
第一，敢于认错。人无完人，都肯定会做错事，但是碍于面子、自尊等等因素，往往会逃避认错。对自己做错的事情要用语担当，认错不会少了什么，反而显得你有度量，这是一门修行，需要终生谨记。
第二，学会柔和。人到老年，看似坚固的牙齿却已经凋零，而柔软的舌头却能恒久不变，所以人生想要长久，只顾硬碰硬是不行的，还要掌握技巧，学会以柔克刚。
第三，学会隐忍。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。“忍”就会化腐朽为神奇，接受这个社会的各种阴暗面、不合理之处，要有一颗隐忍的心。
第四，学会沟通。这里的沟通，指的是有效交流。能够相互了解，相互体谅。有了沟通才能化解矛盾。
第五，学会感恩。要常怀感恩之心，别人滴水之恩，自己当涌泉相报，如果人人有感恩之心，那么世间该是多么其乐融融啊！
总之人活于世，不能斤斤计较，什么都放在心里，要学会释怀，拿得起放得下。能屈能伸，方可心态平和。人生的岁月有限，认错、尊重、包容才能让人接受。更要注重健康。身体才是革命的本钱，要经常锻炼，养成好的生活习惯。身体健康，才能有个好的心态，为自己的事业增光添彩。加油，一切会变的更好！
三睡先森
良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒！一个人不可能没有脾气，但是冲动易怒就不好了，怎么缓解改善呢？
敢于认错。人无完人，都肯定会做错事，但是碍于面子自尊等等因素，往往会逃避认错。对自己做错的事情要用语担当，认错不会少了什么，反而显得你有度量，这是一门修行，需要终生谨记。
学会柔和。人到老年，看是坚固的牙齿却已经凋零，儿柔软的舌头却能恒久不变，所以人生想要长久，只顾硬碰硬是不行的，还有掌握技巧，学会以柔克刚。
学会隐忍。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。忍就会化腐朽为神奇，接受这个社会的各种阴暗面不合理之处，要有一颗隐忍的心。学会沟通。这里的沟通，指的是有效交流。能够相互了解，相互体谅。有了沟通才能化解矛盾。学会释怀。人活于世，不能斤斤计较，什么都放在心里，要学会释怀，拿得起放得下。能屈能伸，方可心态平和。人生的岁月有限，认错、尊重、包容才能让人接受。
暴走狂沙
一个人如果还冲动，而不能自控。就证明你的内心还不够强大。不能控制自己的情绪，或许是太年轻年轻气盛否则就是自己最大的弊端了。因为由于外界因素而直接影响自己情绪得不到控制是内心不成熟不稳重的一种表现。如果想改掉这个就需要强大的自律性了就和戒烟戒酒一样的自律，自我约束。你可以看当今社会越能控制情绪的人越自律，越成功。所以你会发现比你成功的人不但比你更努力，还比你更谦卑！当然现在的社会年轻人的压力还是比较大的，过早的提前消费导致了精神压力过大，所以，现在路怒比比皆是。原因也就是，消费收入不成正比而导致生活节奏失调，过高的房贷车贷甚至可以压的年轻人对性生活都失去兴趣。这个绝不是开玩笑。。。。。
大海航标灯
如果不能控制住，首先你的家人尤其是孩子会在心里对你心有芥蒂，有事不敢也不愿意去跟你沟通，这种人一般也会比较自私，时常站在对方的角度去考虑问题，还有最重要的，这种性格的人要么心态放好，如果既有脾气，心态又不好，身体会第一个反抗你 身边活活生生的例子，媳妇她舅，村支书，平常事情也多，但我媳妇她们这些辈的一提起她舅来，就一个字 怕！！脾气太大了，太容易冲动了，尤其喝酒后，掀桌子，砸东西，卷人！病从气来！去年体检，肺癌晚期！住院以后，也不发脾气了，也不骂人了，头发几天都白了。都是成年人，应该学会控制，对家人，对自己，对周围都有好处，人这一辈子就两万多天，别总跟自己过不去
起个名字真他奶奶滴
这个怎么改掉呢？有的人天生就这样，易燥易怒，自私自利。明明一点小事，他就能掰扯半天，得理不饶人，总想拔个尖。
其实想想有啥用呢，时间长了都了解了会招人烦的。所以一定要自律，换个思维方式有可能就好很多，有些事忍忍就过去了。总是斤斤计较对身体也不好，何必和自己过不去呢。
脾气谁都有，偶尔发发也好，发泄一下情绪，但没事总发脾气谁也不愿搭理你。心情不好的时候找个地方调节一下，好了再回来，家里人也不愿看你天天拉拉个脸。
个人观点，希望有帮助
以前叫我小唐
找一个大度的老公😂
毫无意义，我也承认自己是一个爱计较，冲动，爱发脾气的人，但是这一切从遇见我老公后开始改变，他不是一味的指责我，更不会一味的说教，而是等我冷静后用道理把我说明白！所以说近朱者赤近墨者黑是有道理的。
如果对方爱人不是这样一个能帮助你的人，那就去寻找身边的一个良人，用榜样的作用教导自己改变，久而久之会有作用的。
菲姐驾到
不管是 男人 女人 有的脾气都不好 那是什么原因呢 我想生活所迫 家庭感情…都有关系的 要想把它改变 是非常难的 除非以上两条都发生转变了 时也推移了 人的脾气和情感 才会改变回来…
6208668586冰人
脾气暴躁的人，首先要明白自己的脾气的脾气不好，并且在遇到事情后可以提醒自己要冷静，或者让自己比较亲密的人提醒自己注意克制情绪。其次是要注意换位思考，如果是别人像你一样的经常对自己发火，自己会有什么感受，就会让自己克制自己的情绪。第三是当想要发脾气的时候，可以远离让自己发脾气的人或者事，先冷处理，然后再着手解决问题，这样一般就不会发脾气了。平时多听一听音乐，多练一练书法等，都可以修身养性。
精灵爱车族
闲了喝喝茶，钓钓鱼，考验一下耐心可以稍微改点。
