人要有自知之明，贵有自知之明，要认识自己的体质；对自己生理心理特点要有点基本分析，没病防病，病了不会完全由人摆布，不会死于无知，死于恫吓，死于别人的误导，死于病急乱投医。人为情所生，每个人都有父母，都有来龙去脉，关爱上辈病情死因，对自己有重要的参考价值。前车之鉴，后继之师。
要处理好人情，夫妻情，血缘情，朋友情，要知道人无常情，感情如浮云，聚散都有缘，变化是非常平常的，犹如云聚云散，要拿得起，放得下，尽可能避利就轻，但不要耿耿于怀。要平常心对待人与人的矛盾，人与事的关系，人与物的关系 。
智商，工作能力，在人群中都表现为正态分布，多数人处于平均范围，对自已要有基本度量，高商和低智都是少数，善待生命，善待自已，善待别人。
要有知足常乐的感悟，人类要持续发展，就要留有余地，适可而止。“足”是无限的，但岁月有定数，生命终有限，要有自信，更要有悟性，要有“纵浪大化中，不喜亦不惧，应尽便须尽，无复独多虑”的境界，准备无常或能有常，拉得起无常，放得下有常。“
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