怎样快速减肥？

2020-03-15 00:38:57 佚名

老年乐公主殿下


大家好，我是敏姑娘，快速减肥主要还是要靠自己坚持，我每天跳1000个绳.100个仰卧起坐，我是宝妈带着孩子外出锻炼不方便，我每天跟着郑多燕的视频跳，每天要坚持，现在的体重96.刚生好宝宝是110,我不推介大家用药物来减肥，我总觉得病从口入，多跳跳，多甩甩，靠的坚持，肯定可以，加油

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關鍵字: 仰卧起坐 健康 减肥

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