重视自己的健康和快乐一个人变好的标志,是从好好爱惜自己开始的。想要人生开挂,就要守护好自己。按时吃饭,控糖戒辣,少吃高脂高热的垃圾食品,多吃蔬菜水果,用心对待一日三餐。认真锻炼,定期体检,每天坚持做一些运动,不断增强自己的免疫力。
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2020-03-12 15:06:19 悅兒的生活館
重视自己的健康和快乐一个人变好的标志,是从好好爱惜自己开始的。想要人生开挂,就要守护好自己。按时吃饭,控糖戒辣,少吃高脂高热的垃圾食品,多吃蔬菜水果,用心对待一日三餐。认真锻炼,定期体检,每天坚持做一些运动,不断增强自己的免疫力。
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