每個女人都希望自己能不顯老，特別是過了35歲，每次聽到有人誇自己年輕皮膚好，說實話心裡都是美滋滋的很是開心，女人要在平時就注重保養自己，無論是皮膚還是身材都需要多剋制自己，要少吃油膩的食物，多吃一些對皮膚好的食物，女人要想不顯老，隔三差五喝它，比牛奶強，口感香滑，越喝越年輕，我每天早餐都會喝一碗枸杞豆漿，枸杞對補氣補血的功效是很不錯的，常用枸杞泡水喝對女人有益，我喜歡把它做成豆漿喝，營養又美味，你也試試吧。
枸杞豆漿
By 紀元傑米3511912325
配料：
黑黃豆 100克、枸杞 30克、白糖 少許、水 適量
烹飪步驟：
1.準備黑黃豆寖泡8小時
2.將食材放入豆漿機中
3.加入適量水，少許白糖。
4.按鍵豆漿開始
5.盛入碗中，香甜糯糯。～
烹飪小貼士：
想買到高品質的枸杞，辨別方法：
一是看果形。中寧枸杞果形是長果形呈橢圓且扁長，其他產區枸杞以圓形為主，有橢圓型也有偏圓，個別產區有長果形但瘦而薄。
二是看顏色。中寧枸杞果實呈紅色或紫色，果色一致。其他產區枸杞多以鮮紅或暗紅，果色不一致。
三是看外觀。中寧枸杞果臍（果實與國柄分離處）明顯，果臍白色，果身先端小尖也不太明顯。
四是看結塊。在國際要求的含水量範圍，各地枸杞擠壓都能結塊，只有中寧枸杞輕輕擠壓後，結塊馬上鬆散，其他產區枸杞很難馬上鬆散。
五是試下沉。取一撮枸杞放於盛清水的杯子裡，由於中寧枸杞形狀長扁，表面大，不能馬上下落，而其他產區枸杞表面小，放入清水中馬上就下沉杯底。
你常吃枸杞嗎？
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