【溫馨提示】疫情面前要注意心理調適：理性認知，積極面對，從正規渠道獲取真實的疫情防控信息，減少觀看或收聽令人感到不快的報道；不輕視、不恐慌，不造謠、不信謠、不傳謠；調整好自己的情緒，建議用聽音樂、做運動、閱讀一本好書、與朋友網上聊天等方式疏解煩惱和焦慮，做到規律生活，健康心態；必要時可尋求專業的心理援助。
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