昨晚（3月13日）《新聞1+1》，主持人白巖松連線教育部應對疫情工作領導小組辦公室主任王登峰，就開學前要做好哪些準備等問題進行解讀。
針對大家非常關心的高校開學時間，王登峰表示，大學的開學可能要繼續往後延。
王登峰表示，大學的開學其實跟中小學遵循的原則是一樣的，但最大的區別在於，大學生的開學涉及到跨省流動的學生。目前，我國有4000多萬的大學生，其中有1000多萬是跨省流動，其他還有3000萬是在省內流動。如果加上中小學，整個學校開學就是三個多億的人口在全國範圍內的流動，所以呈現出人員流動範圍最廣，聚集程度最高的特點，對社會的影響也最大，是一項非常艱鉅的任務。
在這個過程中，首先要解決就近的中小學開學的問題，在中小學基本上開學或者在疫情得到更進一步控制的前提下，再考慮大學的開學。所以可以明確，大學開學要相對往後延。
很多21考研的同學都很焦慮，都說考研要趁早，本來基礎就很一般，回不去學校，那要怎麼備考啊！開學延遲，但考試日期不會延後，聯想到開學後的密集課程轟炸，備考時間一定會被大大壓縮。競爭越來越激烈，難道我們還可以心安理得的荒廢時間嗎？
No!No!No!
每一個行動的最佳時機就是當下
“待在家裡≠在家裡發呆”，考研黨的學習計劃萬萬不可被擾亂!
很多考研的小夥伴都反映，晚上的複習效率比較低下，人也會比較感性，腦袋會像“卡殼”了一般，怎麼也轉不動，可是又不忍心浪費時間不學習，該怎麼辦呢？今天小編就好好和大家聊聊這件事。
先彆著急，晚上雖不適合再進行“填鴨式”學習，但“梳理總結式”複習卻是恰恰適合在晚上進行的，大家可以根據自己的情況試試哦。
1、靜下心來梳理筆記
大家在考研複習中一定要養成記筆記的好習慣，這不僅是對知識的一種梳理，也是通過“寫”的過程來加深記憶。如果白天看了太多書，做了太多題，腦袋不想轉了，那就不妨試試梳理筆記吧，哪怕只是把白天的筆記整理一遍，也是一種複習。況且在梳理的過程中，大腦對於知識的整體脈絡也會更清晰，同時，這也是一種轉移複習壓力的好方法。
2、溫習白天的內容
大家白天已經複習了很多內容，晚上大腦基本就處於高負荷狀態，這種情況下儘量不要再給大腦加壓了，這個時候不妨把複習過的內容再仔細看一遍，看看有沒有漏掉的細節，這樣能夠不斷加深記憶，相當於鞏固強化複習。
把晚上的複習看做是白天的補充，做好一天覆習工作的收尾任務，千萬不要一股腦只顧上走，不注意腳下的基礎，基礎有多牢才決定你真正能攀登多高。
3、認真做一套題
做題，是另外一種總結梳理式複習。有時候到了晚上，如果再看書的話，我們的精力就很難集中了，而做題，就成了一種對意識的約束，是一種“強迫”自己投入的好方式。當我們沉浸於題目中時，精力不知不覺就集中起來了。況且做題是對白天覆習效果的最好檢閱和運用，相當於在無形之中鞏固強化記憶，比單純看書、做筆記的效果都要好很多。
4、不以學習為目的的閱讀
如果以上你都不太願意做，又不想徹底放鬆做與複習完全無關的事，那麼就試試進行不以學習為目的的閱讀，但卻與學習多少相關，不是完全浪費時間。比如你可以讀一段英語美文，不為記單詞也不必分析句子，只需要靜靜欣賞語言的美就可以。
再比如可以讀一些與專業課相關的課外讀物，不以學習和記憶為目的，只為對專業更多一層感性的瞭解和認識。這些都可以在考場上為你無形加分。
5、不要整個晚上都複習同一門課
想象一下某天你和小夥伴一起去吃飯，鄰桌有四個美女或帥哥。愛美是人的天性，你肯定會忍不住的瞄兩眼。但你應該不會在自己吃飯的半個小時只盯著其中一個吧。第一看多了會審美疲勞，第二長時間可能會引起對方的反感，可以適當的轉換目標。考研複習的科目也是美女或帥哥。
整個晚上只看一門課會感覺疲勞，而且效率低下。因此晚上覆習可以適當的看兩到三科不同的科目，這樣效果會好些。
6、晚上學習適量喝白開水
不需要多喝，根據自己情況適量即可。
不建議去喝咖啡或茶，咖啡刺激神經系統，這屬於強迫大腦興奮起來，同時還消耗體內維生素，更何況晚上學習是用腦的，不要為一時的精神亢奮而去喝咖啡。還有牛奶喝了會犯困，可以晚上睡前喝。
7、保證充足睡眠
晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。睡眠不足，到了晚上容易犯困，做題無法集中精力，背政治也效率不高。
大家晚上不要盲目地複習哦，晚上的時間利用得好，就是對一天最好的總結，也是開啟新一天的動力。
考研的比拼，更多的是自我約束和自我提升能力的競爭，合理安排時間和複習規劃也是其中重要一項。希望大家都能合理安排好自己的時間，做考場上的最終贏家！
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