用户2451661504075

夫妻长期不说话，怎么办？夫妻最残酷的末过于冷战，要解决问题还要从内心去解决，先要想一想为什么要冷战，错务在哪里，是无理取闹还是耍小性子呢？究竟是谁在和谁耍小性子，如果有认识就要去安慰对方一下，总得要有一方去低头不是吗？领一方如果低头了你也要有所表示，说我也不对不应该这样子对你，这也是对你的不公平。爱情！就是相互的理解与包容对方，而不是总是让对方生着气活着过日子，两个人都要心平气和的有所表示。才是夫妻幸福的未来。

和平987258

长期不说话的夫妻，不是不在一起生活，就是住在同一个屋檐下的路人，两个人之间除了有一纸结婚证以外，什么都没有了。这样的夫妻在一起，纯粹就是折磨，倒不如离婚来得干脆痛快。

以下我给大家讲一个谁都不搭理谁，但也不离婚的夫妻生活，看看他们生活得有多憋屈！

我有个朋友的老公出轨后，虽说在家里人的劝说下回归了家庭，但他们夫妻的关系却降到了冰点，再也没有同床共眠过。当时他们的儿子刚刚上了中学，为了怕影响孩子的学习成绩，他们把孩子送到了寄宿学校。

孩子在家的时候，他们就尽量装出一种夫妻和谐的场面，只要孩子不在家，他们就谁也不搭理谁，他们的婚姻就是为了儿子而存在的。朋友曾对我说，自从她老公出轨后，她就感觉那个人特别脏，怎么还会搭理他呢？等到孩子中学毕业后，考上大学，他们俩就会离婚的。

其实朋友的老公也知道自己错了，想尽力挽回他们的关系，也曾低声下气地求过她，但终归还是无济于事。时间长了，可能她老公也失去了耐心，两个人才心照不宣地达成了这样一种协议，那就是在孩子面前扮演一对正常夫妻。

孩子上了六年中学，他们俩就这样过了六年。回到家各干各的，从不说一句话，家里也不动烟火，饭也是各吃各的。遇到实在错不开的时候，两人也是以“嗯、哦……”之类的词敷衍过去，谁都不理谁。

朋友说回到家，感觉就像冰窖，这连三伏天都透着寒气，甚至弥漫着一种诡异的感觉，她实在坚持不下去了，就在孩子不在家的时候，搬回娘家和母亲一起居住，等孩子回到家里，她再提前搬回来和老公扮演孩子眼中的夫妻。

后来孩子考上了大学，到了外地求学，他们俩依然保持这个状态，并没有离婚。朋友说这么多年感觉已经习惯了这样的生活，况且都快五十岁了，也不想再折腾了。现在他们还是谁都不理谁，谁也不和谁说话。

长期不说话的夫妻就是一个屋檐下的陌生人，就算不离婚也和离婚差不多，有什么意思呢？倒不如离了还能各自寻求自己的幸福！你们说是不是？

情感的白太阳

有时候要考虑一下你老公的感受，看看问题是不是在自己身上。我媳妇168，140斤，家务啥也不干，下班回家我辅导孩子学习做家务，出差5天回来的周末，洗她的内衣裤三套，袜子7双，孩子的内衣裤两套，袜子7双，每天回家吃完晚饭，屁股不着地的忙到9点。和老婆半年没有性生活，不是不想实在是太累了，提不起兴趣。

肖老师XL

夫妻长期不说话，说明夫妻感情已经出了大问题，如果不及时补救，恐怕最终的结局只能是分道扬镳，成为最熟悉的陌生人！

她们曾经恩爱如蜜，如今却成了最熟悉的陌生人。

他们是我的同事，也都是我的好朋友，平日里也算是无话不谈，可不久，他们夫妻俩都来找我诉说，我才知道他们夫妻关系已经名存实亡，濒临离婚的地步！

他们是大学同学，自由恋爱，大学恋爱两年，毕业后又分在同一座城市，属于未婚同居，每天她起来做饭，等饭好了叫他起床，然后盒各自上班，晚上他回家早，赶做好饭等她回家，后来他们结婚生子，亲戚朋友一路祝福过来，在别人眼里，他们是天生一对，幸福恩爱的好夫妻。

婚姻生活总会让当初的爱情感觉消失殆尽，不知从什么时候开始，他们开始吵架，吵架的原因也都是鸡毛蒜皮的小事，谁也不让着谁，甚至有一次他还动了手，后来听她说，从他第一次动手开始，她心就死了，她感觉到自己这么多年从来没有真正碰认识过他，逐渐的他们之间没有了共同语言，除了孩子的事情可以一起说说之外，再也没有了她做早饭，他做晚饭的美好时光！晚上睡觉睡在同一张床上，却和各自玩各的手机，他也渐渐的不在回家，偶尔回来也只是看看孩子，同床异梦的噩梦在两个人之间蔓延，他们也曾经尝试着坐下来谈谈，可没有任何结果！

如果离婚，那太可惜，如果不离，就不能继续如此状态！

我也分别劝过他们，比如继续这样下去是不是你们心里愿意的？彼此之间想没想过改变？如果这种状态继续下去的后果是什么？离婚？离婚的后果两个人是否愿意？如果不愿意，那就坐下来沟通，夫妻之间只要沟通说顺畅，是不会有什么大问题的，何况你们之间并没有什么选择性的错误，对方也没有伤害到彼此的底线，所以，谈，是唯一的出路！

我不知道我对他们说的话是不是起了作用，不过很明显的感觉就是他们的关系比以前有所改善，他们也分别找我来道谢。

宁拆十座庙不毁一桩婚，这就是我内心的真实写照，我也祝愿他们经过这次时事件后能重新审视他们的关系，好好珍惜彼此，白头偕老！

情感公寓

夫妻间没有无缘无故地不说话，如果长期不说话，就是彼此心中的结一直未打开。

经历过夫妻长期不说话的人都知道，表面风平浪静，内心却波涛汹涌，感觉这种生活何时是尽头，充满对婚姻的不满和愤怒。

夫妻间大概存在以下原因，造成长期不说话。

1、异地分居，彼此联系少。

夫妻两人因为在异地，长时期不生活在一起，如果两人都不爱表达的话，两人的感情就会在时空中慢慢变淡，并会产生隔阂与猜忌，还有埋怨。久而久之，夫妻间没有了共同语言。

2、因生活琐事争吵，一方或是双方都不愿主动求和。

夫妻中一方或是双方在争吵中受到了伤害，一时呕气，对对方故意置之不理，以冷漠与沉默来对抗，如果没有一方主动求和的话，这种冷漠气氛会一天又一天地存在下去，时间久了，伤害了双方的感情。

3、夫妻间有一方出轨，虽已回归家庭，但是双方心中无法释怀。

夫妻间有一方出轨，几经周折，虽然回归家庭，但一方耿耿于怀，无法做到冰释前嫌，少了一份信任。而出轨一方，内心有愧疚，但是对方不原谅，自己也有情绪，也只能听之任之。

4、夫妻间没有什么矛盾，就是在婚姻里中失去了热情，没有共同话题。

或许因为夫妻间已没有了新鲜和神秘感，在婚姻中越处越平淡，没有激情没有惊喜，渐渐地，你玩你的手机，我看我的电视，两人之间零交流。

夫妻之间长时期不说话，不交流，无疑给婚姻生活蒙上一层浓浓的阴霾，彼此心理受到伤害，甚至导致家庭的破裂。

夫妻长时期不说话，怎么办呢？

首先，还是思想上要有所认识。

你是愿意永远这么痛苦下去，还是希望恢复两人的友好关系，过上舒心的日子呢？

夫妻间矛盾激化升级，许多人就会分房分床，有嫌弃心理，也有报复心理，然而这是加深矛盾的一种不理智做法。如果一方想缓和矛盾的话，无形中多了一道屏障，需要勇气推开。若是受抯，双方关系会变得更加冷漠。如果晚上同处一室，讲和的机会就会更多。

三、你等待别人的改变还不如先改变下自己。

夫妻在外好强，回到家了就不要好强，对待夫妻间的关系，要像对待你的朋友一样，诚恳一些，真诚一些，多一些关心，多一些照顾，多一些善意的表达，如果不想用语言表达，可以用细微的行动来表达。

四、有矛盾多沟通，沉默不是金。

虽然是夫妻，但谁也不是谁肚里的蛔虫，内心的想法不表达，问题得不到解决，误会还会越来越深，有些夫妻情愿吵闹，也不愿意过隔夜仇，这样的婚姻，虽然吵吵闹闹，却是很坚固。

放过别人等于放过自己，放下那些不愉快，多想想对方的优点与长处。有忍受冷战的决心，就不能有打破冷战的决心吗？

五、夫妻两人多参加一些活动，共同去完成一些事情。

夫妻间关系冷淡，许多事情就不会商量，生活中变成了单打独斗。如要缓和两人之间的矛盾，可以共同去参加亲戚朋友的宴会，一起和朋友们出去游玩，多接触一下和谐家庭的夫妻，别人的友好与和谐举动，会对夫妻有所触动。

环境造就人，我想放在这里也可适用。

共同完成事情，完成过程中俩人就会有商量，当事情顺利完成，彼此间就会有一个重新的认识。

总之，夫妻长期不说话，就看自己是不是想打破这种局面。毕竟夫妻长期不说话，伤害夫妻感情，影响家庭关系，无形中给孩子施加了压力。为了自己的身心健康，为了孩子们的成长，营造一个温馨快乐的家庭氛围吧。

风铃吹过

夫妻长期不说话，分两种情况，一是长期分居异地，见面机会很少；二是朝夕相处，但很少说话，这里又可以分两种情况，

1.以前说话，现在不说。

2.一直都不说。

下面，我们针对以上问题深入分析一下：

01

长期分居对夫妻感情的影响

分居两地，沟通不方便，虽说现在网络发达，但和面对面交流还是有很大差别。

尤其是有第三者介入的情况下。

但即使没有第三者，长期分居也容易导致感情变淡。

解决的办法当然是从根源上考虑。

02

无话可说

两个人朝夕相处，一开始满怀激情，后来感情变淡不说话，这种情况也很常见。

有些看似很轻微的小矛盾，积累起来就会让感情变淡直至同床异梦。

解决这个问题除了要经常沟通，还要夫妻共同成长，如果一个不断进步，一个原地踏步，那这样的关系很容易出事。

03

改善来自于双方的意愿

幸福婚姻的秘诀是夫妻双方对婚姻重要性的认识。如果分手不是一个选择，就要想办法去改善，只要双方都有这种意愿，大多数情况下都是可以改善的。

如果双方都认为，没有对方我也可以活得很好甚至是更好，那就失去了沟通的意愿。

当然了，如果自始至终都如此，就要考量两个人是否适合在一起了。

总结

能走到一起做夫妻不容易，我们刚才讲要双方都有这方面的意愿，但现实往往是不会这么理想，这就要求觉察得早的一方要踏前一步去反思改变，必要时可以求助婚姻咨询师。

樱花教主情感课堂

夫妻长期不说话就是我们经常说的“冷战”你不搭理我，我也不搭理你。大多数夫妻都会选择分居的形式进行冷战，这样才能够长期不说话。

如果没有夫妻分居，但是却长期不说话说明什么问题呢？

1.都在等对方服软，先主动跟自己说话

你试过一天都不说话吗？你试过跟老公/老婆冷战的时候待在一起一天都不说话吗？这是一件特别难受的事情。

所以，很多夫妻在发生矛盾的时候，两个人会分开，不管是先冷静还是冷战。呆在不同的空间里会让两个人感到更舒适。

那如果冷战没有分居呢？

很多时候是因为两个人都怕自己夺门而去，就再也回不来了。冷战不是目的，而是手段，只是希望对方可以先服软，主动跟自己说话。

只有一个人先主动了，另外一个人通常很快就会打破沉默。

2.完全不在乎了

还有一种是因为完全就不在乎对方了，所以即便跟对方在同一个屋檐下生活也可以做到视而不见，当对方不存在。

那么，应该怎么办？

打破平静。

不说话有时候是一种自卫，有时候也是一种进攻。如果两个人都觉得只要自己不说话，对方就没有办法攻击自己，没有办法伤害自己，那这段婚姻的结局只会是毁灭。

冷战有时候比吵架更伤感情，吵架还可以把问题吵开，把心里话说出来，而冷战则是让彼此看不懂对方。

所以，当夫妻两个人长期不说话的时候，首先要打破平静。如果两个人都不好意思开口，那便请第三个人来开口。

只要其中一个人还有沟通的愿望，那便不可能做到可以长期地不说话。有些话不及时说出来，久了你就再也说不出口了。

蜜禅

你好朋友

夫妻长期不交流，不说话，初步的分析，就是我们常常说的家庭冷暴力。为什么会发生这样的事情呢？主要有以下的一些原因，我们来逐一分析

1.夫妻感情经营不善。也就是在长期的不良的夫妻关系中，把过去的情感和激情消磨殆尽。

2.不懂得如何有效的沟通。那我们都知道人与人之间的最重要的东西就是，语言和非语言的沟通，其中的语言沟通是非常非常重要的。听起来，你们之间的沟通出现了很大的问题。

3.挖掘深层次的原因，就是说是不是老公有一些其他的情感渠道，比如在外面有一些这样的朋友，满足了他的一些情感的需求。

4.双方之间的需求是不是严重不一致？比如妻子可能需要的是老公的一切安慰安抚，那老公需要的是妻子对自己的尊重崇拜。是不是这方面，你们自己都没办法满足到对方的需求。

我的建议是不想离婚的话，那其实我们要要从以下几个方面来做一些努力啊

1.学习夫妻相处之道，这个可以购买课程或者一对一咨询学习

2.学习异性心理学和性别差异理论

3.学习非暴力沟通

4.学习爱的5种语言

边学边用，夫妻关系是会越来越好的

如果你有婚恋情感困扰可以关注我，直接向我私信提问

崔老师说情感

夫妻之间长期不说话，可能是因为夫妻感情出现了问题而形成了冷战，也可能是夫妻之间仅仅是变的无话可说了。我看到其他的回答都侧重于前者，那我就侧重于后者来讨论一下，遇到夫妻之间无话可说的状况应该怎么办。

我们经常听到结婚六七年之后的夫妇谈及到自己的婚姻状态，夫妻处于一种无话可说的状态。回到家后，看手机、打游戏、看电视等等，就是互相干着自己的事情，彼此之间却没有话说。遇到这样的状况，我们不妨按照以下几点来改善。

01.正视这个阶段的关系

当夫妻走到一定阶段的时候，会出现一定的疲劳期，也就是所说的无话可说，但这不代表夫妻关系走到尽头了，这只是一个大多数都会出现的阶段，一个由婚姻的激情期到伴侣期的一个过渡。

如果此时的夫妇，没有正视到这是一段必经的过程，就会在这段时间内无法忍受，认为夫妻关系出现严重问题，盲目的去寻找问题。这可能反而会引起其他的问题，平白的增加一些争吵。

如果我们没有经受住这段时间的过渡，婚姻状况可能会急转直下，这样的状态可能会长期保持。如果能够正视这个阶段，接受这个阶段，夫妻关系就会过渡到较为平稳的伴侣期，将迎来长久稳定的婚姻关系。

02.没有共同爱好，那就创造共同爱好

当夫妻之间出现无话可说的状况的时候，如果我们不能适应这样的关系，也是可以有改善的办法的。那就是寻找共同话题、创造共同爱好，从做一对拥有共同兴趣的朋友开始。

既然没话说，那我们就针对于此，去制造一些共同话题和爱好，参加共同的活动或者运动，制定共同的生活目标等等。有了共同的关心和感兴趣的东西，也就有了共同语言。

其实这个问题的关键并不难，只要有了改善的想法就一定要去行动，而不是瞻前顾后的踌躇不前。当我们迈出第一步时，就会发现，生活完全可以更好，因为伴侣也可以成为共同玩耍的朋友。

03.共同成长，保持生机

从长期的夫妻关系来看，夫妻之间做到相互认可是非常关键的。每个人都不可能是全才，但是，都会有自己擅长的领域。各自在各自的领域内有让对方钦佩和认可的地方，就会避免因为过度了解而变得无话可说。

这跟经济收入没关系。比如一方是专业工程师，另一方是花卉爱好者，虽然后者可能没有什么经济收入，但一样可以得到对方的认可，因为这能使生活变得有趣。同时也正因为各自有各自的关注点，对正常的“无话可说”也就不会太在意。

所以说，夫妻之间共同成长能使婚姻保持生机。双方在彼此的眼中都是一个不断更新的个体，也就很好的保持了彼此的新鲜感，使夫妻关系在这个过渡时期不那么枯燥。

04.增加仪式感行为

“陌生的两个人，每天拥抱一次能够促进情感，当拥抱七天的时候，情感上和身体上就会接受对方，当拥抱三十天的时候，就可能爱上她”。我们不管这句话到底是不是绝对的管用，但夫妻间每天拥抱一下，会使两人变得亲密。

这其实说的就是，夫妻之间要保持足够的接受度和亲密度，一些具有仪式感的行为应该坚持做。比如每天回到家，给对方一个拥抱；睡前亲吻一下对方；出门牵一下手等等。

这些做起来并不难，只不过因为彼此长久形成的熟悉感，而忽略了这些，觉得老夫老妻的没必要这样了。殊不知这些行为并非仅仅为了求爱，更是维系良好夫妻关系的助燃剂。

总而言之，夫妻之间长时间无话可说，如果不是因为矛盾而冷战的话，那就是夫妻关系进入到一个疲软过渡期。只要我们正视和接受这个时期，并采取一定的措施来缓解枯燥感，促进夫妻感情的连接，这个“不说话”的时期一定会很快过去。（end）

大象生

婚姻是需要夫妻双方共同经营的。在婚姻生活中，两个人需要相互理解，相互包容。

如果两人长期不说话，很容易伤害感情，时间久了，更不想说话和解决了。

看到这个问题时，其实我和我老公也正处于冷战期，已经10多天没有说过一句话了。

我和他的性格挺像的，我们都属于倔强、不服输的人，在冷战期中都不喜欢先低头。我们冷战时间的长短，完全看谁先来打破僵局的。

长期不说话，伤害的不仅是当事人，也会波及到自己亲人。虽说我们不吵架，但是冷战期间，我们也没有了笑容，那种冰冷的空气氛围，家人应该能感觉到的。

我们因为爱走在一起，共同生活。我们只是碍于性格和面子，都等着对方先认错低头。冷战时间长了，双方都会冷静下来去思考，想通了就会去想办法解决。

我的处理方式：

我会买他喜欢吃的零食放在客厅里，他看到后，就知道我原谅了他。还有，早上他如果没有起床，我会在他床头放好早餐，他如果吃了，也代表他默认和好了。

他的处理方式：

每次冷战时，他打算和好的时候，他会在晚上睡觉时，从后面紧紧抱着我很久，但不说话，我默认了，代表着我们此时和好了。还有，他会说今天饭菜好吃或者让我帮他收拾衣服

我们都是通过生活中一个极小的事情，来打破这种冷战。

还有一种情况，如果双方没有感情了，你们真不打算在一起生活了，我感觉不要凑合在一起了。凑合将就不如勇敢的打破这种局面，找到真正适合你的幸福生活。

關鍵字: 婚姻 性子 冷战