同剪西窗烛
您好，很高兴回答你这个问题，关于被喜欢的人讨厌了，怎么挽救。
首先要保证你们刚认识的时候，她不反感你，只是和你接触一段时间后，开始反感你，这还有机会挽回，如果一开始就讨厌你那就很难了。
其次你要先了解她的一切，喜欢什么，讨厌什么，那以后再和她交往时，千万不要再做她反感的事，要做她肚子里的蛔虫。
再次心态要好，不能着急要慢慢来，同时自己形象也注意，都得按她喜欢的类型，穿着打办。
最后要对她多点关怀，但也不要太频繁，偶尔搞点小惊喜。
单小单
每个人都有自己的故事自己的过去。
我有个朋友，关系比较铁的那种异性朋友。一直单着，算不上特别漂亮，但也算清秀。，我们就想着帮着介绍几个，问她什么要求，她说一定要是个各方面都很好，我们说不要做白日梦了。就帮她说过几个，各方面都不错的，但她一直说不合适。有一天我们真的按照她的要求找到了一个，看的出她也比较喜欢，俩人也逐渐的开始约会。可最后却也不了了之了。我们问其为什么，她说他不肯接受我的过去，一个人如果接受不了你的过去，拿什么给你未来，拿什么给你以后，以后的朋友，以后的情敌，以后的以后呢。就当我们以为她很伤心的时候她却笑笑，其实也没什么，我始终没有喜欢过他的，那些要求怎么说呢。就像一副画一样，或许看上去很好，可也只能看着。喜欢一个人是没有要求的，如果你定了要求，那你喜欢的究竟是这个人，还是这些要求呢。每个人都有自己的优缺点，如果你只喜欢他的优点又怎么说的上是喜欢他呢，不过是喜欢那些优点罢了。当你能包容他的缺点，欣赏他的优点时才是真的喜欢啊，其实女人哪有那么多的要求，追女孩子很简单的只要你打动她的心就够了，一次就够了。
霜雪继北凉
在经历和题主一样的事情，可我明明放手了，却突然又被讨厌了，这下放了和没放一样，内心就一直这样痛苦挣扎下去了……看着她和别人嬉笑，凑上前吧，不，你都放手了。默默走开把，心里又难受的很……
所以奉劝题主，放手吧，而且放手后假如能做朋友，千万别再有喜欢的迹象，否则，你得再痛苦下去。
鲍逗逗儿
第一步：缓解抵触、暂时断联，铺垫关系
如果你已经引发抵触，关系对立，直接沟通肯定没有效果。
停止死缠烂打，迅速从对方视线里消失，给对方减压，避免矛盾进一步激化。
有些兄弟会担心对方真的和自己断了，又或者出现新欢。人之常情，这是由于分手后的不良情绪所致。你要明白，适当的断联，属于反常举动，反而能够吸引对方注意力，带给对方一定的失去感。
挽回初期的形象改造必不可少,一方面增加自
信,另一方面带给对方新的视觉体验,为后期的
朋友圈建设以及邀约见面做好铺垫。
第二步:“关系缓和期”一以退为进、侧面吸引
挽回中,不要总是以自我为中心,很多朋友总
说“我想怎样”,你更需要考虑“她想怎样”,换位思
考,这样也有利于控制欲和情绪化的改善。
以退为进，为之前的纠缠画上句号,目标的情绪进入缓和期。要记住,只有你拥有自己的价值和生活,女人才会觉得你有魅力,值得她去爱。“被偏爱的有恃无恐”,你越是表现的在意她,非她不可,她越是忽视和冷漠你,相反,我们用低
需求的方法建立互动和联系,让她觉得你已经不想控制对方,反而容易激发她的好奇心,想要主动找你。
第三步:“关系拉升期"一重塑吸引、达成复合要想达到二次吸引,首先要回顾之前的吸引点,那是你永恒持久的魅力,做最真实的自己,不要完全按照女方的要求改变,或者试图让自己变成对方想要的人,那并不是你,并且多数情况下你是做不到的。
不断提升自我价值(拥有自己的爱好、交际、事业等),摆正自己在恋爱中的姿态(独立、自信),嬴得对方的尊重和认可。在二次吸引过程中,要适当与她保持距离,多数分手问题不是爱情的消逝,而是新鲜感的退化若即若离的相处,可以让你有效保持吸引,重建新鲜感,这也是长期关系的一大技巧。可以通过发朋友圈看他的反应,我们抓住这—“挽回窗口”切入聊天,加入一些调侃和关心,化解之前的尴尬和矛盾。
想要挽回对方,首先你要摒弃掉错误的挽回方法,对自己加以改变,才能让她感受到内在的变化,重新让她爱上你。
挽回其实并非难事,难的地方是要用对符合情况的挽回方法。根据对方反馈不断调整和使用正确的挽回策略,才能有效保证挽回的高成功率,也能提升挽回效率。
下面给你提供几个发朋友圈的方法，供你参考
由他老师
在爱情的路上，一个男人喜欢一个女人，可是因为方法不当，所以造成了女人的反感，在这个时候，男人就应该要改变自己；那么如何让已经反感你的人喜欢你。
在爱情的路上，有时候，一个男人追求一个女人，因为方式方法不对，于是就会让女人产生反感；在这个时候，男人就会非常的被动，就会不知所措；想往前走，可是天天看着女人的脸，心里又觉得特别的尴尬；可是不往前走，又会感觉到不甘心，因为心中还有着对方的存在；在这个时候，男人就必须要改变自己的策略，才能赢得女人的芳心；那么如何让已经反感你的人喜欢你。
一、约女人谈一次，表示你把好当成好朋友
在爱情的路上，一个男人在追求一个女人的过程之中，如果因为男人的一些方法不对，造成了女人的反感；那么在这个时候，男人放手，那么就会错过女人；所以男人在这个时候，一定要放下自己的心态，不要把对方当成爱人，一定要把对方当成朋友；男人要特意的约对方吃一餐饭，告诉她把事情说清楚；并向对方说，男人已经放下了，将来两个人之间，就只是好朋友，女人一定会接受男人的建议。
作为一个男人，如何让已经反感你的人喜欢你；你一定要放下一切，真诚的约女人来出谈一次；你要告诉女人，你自己已经放下了，你不想因为爱情这一件事情，让女人对你形同陌路；所以你要说，你要做女人的好朋友；这样的说法，是让女人的心中不要有负担，不要因为你的追求而拒绝跟你交往；只要有机会交往了，那么未来就一定还会有希望；有些事情，不说清楚，不讲明白，女人还真的会一直不理你。
二、以朋友的身份出现，在生活之中关心她
在爱情的路上，一个男人追求一个女人，造成了女人反感以后；当男人跟女人说清楚了，然后男人不能就此停下脚步，就不跟女人交往了；先缓几天，然后就以朋友的身份出现在女人的身边；在这个时候，男人不要心中有事心中惊，更不要表现出对女人的爱；但是你一定要在生活之中，关心女人，宠爱女人；也就是说，你对女人的爱，不能用嘴来说了，而是要用行动来表达；如果女人反对你的行为，你就可以对她说，这是对好朋友的帮助，叫女生别想太多。
作为一个男人，如何让已经反感你的人喜欢你；你一定要用朋友的身份出现在女人的身边，对她关心，呵护；只要女人有事，你就要第一个站出来帮她；只要是女人的事情，你都一定要当成自己的事情来做
老男孩努力讨生活
我给你说点忠言，但是逆耳是肯定的。
如果她（他）真的讨厌你，那你做什么都很难挽回，人心中的成见就像一座大山，这句话很对。你关怀，她嫌弃，你讨好，她恶心，你愿意为她去死，也不如男神的一句寒暄。
所以，不要再贬低自己，自信起来，充实起来，一个自信的人，必然会有人注意到你，如果你真的喜欢她，就要学会假意不在乎她，给人一种“不讨厌，也不喜欢”的样子，等她发觉你已经不再注意她的言行举止不再嘘寒问暖。她孤独的时候，必然会想起。
时间能冲淡一切，你优秀自信起来，还会喜欢她吗，嗯…这是个问题……若是肯定的，那时候再表达一下好感看看吧。
夜神影视集锦
随着生活质量的提高，人们愈发重视自己的情感问题，尤其是对于我们这样的青年男女。好了，不多说了，直奔主题，如果你和喜欢的她发生了矛盾，或是你的种种她不是很喜欢从而导致了分手，该怎么挽回呢?
有些男生开始发扬不要脸的精神，死缠烂打或是他们追求女生， 向女生表白。 总是告诉女生自己对她是什么感觉。 然后被女生拒绝…… 然后他们不甘心： 发短消息 送东西请吃饭 到她楼下去等她 突然出现在她面前，想给她惊喜 每天坚持发关心她的短信……等等 然后再被女生拒绝…这些都是不可取的。因为你这样就是不尊重她，只是按照自己的意愿去做，所以很少能够抱得美人归。有时候，也会让她更加反感你和她的关系，从而拉黑。那么，追一个女生，不这么做 那该如何做呢？
其实，在你问这个问题之前，你应该想一下，这个女生喜欢什么样的男生？她为什么不喜欢你？等你真正想明白之后，再随之而行动，就容易的很多。你有没有问过你身边的女生她们喜欢什么样的男人？如果你有问过，或者听过女生们在 谈论她们所喜欢的男人的字眼，是类似于“自信，有主见，有男人味……”甚至是“有感觉的男人”。 其实，我们想要挽回女生的第一步其实是——不挽回。觉得不可思议吗？这是真的，女生提出分手，一定是经过深思熟虑的，她同样很痛苦，但是这是她的最终决定，我们要尊重她的决定。想追求一个女生，最重要的前提就是尊重她。对方也是一个独立的人，她不会喜欢一个不尊重她独立意志的人。
不要因为被女生分手了，就觉得自己很失败，迫不及待地想要通过挽回女生来建立自己的自信，并且为了达到这个目的不厌其烦地骚扰女性，或者乞求女生，这是错误的做法，也是很不自信的表现。会让女生对你彻底失望，想挽回关系就成了天方夜谭。 正确的做法就是不挽回，我知道这样会痛苦，但尊重对方的选择和决定，可以在对方心中留下一个好印象。也只有在这个基础上，我们才可以展开第二步。 想要挽回女生的第二步，是加强自己的内心建设，脱胎换骨，成为一个真正自信、有魅力、够优秀的男人。这个过程需要一段时间，而这段时间也恰好足够让女生从分手的情绪中走出来。
这一步不容易达成，你需要在短时间内真正的提升自己，可是想要挽回失去的恋人，这一步却是必须完成的，这些挑战，是一个优秀的男人必须面对的。
当你变成一个更优秀的男人之后，就可以开始打探你念念不忘的女生的消息了，然后寻找机会“偶遇”她，自信从容地和她聊一聊分手后的一些状况，在交谈的过程中不露痕迹地展示你的蜕变。当然了，人生中，总会有一段恋情求而不得，一个自信的男人，会选择潇洒转身，而不是在一棵树上吊死。
小二情感驿站
梦里eli
首先现在你应该先保持冷静，不要让对方感觉到你的不安。如果对方感觉到你不安，对方就会认为当所选择没有错。所以现在淡定点。
首先你要知道一点，对方拒绝你一次并不代表你就没有机会了，对方拒绝你可能性很多。如果你认为对方对你有一定熟悉感的话，你可以试试用信息再次表白，表白内容大至上可以是。你喜欢她什么，有多喜欢。然后问她是不是讨厌你，拒绝你的理由。如果对方说出来理由是莫需有的话，你就告诉对方想跟她做朋友，就像以前一样，然后你可以继续像平时一样聊天，约她看电影。做她朋友以上恋人不达的关系（别打破关系，让对方需要你。做到不容易，坚持肯定成功。）现在请保持淡定，女生喜欢男生能给她安全感，无论任何时候，你都应该保持淡定，让对方需要你，觉得在你身边才是最安全的。。。希望能帮到你。
CN剪辑
被喜欢的人讨厌了，怎么办呢？
首先，你得明白事情的原委：为什么被讨厌？
其次，你得分析对错：被讨厌是自己的锅还是对方的错，或者是误会？
最后，如果你是对的，或者是误会，那么就直率的去解释。如果你是错的，就必须承担责任，勇敢的去道歉。
道歉并不丢脸，懂得道歉体现的是你的修养。
如果是对方的错，那么你就去委婉的提醒，让喜欢的人不要行差踏错是一件美好的事情。
忠告：无论你多么喜欢一个人，都要坚持做自己，用自己的魅力去征服对方！
失去自我和灵魂，是撑不起真正的爱情的。
