曾经看到过一个形象的比喻用来形容父母的育儿理念。是说养育孩子就像盖房子，首先，心里面要有这座漂亮大房子的整体图；不要只去关注眼前这块砖或者这道墙怎么了，而是要先去关注房子的地基是否扎实，楼有没有盖歪；更不要因为看到别人的墙好看，就把自己的墙拆了换了。家长养育孩子，最重要的就是尊重孩子的自身发展规律，包括生理和心理，去养育自家独一无二的孩子。
对于这个理念，我深以为然。我是一个三岁孩子的妈妈，，所以我也很清楚，大部分家长虽然认同这样的理念，可是在育儿路上遇到各种问题的时候，还是不知道如何去做，管少了怕养出熊孩子，管多了怕影响孩子身心发展。这真是我们这个时代独特的养育理念啊。
很庆幸，我很早就看到这样一本书，既和我追求的理念完全一致，又明确的教会了我很多简单实用有效的方法。在理念和方法融合地武装在一起的时候，让我在育儿路上轻松了不少。因此，我五星推荐这本书给大家——《不急不吼，轻松养出好孩子》。
本书介绍了非常多有效有趣的养育方法，我先说几个对我影响很大，在我养育路上非常重要的方法。
一、四叶草法则
作为父母我们都希望孩子能有良好的习惯，而习惯就是在生活中慢慢养成的，如何去做呢？本书介绍了一个行之有效的方法——“四叶草”法则。
第一片叶子：提前约定，让孩子心中有数。
第二片叶子：制订目标，有目标的人才不会迷路。
第三片叶子：有限选择，孩子更愿意合作。
第四片叶子：认可孩子，让孩子更有价值感。
家长希望孩子有什么样的习惯，一定是精心考虑过的。所以，在有这样清晰目的的前提下，我们需要帮助孩子来明确这个习惯是什么样的，让Ta理解规则。那我是如何把四叶草法则用在育儿上的呢？
我的儿子三岁多，从一岁就开始每天看一集英语动画片，两岁看两集。突然有一天他开始要求多看一些，我知道是时候要跟他谈论规则，建立约定了。我是怎么做的呢？
首先，同意T可以多看一些，（稳定孩子的情绪，不要立刻否定）；
然后，约定规则并制定目标。（孩子小就直接约定规则，孩子大一些的话可以讲原因，比如看多了对眼睛不好等），规则是这样的：
- 每天可以看两次动画片（他一听2比1多啊，就很开心）
- 早上可以看2集佩奇+4个儿歌视频；午觉后看1集汪汪队或1集朵拉。（家长要根据孩子的兴趣和动画片的每集时长来搭配，如果孩子大一些可以给出有限选择，让孩子自行搭配）
- 特殊情况下可以多看一些（比如咱们坐动车，坐飞机等，所以过年飞机去外地的时候，他非常自然地要求多看，不得不感叹一句，小孩子的记忆可真厉害！）
- 在每一次孩子按照约定完成目标时，都需要认可孩子的行为。（你又一次遵守了我们的约定，可以获得一朵小红花！）
在这样的规则建立以后，家长必须要做到的事情是：言必行！只有家长“说到做到”，才能树立一个好的榜样，培养出一个遵守规则言出必行的孩子。
二、红绿灯法
处理孩子的负面情绪，真是父母养育路上最大的困难，而且一定是出现频率最高，也最容易引起父母情绪失控的事情。
本书介绍了一种简单有实用的情绪管理法——“红绿灯法”。
“红绿灯法”代表的是情绪管理的3个步骤：一是“红灯”停，二是“黄灯”想，三是“绿灯”行。
“红灯”停的意思是先让自己的行动暂时停下来，辨别自己当下的情绪，运用深呼吸、数颜色或者数数等方法平复自己的心情。
“黄灯”想的意思是提出或想出几种可供选择的解决方案。
“绿灯”行的意思是采取合适的解决方案开始行动。
“红绿灯法”真的是我在生活中最常用的方法了，根据儿童发展心理学来说，孩子在自我调整能力未完全发展好之前，真的很难控制好他们的情绪。
所以作为父母，我们首先要站在理解孩子的角度上，明确知道他们在闹情绪的时候，是需要父母帮忙处理的；同时父母也需要清楚负面情绪的出现，是一次可以帮助孩子提高情绪管理能力的绝好机会。而父母如何帮助孩子处理负面情绪就是给孩子管理情绪上的最好的一课，榜样的力量就在此时。
记得在我儿子两岁多的那个春天，北方还有些冷。有一次我带孩子出门，出小区必须要上一个台阶，我直接把他放在了第三层上，准备拉着他的手上台阶（因为他那个时候对数数特别着迷，所以上台阶总要牵着他数数）。突然他就大哭起来，抱着怎么哄都不行，我不知道什么原因，也很担心因为哭让冷空气进入孩子身体）。眼见我已经控制不住自己的情绪了，突然想起了这个方法，于是我是这样做的：
首先，抱着孩子让他的背对着风吹来的方向，尽量不让他面对吸冷空气。然后自己先呼吸几口冷空气，让我自己冷静下来。给孩子说，”我知道刚才一定有什么事情让你不开心了，你才哭鼻子，对不对“？他的哭声变小了一些，我又说“妈妈很想抱着你好好哄你一会，不过这里风太大了，妈妈很担心把你的小脸吹疼了，而且你哭鼻子会把冷冷的空气吸到肚子里，你的小肚子也会疼的，妈妈很怕你身体难受。”他几乎没什么哭声了。（红灯）
“我猜，妈妈刚才把你放在台阶上，你不愿意是吗？”他哭声又大了一些；
“你是想让妈妈抱着你上台阶呢？还是自己走上去？”他小声说“走”。
“好，那你想从这里自己上是吗？”我指着地面。“嗯”。因为我想起来，他是秩序感非常强的孩子，必须要从最下面开始。（黄灯）
“那我们重新来一遍，你站在这里，妈妈牵着你，一直数数走到最上面，好吗？”于是我们重新从地面开始边走边数数，一切恢复正常。（绿灯）
我不得不说，这个方法真的是非常非常有效，亲测多次皆好用。所以，如果各位父母也能学会，并坚持使用，一定能体会到它的好！
这本书里还有非常多行之有效的方法，可以帮助家长们从培养孩子的良好习惯、兴趣爱好、学习能力，以及关注孩子心理健康和家庭成员沟通等5个关键方面，了解孩子的身心发展规律及心理需求。
就像本书的三位作者希望的那样，这本书不仅仅能帮助家长对孩子进行引导与培养，也能让家长自己不断地成长。毕竟我们也是第一次做父母，虽然我们不需要考一个“合格父母”的证书，但是，我们也需要学习如何当好父母。要求自己终身成长的父母，才是孩子最大的幸福。
最后，用本书前言里的一句话作为结尾：父母陪伴孩子的时间很长，但真正能影响孩子的时间很短。我们做父母的，越是在孩子小的时候，越不要因为忙而忽略了孩子的成长。
一切都值得，时间看得见。
閱讀更多 映然老師 的文章
