呦尼大黍
简单点说：
1.运动相机只是器材，不管是运动相机也好，单反微单也好，拍摄时用多少帧率和多少分辨率是根据拍摄需求来定的。
2.搞清帧率和分辨率对画面的影响，以解决实际需求。帧率越高，画面越平滑。分辨率越高，画质越好。
3.回归题主问题。运动相机拍摄时，采用1080p60帧还是4k30帧？
如果题主仅仅是想拍些视频，放网络平台的话，建议1080p30帧或60帧都行，如果后期剪辑有要用的慢放效果建议60以上，如果对视频清晰度有特别的需求，需要拍摄清晰的视频，那就选择4k30帧。
4.需要提醒的一点，分辨率大或者帧率高，视频后期会对电脑配置有一定的要求。
沈不稳同学在拍照
拍视频，无论是用运动相机也好，手机也好，还是单反、微单也罢，一般用于网络自媒体、家庭记录等用途的视频，在当下这个技术背景下，个人都建议拍摄1080分辨率即可，帧速率到底用60还是30，这要看你题材需要而定。
视频创作是分不同用途的，如果说您是搞电影、广告、纪录片、宣传片等专业视频摄影创作的，您也就不会在这问这个问题了，既然在这提出这个问题，肯定是普通视频创作者。一般视频创作的范畴基本上是网络视频、家庭记录为主，对于这样的创作需求来说，个人建议1080高清分辨率就可以了。
在搞清楚这个问题之前，我们得先弄清楚视频分辨率都是什么标准。
现在业界通用的视频分辨率标准是这么几个分类：
1、超高清。超高清是指的4k及以上视频分辨率标准，它是以高清作为基础，4倍于高清分辨率的超高清标准，不仅仅是4k，还有8k等更高标准。一般4k分辨率规格为4096×2160。比如现在大部分主流相机都可以拍摄4k超高清，而某相机厂商宣布即将推出的全幅微单相机就可以拍摄8k的超高清视频。
2、高清。高清指得是1080视频分辨率标准，这其实是高清的基础标准，规格为1920×1080，还有一个较低端高清标准是720高清，规格为1280×720。为了区分，前者一般被叫做全高清，后者被叫做高清，其实全高清才是真正的高清分辨率标准。现在几乎所有能拍摄视频的设备都具备全高清的分辨率拍摄能力。
3、标清。标清是传统crt电视时代的视频分辨率标准，规格为720×576。现在仍然有部分电视台采用标清标准，很明显的一个特征就是高清分辨率画面长宽比均为16：9，而标清则是4：3，更倾向于传统电视的方形画面。
上述这些视频分辨率标准，由高到低，其视频画面的尺寸会由大到小，画面清晰度有高到底，高清以上画面比例都是16：9，标清则是4：3。另外，高分辨率视频比低分辨率视频所占用的存储空间更多，也就是视频体积更大。我们知道了这些区别，在拍摄视频的时候就可以根据自己的需要选择分辨率标准。
那么为什么建议选择1080就已经足够？主要是基于一下这么几个原因：
1、我国可供上传视频的网络平台，最高视频分辨率只支持到1080高清。很多朋友拍摄视频就是为了上传到网络分享，那么在现有技术条件下，我们国家都视频平台，还没有达到国外的4k以上分辨率标准，即使你拍摄的是4k视频，传输到网络上也被无情地压缩。
2、制作4k视频所需要的剪辑设备硬件标准较高。普通办公、家用的电脑是处理不了4k视频的，或者虽然可以剪辑，但渲染速度极慢，做4k视频对硬件有较高要求。想要玩4k，除了有拍摄设备外，还要有一套较高规格的后期设备，这个得看您有没有意愿去投入。
3、1080分辨率观感已够用。普通1080高清分辨率的视频，对于观看者来说活，清晰度已经可以满足基本视觉需要，对于画面的细节也有较高的呈现力，虽然4k确实更好，但1080确实是一个更加实用的，集合了清晰度和视频体积的折中之选。
4、采用高码流和色彩取样率。我们还应该了解，除了分辨率以外，决定视频质量都还有另外的指标就是码流和色彩取样率。同样的分辨率标准，码流高的，取样率标准高的，其视频质量会更好，而虽然采用了高分辨率，但这两个指标不行，画面质量一样垃圾。使用1080分辨率，但采用50m及以上的码流标准，采用4：2：2的取样率，视频质量会非常高，完全可以满足普通创作需求。
5、1080高清标准下帧速率可选余地更大。题主也提到了帧速率问题，帧速率越高，可以制作的视频慢动作越连贯。其实普通视频拍摄，不做慢动作的话，30fps就已经足够，并不需要追求过高的帧速率。如果有慢动作拍摄需求，60fps就可以，如果需要超慢动作，120fps以上才能满足需求。而现在大部分民用的相机、摄像机，在4k分辨率下普遍给到了30fps的帧速率，有些好点的设备给到了60fps，想要拍高帧率比较受限。而在1080分辨率下，从24fps到120fps的标准大多是可以任意选择的。
基于这些原因，我们拍摄普通的网络视频，家庭视频，使用1080分辨率就已经足够了。如果您有一定后期制作技术，用4k拍摄当然画面更出色，但在后期制作的时候，也需要将4k转成1080，这样清晰度也比直接用1080拍好一些。
卷太郎摄影坊
你好，我用的就是大疆运动相机，4k的话，我手机导不出来，所以一直是用1080p。
帧率弄大了没用，因为平台会压缩的非常厉害，越大压缩的越厉害，最多选60帧
一般拍摄vlog选择30帧就够了，如果你想后期做一些升格，那就选60帧，效果会好一点，我本人用1080p25帧率或30帧率
小旅的vlog
作为一名资深摄影师，以我的实战经验给出以下建议：一，鉴于现在4K媒体播放设备不是很普及，所以4k媒体视频的优势并不能充分显示出来；所以建议用1080P，因为现在大部分媒体播放设备，包括手机都已经可以播放1080P视频了;二，60fps的流畅顺滑不是一般30fps所能比拟的；三，综上所述，我认为，运动相机拍摄视频，选择1080p 60fps为佳。四，另外要注意，运动拍摄的时候一定要注意提前规划好拍摄路线，运动轨迹，才能有效防止各种意外发生，以免影响拍摄。以上是我实战经验，希望能帮到你。
桔林摄影
1080p60 帧跟4k30帧，该如何选择？
基本现在的相机都有1080P 60fps和4K 30fps，但4K的分辨率和1080P整整是四倍的差距，却又少了60fps升格。在回答这个问题之前，我们需要弄清楚画质跟帧率，画质就是我们通常说的清晰度，画质越高，视频越清晰，相反，则越低。众所周知，视频是图片合成的，简单来讲帧率就是每秒钟的视频播放多少张照片，30帧就是每一秒视频有30照片，60帧则有60张照片，就是那我们应该对画质和帧率该如何取舍呢？很简单，假如你的视频想展示视频的更多细节，看得更清楚，则选4k30帧。要是拍摄物品，且对画质没有过高要求，则选择1080p60帧，因为它可以尽可能的展示运动物体的更多动作细节。下面是我用1080 p60帧拍的一段运动视频，你可以感受一下。
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 720, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/c62eb14a844a41ee8369128e934e9f07\
狮子座的雪
打个比方讲，我们看的二维动画（如聪明的一休），是每秒16帧，所以一休走路时一闪一晃的，好似机械人。
而一般的视频是每秒25帧，画面就流畅多了。象肯德基广告里的慢镜头，拍摄时每秒可达1000帧，播放起来，我们看到的画面速度就慢了40倍，清晰而震撼。
60帧比30帧的视频，除了可以慢放，在播放时看起来更流畅，特别是边拍边摇的画面，不会出现卡和抖（画面拖尾）现象，这也是专业摄像机必备的一项功能。
数码产品各项功能每年会提升一到三倍，所以能有4K60帧拍摄功能的，一定用起来，不然几年后，想用视频老资料时，会后悔当时拍的格式太小了。
4k的改2k的很容易，反过来就不能了。
（图片来自网络）个人看法，欢迎指正！
击筑江南
使用运动相机拍摄精彩视频的6个小提示
摄影是拍摄静止图像捕获我们幸福时刻的方法。
同样，视频也是如此。
最近，运动相机开始逐渐流行，大家伙也开始认识运动相机的应用。
如何在运动相机的帮助下像专业人士一样完善视频拍摄，在这里给给大家一些小提示，如果能遵循这些小提示，大家一定会使用运动相机做出很棒的视频。
1.提高拍摄信心：
始终牢记一件事，相机并非始终是拍摄最佳视频的关键因素。
我们拍摄的镜头画面是最主要的，这最终将实现我们最终的画面。因此要自信，因为自信会带动我们使用更努力使用运动相机拍摄出色的视频。
2.致力于创造力：
尽可能在模仿其他人视频的基础上进行创作。在大多数情况下，我们模仿的镜头可能不是合适我们自己使用的镜头。因此，去创造自己的风格。使用自己的运动相机拍摄出色的视频片段，这可以在我们大家的周围引起巨大反响，比如让增加大量朋友圈的赞。因此，追求自己的风格并创造独特性非常重要。
3.解决相机晃动问题：
抖动问题是要解决的。通常，我们对运动相机的认识有些偏差，运动相机由于其超强的耐用性，我们可以将其放置在任何地方开始拍摄素材。
但这是我们了解相机的真正错误。永远记住一件事，即运动相机的尺寸是如此之小，特别是在任何情况下都易于操作和使用。因此，我们必须牺牲一些单反相机具有的某些功能。这样的特征之一是用于避免不同类型的摇动和振动。
另外，我们还可以通过购买稳定器来固定相机以防抖动轻松解决问题。还有新型的运动相机具有自带稳定器的功能，当然这种运动相机的价格也比较昂贵。
4.从多个角度进行拍摄
始终建议使用不同的拍摄角度来尝试最佳的素材。
通常运动相机可以获得三个用于调整可视化范围的选项。默认基础的镜头是广角镜头，还可以进行鱼眼镜头的切换。因此，如果可以利用多角度进行拍摄。一定可以增加视频的质量。
5.尝试使用滤镜
可以尝试为运动相机使用滤镜，使视频更具专业感。例如，红色滤镜主要用于拍摄水下视频，中性滤镜将帮助减少过曝的光线。因为运动相机毕竟无法像单反相机一样具有大量操控功能，使用滤镜调节是一种不错的快捷
短视频讲习所
那要看你的使用目的：拍视频是越流畅好还是越清晰
只是自己看的话清晰点好 要干什么别的事 流畅好一点
相比于4K 高清的优势在于省电 清晰度基本从肉眼上没有太大区别
1080 60足够了，只要防抖好，4k需要大屏看才爽，电脑上看不出来，而且4k要高速卡，写速高拍出来才不会卡
1080P一般30或者60fps。120fps是后期做慢动作升格的。4K则需要一台好电脑。4k30帧，不推荐，因为除了文件太大，对存储和编辑都有压力，一般显示设备看与1080p没什么区别。
个人觉得60帧比较合适，60帧很重要，后期升格也不错，拍些运动的物体效果远比30帧好。
雕刻时光的大叔
答案：2.7K60P最好！
理由：
运动相机我用的是狗7，4K30P是H265编码了，不知道你的运动相机编码如何！
首先，运动相机画质没有相机好，因为底小，再者我们正常输出视频都是1080P，所以拍大点后期压缩画质会更好！
那就有了4K30P和60P的帧率问题，30P拍些运动画面还是不能流畅的，所以正常拍摄都是选择60P，那么1080P原始大小，感觉画质又不够好，所以这个时候选择2.7K的分辨率会更好！
我的Gopro都是用的2.7K拍摄的画质！你可以看一下！
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{!-- PGC_VIDEO:{"status": 0, "thumb_height": 1076, "file_sign": "\
影者一德
1080p60fps用的副摄，其余用的主摄。区别是1080p60fps不带电子防抖画面无裁切，其余带防抖但是画面有裁切。我个人感觉一加的视频电子防抖吧，虽然画面整体很稳，但是因为防抖处理的原因导致细节很糟糕，高对比度的部分会有闪烁，再加_上裁切了画幅，帧数低，即使有4k的解析度也体现不出多大优势。相比之下我觉得1080p60fps没什么短板，解析度够用，高帧率画面流畅，只要不是剧烈运动的情况下稳定性也还ok，所以一-般我都用1 080p60fps拍。这些是我个人看法，楼主可以自己对比着拍几段试试看，看哪种模式适合自己。
