女人懷孕是一件令全家開心的事情，但是懷胎十月中的艱辛只有孕婦自己知道，想要輕鬆快樂的度過整個孕期，要注意4個細節。
一，注意睡眠
對於很多女人來說，整個孕期的睡眠幾乎可以用“支離破碎”來形容。孕早期遭受孕吐的折磨，還有孕婦整體激素水平的變化；尤其到孕中期開始孕肚明顯，腰痠背痛跑不掉；到了孕晚期肚子更大了，恥骨痛也加入了“折磨”孕婦的大軍；還有整個孕期都會遭受尿頻的煩惱，一個晚上起夜兩三次不是問題。
以上都是每個孕婦都會經歷的過程，但是我們依舊要頑強的儘可能的守護住我們的睡眠質量！選擇一款靠譜的孕婦枕，可以有效緩解孕婦睡眠時造成的各種不適。輕鬆護頸，駝背護腰，舒適託腹，緩解腿部腫脹等，睡眠的好壞直接影響到整個人第二天的精神狀態和心情，也會間接影響到肚裡寶寶的健康成長，一定要重視！
二，注意妊娠紋
懷孕期間，除了擔心寶寶的健康，女人最怕的一件事情就是長妊娠紋了吧？原本光滑的肚皮因為懷孕肚子變大而造成彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂就會產生醜陋的妊娠紋。更可怕的是一旦出現妊娠紋就不會消失，並伴隨皮膚鬆弛....
妊娠紋幾乎難以修復，但是卻可以積極預防。沒有人會因為害怕長妊娠紋選擇不孕育寶寶，但是如果可以在孕育寶寶的同時保證我們自己的美麗，不是兩全其美？孕媽們可以選擇妊娠油（舒緩乾燥，預防紋路）+妊娠霜（滲透滋潤，養護增彈）的雙重護理以達到預防妊娠紋的效果。
三，注意護膚
很多女性懷孕後會發現皮膚開始變得不好，毛孔粗大，痘痘狂長。這主要是因為體內激素水平的變化，加上睡眠不好等各種因素引起的。尤其在孕早期，寶寶處於發育期，儘量就不要再使用化妝品，如果你無法把握它們的成分，但是基本的護膚不能放棄！
清潔是護膚的第一步也是最重要的一步。選擇孕婦專用的洗面奶，對皮膚進行徹底的清潔，但是又會給皮膚造成負擔，可以有效緩解孕期糟糕的皮膚狀態。後續再使用孕婦專用的水乳，做簡單的保養即可。在這個特殊的時期，要減少一些“大費周章”！
四，注意穿著
過了孕早期，孕肚就開始隆起，孕媽們就要開始選擇一些寬鬆舒適的衣服來穿著，否則不僅會勒到肚裡的小寶寶，自己也不舒服。外出服選擇高腰款的連衣裙或者沒有腰身的A字連衣裙，喜歡穿褲子的孕媽也記得要買孕婦專用的託腹褲，不僅時尚依舊還能保護自己的腹部！
在家裡，也要更換孕婦穿的家居服！不僅整個孕期可以穿著，坐月子的時候可以穿著，到了哺乳期也可以穿著，非常的方便，一套頂三套！更重要的是要選擇一些可愛時髦的款式，洗完澡躺在床上跟寶寶胎教互動的時候，心情都會美美噠～
孕婦是個暴躁的物種，保持愉悅的心情是重中之重。所以在懷胎十月的過程中要注意以上的細節，可以有效減少你的煩惱，增加幸福感～
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