梅乾菜、幹豆角、蘿蔔乾……水嫩的蔬菜,為什麼要晒乾了才吃?

梅乾菜、幹豆角、蘿蔔乾……水嫩的蔬菜,為什麼要曬乾了才吃?

最近這一個來月,每次出門買菜,都會裝到拎不動為止,回到家把冰箱塞到滿滿當當,不留一絲縫隙。

這樣囤貨,一是為了儘可能少出門,二是因為“手裡有糧,心裡不慌”。

米麵糧油很好儲存,肉食大不了統統塞進冰箱,唯有蔬菜,尤其是綠葉菜,保存得再好,也很難抵過兩三天的時光。

其實,與其讓蔬菜自己變黃、蔫掉、甚至枯萎腐爛,不如主動出擊,將蔬菜曬乾或是風乾,這也是人類古老的儲存智慧。

陽光和風帶走了蔬菜中的水分,它們又與時間一起,賦予了蔬菜獨特的滋味。所以,即便是在每天都能吃到新鮮蔬菜的當下,蔬菜乾仍然是很多人最心心念的味道。

01蔬菜乾,將四季的味道留存下來

幾千年來,蔬菜的保存問題一直困擾著人類。冰箱的出現延長了蔬菜的保鮮時間,但農業技術、供應鏈和物流的進步,才真正使人類不分時節、地域都能吃上新鮮的蔬菜。

在此之前,想要長時間的保存蔬菜,手段基本只有兩個:一是醃製,二是乾製。

梅乾菜、幹豆角、蘿蔔乾……水嫩的蔬菜,為什麼要曬乾了才吃?

沒有什麼蔬菜是不可以風乾的。我們早已習慣木耳、香菇、黃花菜等食材,以乾製的模樣出現在廚房裡,除此之外,很多水嫩水嫩的蔬菜,像是白菜、豆角、蘿蔔……也都可以做成蔬菜乾。

在物質不豐裕的年代,蔬菜乾就是普通人家的救命稻草,所以曬菜乾很多時候都是一場全民運動。

魯迅就曾在《馬上支日記》中吐槽家鄉的紹興菜:“我將來很想查一查,究竟紹興遇著過多少回大饑饉,竟這樣地嚇怕了居民,彷彿明天便要到世界末日似的,專喜歡儲藏幹物品。有菜,就曬乾;有魚,也曬乾;有豆,又曬乾;有筍,又曬得它不像樣;菱角是以富於水分,肉嫩而脆為特色的,也還要將它風乾……”

製作蔬菜乾其實沒有什麼秘密,就是儘可能的脫幹水分,延長保存時間。根據食材的不同,選擇日曬、風乾或是加鹽等手段脫幹水分。

梅乾菜、幹豆角、蘿蔔乾……水嫩的蔬菜,為什麼要曬乾了才吃?

幹筍衣

春天的芥菜、春筍,夏天的豆角、南瓜,秋天的蘿蔔、紅薯……一年四季各種不同的應季蔬菜,都可以製作成蔬菜乾。但傳統上,還是秋天曬菜乾的最多,因為北方的冬季沒有太多的新鮮蔬菜,而且秋高氣爽,無論陽光、風,還是空氣的乾燥度最適合曬菜乾。

曬菜乾也不需要什麼複雜的工具。趕上合適的天氣,一把廚刀、一個案板再加上一個簸箕就足夠了,有時候晾衣架也能派上大用場。將各種各樣的時令蔬菜切片、切塊、切絲、切段……在簸箕上攤平,或是直接整顆掛在晾衣架上,趕上幾個大晴天,蔬菜乾就曬得了。

但如果趕上天公不作美或是家中場地有限,藉助蔬果烘乾機或是有熱風功能的烤箱,也可以完成大部分菜乾的製作。

做好的蔬菜乾要密封好,放到陰涼乾燥處保存,一定不要沾到水,否則很容易發生黴變。

梅乾菜、幹豆角、蘿蔔乾……水嫩的蔬菜,為什麼要曬乾了才吃?

幹萵筍

曬好之後的蔬菜乾有些可以直接生吃,但大多數還是做熟了才更好吃。不過,自然條件下日曬風乾的蔬菜乾一定要洗淨,才能泡發食用。

乾製的蔬菜雖然損失了一部分維生素,但剩餘的維生素仍是物質短缺時不可多得的救命稻草。

魯迅還曾寫過:“聽說探險北極的人,因為只吃罐頭食物,得不到新東西,常常要生壞血病;倘若紹興人肯帶了乾菜之類去探險,恐怕可以走得更遠一點罷。”

02梅乾菜、幹豆角、春筍乾……那些令人迷醉的蔬菜乾

因為耐儲存,蔬菜乾長時間都在我們的生活中扮演著重要的角色:無論南北,幹豆角在很多國民菜中都是核心擔當;梅乾菜以它獨特的風味,成為地域名產;而春筍乾則是為我們鎖住了一年才有一次的春天味道。

梅乾菜

在中國南方的不少地區,都有曬制梅乾菜的傳統,這些地區中以浙江梅乾菜和客家梅乾菜最為有名。尤其是在浙江,梅乾菜淋上油,經過蒸煮,便是一道完美的下飯菜,也陪伴很多人度過艱苦的歲月。

梅乾菜其實並不是一種菜,芥菜、油菜、白菜或者雪裡蕻都可以成為梅乾菜的原料,民國年間的《越中便覽》有記述:“梅乾菜有芥菜乾、油菜乾、白菜乾之別。芥菜味鮮,油菜性平,白菜質嫩,用以烹鴨、燒肉別有風味,慈溪人、紹興居民十九自制。”

梅乾菜、幹豆角、蘿蔔乾……水嫩的蔬菜,為什麼要曬乾了才吃?

製作梅乾菜需要先將原料洗淨,晾曬幾天,曬去水汽;待到葉子變軟,呈黃綠色,切成小段;將菜上撒鹽、揉搓,滲出汁水便裝入醃菜罐;密封后醃製半個月,取出放到簸箕裡,自然晾乾便成了梅乾菜。

三月正是曬制梅乾菜的好時節,往年這時候,浙江很多地方的大街小巷都曬滿了梅乾菜。

與梅乾菜最配的自然是豬肉,“梅乾菜燜肉”這道菜早在1981年就被編入了《中國菜譜》,近年來還被評為浙江十大經典菜品之一。

梅乾菜、幹豆角、蘿蔔乾……水嫩的蔬菜,為什麼要曬乾了才吃?

豬肉經過燉煮、炸制之後切大薄片,然後將梅乾菜炒香後,覆蓋在豬肉上面,然後入蒸鍋,再蒸一個半至兩個小時。

梅乾菜的香氣與豬肉的脂肪發生了奇妙的反應,既化解了豬肉的油膩,又使梅乾菜吃起來多了一分鮮美與厚重。

梅乾菜單獨蒸軟下飯,也別有風味,俗語“烏乾菜,白米飯”,用梅乾菜做配料,能發鮮入味,如“乾菜燒烏鱧魚”、“乾菜燒土豆”等等。

梅乾菜、幹豆角、蘿蔔乾……水嫩的蔬菜,為什麼要曬乾了才吃?

梅乾菜燒餅

在浙江很多地方還常見的梅乾菜餅,餅皮焦黃,咬一口鹹香撲鼻;除此之外,紹興人每至炎夏,還必用梅乾菜燒湯。

幹豆角

幹豆角算得上一種國民蔬菜乾了。從東北到嶺南,很多地方都有幹豆角的蹤影。

無論豇豆、四季豆還是東北的油豆角,都可以成為幹豆角的原料。將豆角洗淨,放入鍋中煮到斷生,過涼水,搭起來曬乾就好了。

梅乾菜、幹豆角、蘿蔔乾……水嫩的蔬菜,為什麼要曬乾了才吃?

圖/長沙新東方烹飪學院

晾好後的幹豆角食用前要泡軟或者煮軟。與新鮮豆角脆嫩的口感不用,幹豆角更有嚼勁,除了遍佈大江南北的幹豆角燒肉以外,它也是許多下飯菜的首選用料。

一把幹豆角泡軟,加豬油與白辣椒同炒,在湖南、江西一帶便是一道簡單而又滋味十足的下飯菜。

在無菜不蒸的湖南瀏陽,幹豆角作為打底的蔬菜,可以搭配五花肉、排骨、臘肉、臘仔雞等等多種食材。

白菜乾

白菜算得上中國人的看家菜。壯實的大白菜耐儲存,陪伴北方人度過一個又一個的冬天,鮮嫩水靈的小白菜做成的炒青菜,則是餐桌上的清爽擔當。

白菜易生易長,是最平民的食材。然而人們為了讓食材的口感更豐富,總是儘可能地創造、改變食材,所以在廣東,白菜也就變成了白菜乾。

梅乾菜、幹豆角、蘿蔔乾……水嫩的蔬菜,為什麼要曬乾了才吃?

製作白菜乾,原材料就是小白菜。先晾曬去除水汽,再煮兩三分鐘,懸掛曬乾便成了白菜乾。

做好的白菜乾,最經常的用法就是煲湯。新鮮白菜含水量大,大多用於炒食,極少有入湯的,但白菜乾就不同了,廣式靚湯裡少不了白菜乾這一清香美味的材料。

白菜乾豬骨湯、白菜乾羅漢果湯、白菜乾花生豬腳湯……白菜乾雖然失去了水分,但清香依在,祛除了脂肪的油膩。

蘿蔔乾

與白菜一樣,蘿蔔也是北方冬儲蔬菜的主力,有相當一部分的蘿蔔會趁著秋高氣爽曬成蘿蔔乾。當然,不只是被北方,全國很多地方都會曬蘿蔔乾。

梅乾菜、幹豆角、蘿蔔乾……水嫩的蔬菜,為什麼要曬乾了才吃?

圖/北京時間

曬蘿蔔乾,最好選用口感清脆的青蘿蔔,白蘿蔔雖然也可以,但曬出的蘿蔔乾不及青蘿蔔那樣脆。

製作蘿蔔乾沒什麼難度,喜好蘿蔔後,按照自己的習慣切成小塊,趕上好天氣,攤平連曬兩三天。隨後將蘿蔔焯水,加鹽揉搓,揉到蘿蔔發軟出水,再放到陰涼通風處風乾。

做好的蘿蔔乾,最常見的吃飯就是做鹹菜,北京的醬菜、四川的泡菜都少不了蘿蔔乾,就連熱乾麵裡也必須有一勺爽口香辣的蘿蔔乾。

梅乾菜、幹豆角、蘿蔔乾……水嫩的蔬菜,為什麼要曬乾了才吃?

和白菜乾一樣,蘿蔔乾也是廣式靚湯中的一道重要食材,蘿蔔乾老鴨湯、蘿蔔乾排骨湯、蘿蔔乾豬肺湯……

當然,作為蔬菜乾,總還是不能脫離下飯這一屬性的,蘿蔔乾炒臘肉,加入通紅的幹辣椒,無愧餐桌上的米飯殺手。

筍乾

現在正是吃春筍的季節,當然也是抓緊時間製作筍乾的時候。雖說一年四季都能吃到鮮筍,但春筍的滋味總是特別的。

將剝好的春筍切成兩三個大片,放到鍋裡煮上十幾分鍾,穿起來掛好,陽光和風帶走水汽,慢慢變成筍乾。

好的筍乾,肉質厚、嫩度好、味道鮮,口感甚至要勝於鮮筍。經過脫水曬乾,比鮮筍多了一份嚼勁;鮮味都被封鎖,香味更濃厚;也正因脫水,它更能充分吸收醬汁,燒菜入味的能力也比鮮筍要強得多。

梅乾菜、幹豆角、蘿蔔乾……水嫩的蔬菜,為什麼要曬乾了才吃?

和鮮筍一樣,筍乾也是最適合配肉的。浙江嵊州有一道筍乾燉鴨,整隻鴨放入鍋中,再放進幾塊五花肉,先用大火煮開,煮到湯汁漸漸濃厚,加入筍乾和香料,繼續文火慢一兩個小時燉。

梅乾菜、幹豆角、蘿蔔乾……水嫩的蔬菜,為什麼要曬乾了才吃?

筍乾老鴨煲。圖/浙江網絡廣播電視臺

最後這道筍乾燉鴨色澤明亮、香氣逼人、口感嫩滑,動物油脂和植物纖維達到了完美的融合。

蔬菜乾當然不止於此,還有茄子幹、土豆乾、萵筍乾、南瓜幹、花菜乾……

在正常的日子裡,我們基本不會再遇到蔬菜短缺的狀況,即便是最近一個多月,除了個別時段和地區,買菜也並非一件難事。既然如此,蔬菜乾為什麼還會頑強的存在?

除了耐儲存之外,還有其他幾個原因:一是像春筍這樣的蔬菜,過了這個村就沒有這個店了;二是經過曬乾之後,諸如香菇、梅乾菜之類的蔬菜,會產生更加濃郁的風味;三是像白菜乾這樣的,可以用於不同的烹飪場景。

- The End -

文 | 衛奕奕

封面圖 | 攝圖網


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