雪乡的思念
婚姻中夫妻没有了爱，没有了交流，就是感情淡泊了，应该怎么维持呢？
我想题主想要的答案：一定也是要积极调整，然后好好去经营感情和婚姻家庭。
如果你们不是一方出现移情别恋了，那造成今天这种局面，就是你们的家庭平淡生活中，彼此之间激情减弱的原因。
其实婚姻生活到一定程度，都会不再像热恋时那样的亲密无间，这种情况在很多夫妻中常见的。
有一种人会忽视不计较这种状况，调整自己，把兴趣爱好或生活感情重心用在其他方面，比如照顾老人、教育子女身上。
也有一种人会比较在意个人感受，会觉得自己被忽略，不被重视，甚至是怀疑夫妻之间没有感情了，于是就有了各种胡思乱想。
我有时觉得真实的婚姻生活，其实是没有那么多的激情浪漫卿卿我我，反而一粥一饭更实实在在。
如果你能够对婚后的夫妻关系、夫妻情感持有客观的认知，你就不会有心里落差。其实生活本来就是简单的柴米油盐酱醋茶。
一、没有交流不等于没有爱
我们更多时候，会觉得亲密伴侣之间总是会有说不完的话，会有聊不完的话题，其实那是爱情的激情期。
有的人，生性寡言少语，如果工作再遇到困难，他就会沉默不语，懒得说话，甚至还会忧心忡忡，那他哪里还能有兴趣滔滔不绝，耳鬓厮磨。
聪明的人在发现爱人没心情交流的时候，会找出原因，找出来问题所在，关心对方，宽慰对方，用夫妻的爱消除爱人的焦虑紧张和不快。
二、没有了激情之爱不一定就没了爱
走进婚姻 ，夫妻面对生活中的责任和压力，总会经历由激情到平淡的转变，只有极少数的夫妻能一辈子热恋到永远。
热恋时候的激情，容易爆发而且燃烧的强烈，激情来时总能让人体会到爱的存在感之强烈，但它缺点是容易短暂。
婚后生活中时间长了，如果激情不再，似乎人就会产生错觉，我们之间没有爱了，实际上不是没有爱了，应该是没有了激情四射的那种形式的爱了。
好的婚姻无需表演恩爱，现代人喜欢晒幸福 秀恩爱，当看到别人秀恩爱，不去对比，不受外界的影响，相信真正的婚姻生活，平平淡淡才是真。
题主意识到夫妻之间没有爱了，也不交流了，这也是一件好事，它在警醒你需要作出“爱”的行动：帮助爱人找回爱的能力 ，帮助爱人找回曾经相爱的誓言，重新唤醒夫妻间的感情，重新明确家庭目标。
除非发生婚变，那么夫妻之间没有过不去的坎，没有人会拒绝善意，夫妻之间更是好弥合。伴侣之间，只要做出爱的表示，一定会迎来爱的反馈。
总而言之，当你发现爱消失了，交流少了，记住不放任恶性循环就好，努力用行动再塑夫妻情，这不是难事，只要用心，你已经意识到这个问题，只要努力，你们曾经的幸福甜蜜还会回来的。
情感扁蝴蝶
我以为我们会一辈子，以为他那三年的郁郁寡欢是创业不断失败造成的，以为三年前的假离婚是为了规避债务。
直到半年前，我才发现事情的真相：他早已出轨三年，小三已经给他生了孩子，当时所谓的假离婚，是为了给那个孩子上户口。
那时的我，悲愤与屈辱交加，但我不忍伤害孩子，舍不得这个家，也有太多不甘。
所以我给他机会，让他跟小三断掉，结果他却一而再再而三的欺骗我。
终于，我累了，亲手断了我和他的后路，他从此没有再回来过，用他的话，我闹开了，他没脸回来了。
呵呵，这就是我深爱的男人，出轨，欺骗，最后把责任都推给我。
带着孩子离开他后，验证了失去比拥有更踏实。
我不必再担心他是否还在欺骗我，他在哪里，他过的好不好。
我开始健身，瘦了十斤，气色比以前好了很多。
以前总是给他买贵的包包衣服，现在把这些钱都投资在自己身上，不为别的，希望每天状态都要好好。
已经没有办法给女儿完整的家，就要让女儿知道，任何时候都不要辜负自己，做最爱自己的那个人。
糖精宝贝儿
婚姻中如果没有爱，没有交流、没有了目标，不如趁早放弃这段无意义的婚姻。因为世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。可爱之人必有可恨之处，不要抱守残缺，维系着这段没有实质的婚姻！
既然两个人生活中如同路人一样，那过的还有什么意思啊？现在的人经济生活相对独立，谁离开谁都能独立的生活，守着没有爱情的婚姻，只会给自己身心和精神带上沉重的枷锁，时间长了，性格内向的人就会变得目光痴呆，沉默寡言，患上忧郁症，有的也会走向极端。
现在的婚姻，爱情是基础，物质是保障，志同道合，相濡以沫才能白头偕老，男女在一起生活是凭着心与心的撞击、感情的互补交织在一起，没有交集就没有爱。凑合着维持下去不但会使两个人关系越来越僵化，而且会给双方的父母带来压力，会给孩子的成长造成扭曲和影响，甚至隐藏着危险。
婚姻中没有了爱情，经过一段时间的努力和修复，还是没有找到初始相恋的感觉，就应该和平的分手，爱，不是占有，付出把爱还给对方，那才是爱的真正含义。有一句歌词写的非常好：“只要你过的比我好，什么事都难不倒，一切快乐陪你到老……”
结婚时你的愿望就是想把幸福带给对方，而在现实生活中，由于种种原因，你并没有把幸福和美好带给对方，为什么不愿意放手呢？把自己的痛苦强加在别人身上，也是一种不道德的行为。
婚姻看似是两个人的事，其实涉及的面之广，影响力之大也不能小觑。有的人说：“看在孩子的面子上，忍辱负重，委曲求全想给孩子一个完整的家……”其实这种想法是错误的，许多男人正是抓住了女人这个软肋，放荡、为所欲为，迫使女人就范。人们常说：“天狂会下雨，人狂会惹祸”婚姻不给对方凑合的机会，双方的行为就会有所收敛。
另外，现在的孩子非常聪明，经常看电视，受言情剧的影响，在很小的年龄就知道什么是爱情，父母之间微妙的感情冷热度，他都能感觉到，只是他不想过早的介入罢了，一旦他的愤怒爆发时，他也会向父母大声喊到：“你们既然要离婚，为什么要生我呀……”
我的观点是：既然婚姻中没有了爱，没有了目标，就不要一味着去维持。好合好散，相互离开一段时间，让对方冷静的思考一下，回忆总结过去的一些得失，这个时候“距离产生美”，或许能发挥一定的效益，有的时候也会收到意想不到的效果。
天老大11
《诗经》有云：“持子之手，与子偕老。”一辈子那么长，一个人孤独走过未免荒凉，很多人的内心都是渴望遇一人白首的。
现在生活节奏快了，却很难像从前一样，车马邮件很慢，一生只够爱一个人。
时间会让人激情退却，不等“七年之痒”就要分道扬镳，其实很多夫妻都缺乏一些耐心以及一些执着。 进入了婚姻总是让人疲倦，纵观很多家庭，分开的理由很多，坚守的原因很少。 事实上，婚姻这个围墙，就像一口锅，夫妻呢，就像锅里的米，只要熬过去，就是一锅热气腾腾的暖胃粥，熬不过去就是半生不熟的饭，做不了夫妻又做不成陌生人。 婚姻里最重要的两道坎儿，熬过去了就是幸福，熬不过去就是孤独，很多人啊 ，第一道坎儿就卡住了。 ①远离婚外情。 外界诱惑很多，而婚姻就是一个平平淡淡，倘若你受不了这种平淡，被花花绿绿的世界蒙蔽了内心，那婚姻这一趟列车就出了轨道。 一旦身体出轨，灵魂又怎么能独自忠诚？一旦一方背叛了另一方，不管曾经两人是多么的恩爱，这段关系定会土崩瓦解，即使原谅一次，也会在人的心里生出一根刺，怎么都拔不掉，这根刺扎得人透心凉，这根刺的名字就叫背叛。
过去有多爱，背叛后就有多痛，为了一时欢愉，让爱你的人承受一生的阴影与痛苦，这是极其不负责任的体现。 如果连忠诚这一个婚姻的底线都要打破的话，第二道坎一定也是过不去的。 ②熬过婚姻平淡期。 很多人同甘共苦的日子都过来了，携手经历了大风大浪，有很多的回忆值得珍藏，却偏偏熬不过平淡。 激情是在爱情里的短暂停留而已，可婚姻是一砖一瓦，才有了青瓦白墙，是柴米油盐，才有了一日三餐。
很多夫妻，刚刚相恋时浓情蜜意，可是时间久了，发现了生活的本质不是浪漫，而是平淡的细水长流，就会怀疑爱情，不再对爱情怀有信心。 其实这只是人的倦怠期而已，在经历了一段激情燃烧的岁月后，突然的平静会让人心里发慌，这是正常的，熬过去就会发现平淡之美，熬不过去就永远都不能体会，这种细水长流的浪漫。
寄语：要看清生活的本质，并依然热爱生活
很多人有一往无前的勇气，有披荆斩棘的力量，却唯独学不会忍让和包容，但是一段感情稳定而和谐关键却正在一个“熬”字上，经历无趣、经历烦恼，体谅对方的不易，互相扶持。之后雨过天晴，幸福就会拥抱你。
小乔聊情感
婚姻中没有爱，没有交流，没有目标，这还是婚姻吗？连搭伙过日子都谈不上了吧。
良性的婚姻关系是：夫唱妇随，或者妇唱夫随。不管谁是主角，提现的只是婚内能力问题。但他们是有爱有交流才能把婚姻这台戏演绎下去的。至于最后观众的反馈如何，那就是前期给自己设定的目标了，所以我们看到的身边的良性婚姻关系，所谓模范夫妻，她们的生活，她们的恩爱，她们传递的正能量，绝对是你我都羡慕且很想学习的。不难想象，这样的婚姻关系，肯定是百般恩爱，更多交流，有生活目标。
那么我们来分析一下，你所提出的没爱，没交流，没目标的婚姻。
没有爱，我想应该是您觉得两个之间的感情太过于平淡了。没有激情了，而不是没有感情了。这种激情褪去后的平淡，我们首先是接受然后是自我改变。为什么说接受呢，试想爱恋中的两个人，想着法儿的逗对方开心，那个年龄，没有任何压力，顾及好两个人的感受就够了。可是步入婚姻生活之后，婚姻中的每个人要处理双方家庭关系，亲子关系加上婚后生活压力剧增，所以一种忙于生活生计的忙碌就慢慢冲淡了那种爱恋的激情澎湃的感觉，有时候会因为工作忽略了对方的感受。所以这是每个婚姻关系都要面对的现实，不管已经有困惑你们，还是目前没有感到焦虑的我们，都要欣然接受这种平淡的感觉，而不要把这种平淡的感觉笼统归类为没有爱。我想你们对方是彼此爱着得，只是你们不爱这种平淡的感觉罢了。我们不爱这种平淡感觉，怎么办呢？我们就要改变。我的建议是自我改变。没有大的惊喜也要找点小快乐。把不经意之间忘却的节日，重新标记好，比如偶尔给对方发个红包，没有1314，我们就发13.14备注留言我爱你就是多那么一点，我相信影响的力量，所以不管你是男性还是女性朋友，我都建议从自我改变开始。把不太喜欢的平淡感觉通过自己的改变让两个人关系有点小澎湃。
没有交流。有互动才有交流，交流如果提现在语言上，那就是话不投机半句多。有了前面我讲的制造爱的互动，交流肯定就有了。其实现在沟通的方式太多，如果不善于表达，交流还可以表现在，爱人发个头条文章，你去点个赞的支持等等。
没有目标其实是很危险的婚姻关系信号。因为每个人的生活都有自己的目标，恋爱前会拿找个什么样对象当标准，才貌学历，甚至家庭背景等等。婚后前期肯定也是有目标的，把日子过成三六九等中的哪种生活质量，这些不言而喻的都是小的目标，如果两个没有关于目标的交流，那可能是各自都有了交流的对象，那个倾诉对象，不管是同性还是异性，都会影响到你们生活共同目标的设定。当婚姻关系中两个人分成两股绳使劲儿时，婚姻也就岌岌可危了。没有目标，是因为没有交流造成的。
所以关于“没有爱，没有交流，没有目标的婚姻”想要维系下去，先从爱开始，有爱就有交流，有了交流自然有目标。开始行动吧，愿你们都做智慧的婚内主人，自我改变，从而拥有一份良性婚姻关系，营造一个幸福的家庭氛围。
华安001
绝大多数人都认为没有爱情的婚姻能长久。但题主的前提是深谙婚姻相处之道。
没爱情的婚姻想要长久很容易，但是深谙相处之道太难！相处之道理论太多，但根本则是把爱人变成家人，也就是把爱情变成亲情。
正常情况下，人都会有自己的一个价值观和爱情观，也知道自己想过什么样的婚姻，但是往往我们想过的婚姻，其实仅仅是大多数人都想过的婚姻罢了。因为我们从小到大，一直都在受别人的影响。
比如：小的时候看到爸妈冷战，你就认为沟通很重要；长大了别人说婚姻需要浪漫，你就认为浪漫必不可少；离婚的人跟你说：婚姻需要包容，你就学着包容。所以说我们一直都过着别人认为的婚姻该有的样子，而自己并没有多大的了解。当婚姻出现了问题，你又会自认为婚姻其实不是那样的，婚姻应该要三观一样，性格一样，如此两个人才能产生爱情并一直相处下去，可结果呢？2017中国离婚率飙升至39%。
所以，爱情并不是维持婚姻的关键，相处之道才是。
可以回想一下，历史上有多少结为伴侣的人是因爱走在一起的？太少了。我相信99.9%的女人都是在父母之命媒妁之言的情况下，嫁给了一个甚至都未曾谋面的男人，终其一生，更别提什么爱情了，根本就没有这一说。但是人家照样的生活在了一起，而且都很恩爱，更重要的是人家还允许自己的丈夫娶个三妻四妾的，一起生活，这得有多么大的度量啊！
所以说没有爱情的婚姻其实也是可以长久的。毕竟人都是感情的动物，有一句话不是这样说嘛：日久生情！这不是没有道理的。由此我们可以知道，爱情是可以在结婚后期培养的。就像在1949年以前，很多女子的婚姻也都是由父母指定的，他们的婚姻也并不会说没多久就离婚了。包括现在也有很多家庭的子女还是听父母的，婚后的生活也照样过的有姿有色的。难道这还说明不了这一点吗！
说到这里，其实我也可以理解，有的人说没有爱情就没必要结婚，这也很正常。毕竟如今已不同往日，现在的人们更讲究的是自由恋爱，无拘无束，遇到对的人自己下决心就行，没必要征求父母的同意，而且新时代的父母思想也很超前，不会过多干预孩子的择偶标准，只要他喜欢就行。
不过大家发现没有，虽然我们现代人把爱情的感觉看的很重要，但事实表明，这种感觉并不会一直陪伴着我们，他会随时随地根据外在条件的变化而变化，有的时候他会出现，有的时候又会消失，尤其是在结婚后，爱情会消失的更快，这也是为什么很多人结婚一年后，会感觉老公不再像结婚前那样关心她的原因。
我相信大家对歌手张杰并不陌生，他和谢娜的爱情一直被人津津乐道，但是在前段时间的一段采访中，记者问张杰：现在谢娜为你生了一个可爱的宝宝，那你们的爱情还会像以前那样浓吗？宝宝会不会影响到你们的感情？记者本以为张杰会说：不会啊，我们的感情会因为宝宝越来越好。反而张杰说的是：这种感觉会一直都在我们身边，不过现在我和娜娜的感情已经超过了爱情。
通过这么一个简单的回答，我们可以猜到，在婚姻生活中，能超过爱情的是什么？不就是那种难舍难分的亲情吗！就像我之前说的那样，爱情只是一种美好的感情而已，他不会天长地久也不会地老天荒，反而亲情才会永远，才会让两个人一直相濡以沫、白头偕老。想一想是什么原因让父母对你一直牵肠挂肚，为什么你再怎么对父母，他们都会为你着想，对你不离不弃，不就是亲情吗！而总是把爱情挂在嘴边的则很容易在那种美好的感觉失去后分道扬镳。
所以，在我们的婚姻生活中，爱情是可以淡化的，而亲情则会越来越醇厚，只有这样，婚姻生活才会幸福永久。
深海里不掉泪的鱼
生活就是油盐酱醋茶，锅碗瓢盆交响曲！嫁鸡随鸡 嫁狗随狗的年代是最好的生活写照；男尊女卑的思想传统观念，勤俭持家的生活状态习惯才是最美好的生活，互相理解对方的感情和情感交流，充满期待的美好时光……
大张夫
婚姻中没有了爱，交流，目标，只要还有一方想维系，也有可能重新找回幸福婚烟。什么没有了爱呀，没有感情了呀，没有沟通了呀。其实不然，而是没有找到释爱，沟通，经营爱情的方式方法。好多夫妻冒然离婚，然后后悔！不仅伤了自己，更是伤了父母和孩子！
那些已经离了婚的男女，他们在婚姻面临破裂时，做了挽回婚姻的最后努力吗？80%的都没有，都是六个字，离就离，谁怕谁！没多久就后悔。恋爱时，现代的男女，都有一套让对方开心的道路。结婚后，就不知道怎么让对方开心了，哪怕一句话不入耳，一个意见不一，就可以冷战个十天半月。为了开支，为了带孩子更是可以大闹天宫，有个一年半载之后，好了就认为夫妻感情没有了，爱没了，沟通没了。我嫁错郎了，娶错媳妇了。大喊要离婚了！
小编认为，婚姻家庭生活中千万不要玩冷战和失踪，冷战和失踪最易让对方产生误解。让人猜想可能找前友了，可能有其他人了。真误人！现在工作压力大，家里更需要温馨。如果男人累了一天回来，老婆送上一块毛巾擦擦汗水，冬天送上一杯热茶。老公时不时对老婆说一声，老婆带孩辛苦了！时不时给老婆一个热情的拥抱，帮老婆分担点家务。一个小小动作，一句轻轻问候，里面就有浓浓的爱意！少一点责问和怨气，多点忍耐和微笑！
婚姻家庭生活有多少压力和矛盾，如果释爱的方式对头，你就有多少快乐和幸福！
一网情绳奉铁华
首先要详细挖根源，看看是哪些问题形成你们婚姻上的困扰，再分析主要问题和次要问题。是什么原因，导致要放弃自己曾经的婚誓，执子手与子偕老。
对于婚姻我们最初的称呼叫对象，对象本义就是镜子，看见对象也就是看见另一个自己。两个人互相反思吧，多问问为什么。
可是很多人都不愿改变自己，更不愿反思，殊不知，这世界上什么都在变，时间在变，生命在变，温度在变，世事在变，只不过变的方向不同而已，你们有什么理由不变？
在改变面前，你们n多离婚理由都是苍白无力，甚至是荒唐可笑，生命是短暂的，是不易的，好好珍惜上天赋予你们实实在在的一万多天吧！
小鸟你在它窝里放一根让它不舒服的棍子，它会把它当做窝的建筑材料，把它叼起来放在窝边，小鸟如此，更何况我们人。
千万不要去幻想二婚，二婚的地位根本无法取代头婚的地位，很多尴尬的事情让人无法承受，除非你是圣人。
求真理
有句话不知道你理不理解。
“爱情只是调味料，生活才是主食。”
所以，没有爱情，只是会让你寡然无味，还不至于伤筋动骨。婚姻是一道菜，你只要做的就是培养感情怎么把菜做的好吃。
