導語
最近最熱劇當屬《完美關係》和《安家》兩部劇，兩部劇的演員都是一線實力演員，但從開播到現在都是高開低走的局勢。
兩部劇都是講述某一特定行業的職業劇，但核心卻是戀愛劇，為了營造出矛盾，兩部劇都刻意營造主角的拼命打拼。劇情充斥著各種“原生家庭之傷”和焦慮情緒。讓觀眾對生活產生懷疑，並引發焦慮感。
近兩年的影視劇，綜藝都在打著生活原本的模樣向觀眾們販賣焦慮感。少年成長焦慮、青年教育焦慮、中年困境焦慮、老年養老保障焦慮等等。好像沒有焦慮的人生就是不上進，我們應該時時刻刻的去追求夢想，金錢，地位。沒有焦慮的生活都是別人努力過後的生活。焦慮本身並不可怕，這是每個人都會有的情緒，適當的焦慮可以催人奮進，增加其自身競爭力，達到未來更好的自己。但可怕的是，有些人抓住人們焦慮感，將它無限放大後強制塞回給你。韓寒就痛批過販賣焦慮。
原生家庭之傷
1、《安家》房似錦的媽
孫儷飾演的房似錦，出生時差點被重男輕女的親生母親仍到井裡，菩薩心腸的爺爺救了她的命，因為在家排行老四，故起名房四井。母親嫌浪費錢，便以各種理由阻止她上高中，還是爺爺用自己的錢讓她上的學，後房四井為了要改變自己的命運，便改名為房似錦。
開始工作後，房似錦又遭受親生母親潘貴雨的不斷索取與壓榨，弟弟買房的錢、談戀愛的錢、爸爸的撞車錢、爺爺的看病錢，彷彿家裡的一切開銷都要這個女兒來承擔。
2、《完美關係》裡馬邦尼的媽
《完美關係》的邦尼是江達琳的同學兼閨蜜好友，雖然打扮時尚亮麗，但也有一個窮苦的原生家庭，重男輕女的家庭意識，女兒早已成了家人以外的附屬品，邦尼在上大學期間的學費、生活費、甚至回家的路費都是自己打工掙來的。而大學四年的時間，媽媽從沒來看過邦尼。邦尼參加工作後，邦尼的媽媽為了讓兒子參加藝考、當明星，又來向她要十萬元錢。最後母女鬧得不可開交，邦尼的媽媽一巴掌打在邦尼的臉上。
兩個同樣的原生家庭，兩個同樣的母親，很顯然，原生家庭、重男輕女、慈母的可惡，這些都是喜聞樂見的熱門話題。很多窮苦的年輕人能從裡面看到自己的存在。
焦慮情緒
《完美關係》中斯黛拉麵臨老公出軌的局面，男主角黃軒因為母親的原因有焦慮症。《安家》中，徐姑姑被喜當爹。
都有個人讓觀眾隨時爆炸的存在就是，崔英俊、張乘乘，把出軌當玩笑。
編劇好像專門為了刺激觀眾的神經而寫的劇情。
緩解焦慮感
如今每個人的生活壓力都很大，很多人都有焦慮感。那如何緩解焦慮感。
1、轉移注意力
焦慮情緒是一種惡性循環，越焦慮就會越讓我們注意引發焦慮情緒的事件，從而導致我們胡思亂想，坐立不安，百思不得其解，痛苦異常。這個時候，就需要去轉移注意力，如找一本有趣的能吸引人的書讀，或從事緊張的體力勞動，忘卻痛苦的事情。
2、良好的自我心態
首先要樂天知命，知足常樂。其次是要保持心理穩定，不可大喜大悲，要心寬，凡事想得開，要使自己的主觀思想不斷適應客觀發展的現實。不要企圖讓客觀事物納入自己的主觀思維軌道，那不但是不可能的，而且極易誘發焦慮、抑鬱、怨恨、悲傷、憤怒等消極情緒。再次是要注意制怒，不要輕易發脾氣。
3、增加自己的自信感
自信是治癒神經性焦慮的必要前提。一些對自己沒有自信心的人，對自己完成和應付事物的能力是懷疑的，誇大自己失敗的可能性，從而憂慮、緊張和恐懼。因此，作為一個神經性焦慮症的患者，你必須首先自信，減少自卑感。應該相信自己每增加一次自信，焦慮程度就會降低一點，恢復自信，也就能最終驅逐焦慮。
結語
有人喜歡奮進的人生，就有人喜歡安逸的人生。有人喜歡追逐，就有人喜歡沿途看景。保持自己的內心才是最重要的，多元的價值觀是存在的，面對焦慮，我們都應該看清自己，不要盲目的被焦慮的販賣行為所裹挾。
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