麦序先生

这个问题应该不少人都有的，特别是已经是中年的人群。

一直在县城生活的人，已经完全适应了县城单调又自在的生活，地方不大，随便开个电车就转完了，加上县城的工作加班很少，准点下班，准点去运动，周末还可以经常去自驾游。

在城市就不一样了，上班离家远，晚上下班堵个车，回到家已经是20点了；和朋友约个饭，从城市一头跑到另外一头……

但是如果要开始在城市生活，可以从以下几个方面去适应。

一、尽量把上班地点和家安排得近一点。其实城市虽然大，但是如果把城市分割成一个个区来看的话，就是一个个的小县城。如果上班地点和家距离不远，那么花在路上的时间就少了，可以有充足的时间在家里，或者去做自己想做的事情。

二、尽量在自己的区域范围生活。一般城市里每个区都会配备学校、商场、公园等日常生活场所，如果只在这个区读书、工作、生活，相当于在一个县城里那样，那么生活会相对单调清净得多，避免掺入到城市的喧嚣繁杂。

三、心态的调整。人是很容易适应环境的，境由心造，既来之刚安之，把自己的心态调理平整，慢慢去适应，可以多看看书，听听音乐，沉淀下心情；去公园里散下步，看看花看看草，调整心情；可以尝试结交些兴趣相投的朋友，偶尔聚聚，聊聊天，互相交流下，心情改变了，生活也充实了。

总的来说，环境的适应肯定要有个过程，各人时间长短不同了，但只要你想，就可以做得到。

修一颗宁静心

我现在就是这种心态。

现在我们一家三口生活在一个小镇上，这里基本上街道上没什么人，觉得特别的清静，特别的好。哪一天如果有事去市里，看到嘈杂的人群，真是人心里立马的烦燥起来，起要尽快的逃离这个地方。

或许在小镇上呆习惯 了，到了城市 里，看到人群总觉得自己格格不入，看到喧嚣繁华，觉得这个地方完会不属于自己。

我楼下和我同岁的一个小姐妹，她总是向我报怨我们这个地方太清静了，到了晚上九点 ，街上就没有人了。不像她原来在深圳的时候，热闹的不得了。她说她就是喜欢繁华，总想去热闹的地方。

我觉得喜欢清静还是繁华，和年龄没有多大的关系，和心态有关系。如果一个人心静下来了，她就不再向往繁华，不再喜欢喧嚣。

我刚来这个小镇上的时候，隔几天就想去市里逛逛，不然好像觉得要憋疯了一样，好像与世隔绝了一样。而现在呢，有人叫我出去逛，我都不想出去，真的喜欢清静了，心态变的特别的平和。我觉得这样子挺好的，一个人平静的平淡的过生活没有什么不好的。

晋南浙北

习惯了单调生活的清净自在，不适应城市的喧嚣繁华怎么办？

很高兴来回答您这个问题。我觉得这要和您的年龄、事业以及家庭是有一定的关系的。我本人就是一个喜欢安静来享受独处的人。

首先说一下习惯单调生活的清净自在。

我猜你与我一样，应该是到了或过了五十而知天命之年，这个年龄的人喜欢静静单调的生活，不一定就是是另类不合群，而是懂得收起年轻时候浮躁的心，卸下虚假的面具，享受心灵上的平静。让心沉下来，在家里看看书，（建议您能看一些佛家、道家思想的书籍）养养花，品品茶，抛开内心的杂念，过自己喜欢朴素简单的生活，但是一定要能满足你自己和家人基本的生活所需，并得当家人的理解，便可以从容，过自己喜欢的生活。当然，我不是劝其他人像我们一样过简单单调的生活，而是鼓励人们摒弃多余的东西，简化生活，不要被繁纷复杂的外物所迷惑，更不要被喧嚣的焦虑扰乱内心的宁静。

其次，不适应城市的喧嚣繁华怎么办？

我建议你参加安静的户外运动，可以使你心情舒爽，我玩户外很多年了，非常喜欢在山里，寂静的夜里，可以让你静下心来思考很多东西，或许在城市中的心结，在户外你就可以解开，让身心无限与大自然融合。你会看淡一切。工作生活都会从容很多。但是，我们是人，不是动物。不能逃离现实。，第二个办法就是，出去找一个喜欢的安静农村，租或买一套房子试着住一段时间看看适不适合你自己。

总之不管你喜欢安静单调也好，不喜欢城市喧嚣繁华也罢，首先要自己对生活充满热爱，这样人生才不会留下遗憾，所以我希望你，摆好心态，积极的生活。望采纳。

慚愧jushi

一个人把心静下来，在宁静中找到自己的心灵世界。

尘世喧嚷，我们学会丢开一切，过自己想要的生活。

我们可以到人少的地方或者公园走路，散步。在公园里你不仅可以欣赏到美丽的风景，还可以让心情变得舒畅愉悦。城市的公园没有乡村安静，但是你还是可以寻觅到闹中取静的意境。锻炼身体选择走路也是非常好的方法。你可以选择绿化好，偏僻的小路走路。一边走路一边欣赏音乐。坚持下去，你的身体会越来越好，精神状态会越来越佳。

看书阅读是能让自己静下来的方式之一。捧起一本自己喜欢看的书，浮躁的心很快沉淀下来。在书中有一个世界，是完全区别于现实生活。你可以和书中人物进行灵魂对话，你可以沉浸在书中所描行的旖旎风光中。看书让你暂时忘掉周围的喧嚣，心自然平和安宁。

冥想也是不错的选择。闭上双目，随着轻松，你进入一个空灵的世界。你像一个天使，飞到一望无际的草原，看羊儿在吃草，天山的雪峰在阳光下发出耀眼的光茫。你飞到茂密的森林，森林深处生长着蘑菇还有许多未知的植物。你飞到大江大河，看到江水蜿蜒向前，飞到大海，大海烟波浩渺，你看到这一切一切的景物，源于你有一颗自由的心。你不再被世俗牵拌，你就是你，不一样的烟火。

城市喧嚷繁华，我们要去寻找自然生活的乐趣，去适合城市生活。积极调整心态，勇于挑战。生活依旧美好！

朱光潜讲过：有趣的灵魂都有静气。

让我们抛开烦尘纷扰，邂逅自己一个有趣的灵魂。

君如月

习惯了单调生活的清净自在，不适应城市的喧嚣繁华。这种情况下就要具体原因具体分析。

前几年回归乡村生活特别热，在大城市生活节奏快，有的人就想慢下来，有的人辞职回乡下，有的人选择在乡下盖一栋房子，有的人辞职去旅游等等。这样的事也许每天都在发生，因为这世界千千万万人，性格不同，教育不同，家庭不同，想法不同，那么总有人向往生活的单调自在。

在农村地广人稀，人口密集度小，消费也不高，生活的幸福度就相对高点，这也许就是单调自在吧，或者说在大城市一人在家，上班工作不忙朝九晚五，自己买菜做饭，收拾卫生，偶尔去公园逛逛，这也算单调自在吧，如果你习惯了并且适应的很好，那你不需要改变，习惯了就习惯了，每个人都有不同的生活模式，自己习惯独处，习惯这样的生活，那我们为什么要改变呢？没必要的。

至于城市的繁华喧嚣，要是不适应的话，那要看你目前生活的怎么样了，如果你的工作家庭在城镇不在大城市，那你可以选择在城镇安家，不需要特地回大城市；如果你的工作家庭在大城市，不适应城市的繁华喧嚣，那要看对你的家庭工作有无影响，如果无，那你自然习惯你自己的生活模式即可，不必在乎别人。如果有，那你需要改变一下，去融入大城市里，毕竟还要生活，还要生存。

人活在这世上，第一要义是要生存，之后再谈生活。首先你要有钱来保障自己，如果你的经济条件允许，那你随便，爱咋咋地，反正有钱，想咋生活就咋生活。如果你没钱，那就不要矫情，活着最重要，不适应也要学着适应。

来自大自然

我之前跟这差不多，也经历过从不适应慢慢适应了。

习惯了单调生活的清洁自在，不适应城市喧嚣繁华？

任何人都是，不止你一个人。突然改变了生活环境，很多人都不适应的，更何况还是这种由简到繁的生活。所谓大隐隐与市，无论如何喧嚣的城市都有自己的一片隐地。

我在农村生活了十几年，当我离开了家乡的悠然自得，来到了合肥上学。我也是很迷茫的，一开始也很难适应这样的城市生活。我是怎么习惯的呢，有五建议可能会帮到你：

1、越不适应城市的喧嚣繁华就越要出去走一走，强迫自己去适应。这个是最简单粗暴的办法，也是最容易解决问题的快速方法。

2、多结交点好朋友，特别是已经是熟悉这个城市的最好。他能够潜移默化将这座城市的有用的、有价值的信息说给你听，帮助你更快的了解这座城市。

3、可以多养点花养点草，干一些可以打磨自己的闲情逸致的事。我就是在宿舍没事养养花，没事的时候在操场遛弯。给自己找点事做，不仅可以适应环境，还可以强身健体。

4、每个城市都有一片清净自在的地方，如公园的一角，城市的小溪边上，山上等等。多去这些地方呆一呆，慢慢适应这种清净自在与喧嚣繁华交界的地方，由简如繁，由浅入深。

5、放松心态，把警惕之心放轻松。越是抱着巨大的压力，也就很难适应，把清净自在的生活心态也用在城市生活当中，没有一个好心态哪有一个好生活。

生活都是这样，要学会慢慢去适应。越是害怕，那你就很难很快的适应城市生活，很多的事也就没法完成。我身边的亲戚六十多岁了岁了，都是在农村生活的，现在在城市生活的很好，也因为这次的疫情一直在家隔离。

生活始终讲究的是一个心态，有一个好的心情去面对生活，生活也会给你一个好的心情。广交挚朋，多散心，心平气和面对城市的喧嚣，不要总是抱着烦躁的心。

我基本上就是这样适应城市生活的，不知各位有什么样的好方法，欢迎评论。多学习，多交流。

光的旅行

声色犬马不如窗明几净。

即使在偏远的山区农村，也有人声鼎沸的热闹喧哗。但在城市，我想，关上一扇门，你就可以拥有本该的清静与自在。

无聊的时候，我喜欢收拾打扫房间。年轻时候爱热闹又邋遢的我，到岁数大了，竟然特别宅，特别爱收拾家。

常常在洒扫完之后，摊开书本，泡上茶，塞着耳机，静静地做我的手抄本。小区外面依然是沸腾着的车水马龙，但我已心素如简，性淡如茶。

我们今天常常说自律，其实就是一种修行。类同于佛语里的戒律:就是自己对自己的要求，律的意义就是使修行成为一种可能。

今天读到安妮宝贝的《空谷幽兰》，散文。她写:对于城市中人来说，置身滚滚红尘浪滔天，每天面对无数欲望颠沛，若能保持自持修行的坚韧，遵循品德和良知，洁净恩慈，并以此化成心里清香简单的兰花，即使不置身于幽深僻静的山谷，也能自留出一片清静天地。

所以，无论是在僻静的山区还是热闹的城市，你想要的清静自在，不在于你身处何处，它应该是你内心的能量和修为。

我们的一生，是修成兰花还是梅花，只在于自己的内心，外界的纷纷扰扰，从来也不曾断过，但花开仍旧，云淡风轻。

狗尾巴草也有春天

各位好，我是来自浙江杭州的钧豪哥，我来谈谈我的看法吧。

首先，你不要纠结生在哪里，因为总有合适你的地方。因为我们内个人内在的自我定位不同，所以每个人眼中的“发展”就会不同。你喜欢大城市的繁华喧嚣，别人却欣赏小城市的优雅宁静；你追求着大城市的教育医疗科技资源，别人却着迷于小城市窄巷中厚重的一砖一瓦；你自傲于大城市拼搏的意气风发，别人却满足于小城市生活的悠闲惬意。

第二，即便是在城市繁华的车水马龙，灯火辉煌的背后，是节奏极快、喧闹不堪的生活，身处其间的我们，每日拖着疲惫的身体，也能追寻到那遥不可及的梦想。在城市中，能有一处所在，让生活从喧闹变成宁静，让疲惫的身心得到休息。

第三，比如：我们觉得苦行僧的生活很艰难，吃不饱、穿不暖，瘦骨嶙峋，过着自虐般的“痛苦”生活，这也是为何我们给这些修行者命名为“苦行僧”的原因。殊不知，这些苦行僧看似肉体上“痛苦”，精神上却享受着“大快乐”。 因此，选择大城市还是小城市，要从你自己的“心”出发，看哪种生活和工作更符合你的内心定位。否则在别人眼中，看似你有着很好的社会地位，风光无限、幸福美满，但其实你已经抑郁多年，生不如死。

第四，要学会面对。如果你也为了生活疲于奔命，身心俱疲，那你就在公园里寻一处安静所在，静静聆听城市的呢喃细语，或是约上三两好友，共同享受远离喧嚣的惬意时光。或许这里是你放松心灵，休憩身体的好地方。

我是杭州的钧豪哥，希望可以帮到你。

钧豪哥

现在的我生活在北方城市的一个小县城里，生活单调却又自在，这里有家人，有朋友，外出基本一辆电动车就可以从南走到北。

工作日努力上班，下班后出去散步，陪老公，陪宝宝，生活惬意而不失惊喜。周末做上一顿丰盛的午餐，和家人一起出去爬山逛公园，欣赏周边的风景，让心与自然融合在一起。

若现在让我去大城市，每天快节奏喧嚣繁华的生活，我会害怕，会恐惧，会担心自己适应不了。

但真的处在那样的环境，我会努力让自己融入进去，找到适合自己的生活方式。因为我们不是独立的个体，总要为了生计放弃一些我们的喜好。

习惯这个东西是会改变的，请不要从内心去否定改变。

小薛谈教育

我问青山何时老，青山问我几时闲。身处喧嚣繁华地带，又有几个能安然置身事外？爱城市的繁华也应该接纳它的喧嚣,过单调的生活也应该接受它的乏味。

是的，现代生活的节奏时常压得我们喘不过气，各种各样的问题应付到我们焦头烂额，也想过逃离人群到某个角落偏安一隅，也试过躲开车水马龙去慰藉无处安放的心灵，甚至想就这样一个人平平凡凡的过完这一生，又有何不可？可是，回想当初又是什么原因驱使题主来到这座城市？没有梦想何必远方？有梦想又何惧远方？

在这座城市，久处不厌玩转得风生水起的也大有人在。之所以不适应，更多的是个人内心的原因。内心的浮躁，不安，焦虑，彷徨……其实喧嚣的往往是人心，心不安定到哪都是喧嚣。建议应该及时向内求索，平衡好自己的心态，可以的话给自己的心情放个假，散散心，约上三两个好友来一场旅行看看沿途的风景，帮助自己减减压。给自己树立一个坚定的目标，不要在该奋斗的年纪选择安逸，至少先拼尽全力努力争取过。心态好，人生处处是风景。

關鍵字: 单调 生活 县城