Mrlee111
我16年走过，昂科威20T车型，两驱，基本上也是这个线路吧，川进青出，没去日喀则，因为泥石流，从八美哪里转到了317走的雀儿山，海拔5000多米。来回12天！车子没问题，动力刚刚滴，办个ETC会很方便。碰到加油站都要加最高标号汽油，力争油箱的油一直保持在半箱油以上！返程出了安多县后，进入无人区，不过在唐古拉有加油站，可以补充给养！需要提醒的是，青藏线经常有车祸，可可西里无人区如果出了车祸呗堵在哪里可就麻烦了，所以从安多县出发前还是备好物资以防万一，还有青藏线起伏路很多，车速别太快！
一人独钓一海秋
可以，路线我估计你在网上已经看了很多条了吧！ 你的目的地是拉萨还是珠峰大本营？ 那么你选的就是进藏和出藏点路线了！你没有说清你这次进藏你的时间是多久！你要根据你的时间来安排出行计划和路线！一个月 你可以 走川藏南线进，毕竟你是第一次进藏 318比较好走！然后青藏线出来！第二，你可以从青岛到昆明，走214滇藏线！这样你一路下来 丽江 大理 香格里拉 梅里雪山 白马雪山 哈巴雪山 都能看到！然后进入芒康！走318 国道到拉萨，出来你可以走317出来！ 你自己选择吧！ 这是我去年3月份开甲壳虫去拉萨拍的，还有暑假 带老婆孩子开奔驰走的214国道
开着甲壳虫走318
呵呵。根据我多次进藏经验来说。不在乎车的牌子。我有朋友真的是12万公里的五菱宏光进藏的。你不特意去那些无人区或者路况也看到地方就好了！进藏主要还是你自觉心理问题！你就把他想象为你第一次是老丈人的感觉就好了。惊喜，害怕，兴奋，必须要经历！这样你所有一切都不去了。呵呵
鹏程背包客
巧了，2017年我们组织一起去西藏的车队里面就有一辆昂科威，可以负责任的告诉你，一点问题都没有。一路畅通
其实不建议你七月份去，第一是因为，七八月是南方雨季，经常一下十天半个月，影响沿途风景是一部分，主要是不够安全，容易出现滑坡泥石流等问题。万一堵在路上也是要堵好几天。第二是，七八月份是暑假，属于旅游旺季，沿途住宿，吃饭都有相应的涨价。如果你也是想带孩子去那也是避不开。
好了，前面是建议，下面根据我的经验给你规划一下路线。总体规划线路是川藏线进，青藏线出。总体行程20天左右。
第一天:青岛到郑州，750公里，
第二天:郑州到西安，500公里，可以在西安玩两天，西安可玩的东西不少。
第三天:西安到成都，730公里。成都也可以玩两天。
前面三天基本上都在高速上赶路，还是比较辛苦的。
第四天成都到康定，270公里，这时候已经进入美丽的318国道
第五天:康定到雅江，140公里
第六天:雅江到巴塘，300公里，一定要避开在理塘县休息，海拔太高，一般人都受不了，高原反应很吓人。
第七天:巴塘到芒康，110公里
第八天:芒康到左贡，160公里
第九天:左贡到八宿，200公里
第十天:八宿到波密，220公里
第十一天:波密到林芝，230公里
第十二天:林芝到拉萨，400公里，这一段已经修好高速公路了。
这就到了拉萨了，想去珠穆朗玛峰大本营还要往里走。适当规划路线。
返程走青藏线，青藏钱道路直，海拔高，大车多。很容易堵车，一定要带好物质，做好堵车七八个小时的准备。
第一站:拉萨到那曲，330公里
第二站，那曲到格尔木，830公里，要赶路，尽量不要在青藏线上多停留
第三站，格尔木到西宁，780公里
第四站，西宁到青岛，2000公里。自己研究一下，沿途去哪个城市休息休息就好了。[呲牙]
整体下来，大概需要20天。还是比较劳累的。不过相对于你能看到的风景，那些类都是值得的。身体累了，精神满足了。下面是我在川藏线上拍的一下风景。\n
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 288, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-i-0022/21b9f8df71364edc9bfd81865acfc42f\
劉教授带你看世界
7月从青岛出发进藏，我给您安排一条比较有意义的路线。从青岛到上海然后走中国人的景观大道318入藏，然后从滇藏线出进入广西从中国海岸线零公里：东兴至丹东完成沿海游。
318国道是中国最长的国道，起点为上海市黄浦区，终点为日喀则市聂拉木县。全长5476公里。318国道横跨中国东中西部，揽括了平原、丘陵、盆地、山地、高原景观，包含了江浙水乡文化、天府盆地文化、西藏人文景观，拥有从成都平原到青藏高原的高山峡谷一路的惊、险、绝、美、雄、壮的景观，而被中国国家地理杂志在2006年第10期评为“中国人的景观大道”。
318国道一路上主要的景观有长江口、钱塘江、西湖、太湖、黄山、庐山、鄱阳湖、洞庭湖、九华山、天柱山、神农架、三峡、中国后花园——恩施、长阳清江画廊、张家界、武陵源、黄龙洞、峨眉山、牛背山，贡嘎山、海螺沟千米大冰瀑、折多山、稻城三大雪峰－－仙乃日、央迈勇与夏诺多吉、东达山……在这条线上，海拔7000多米的南迦巴瓦、加拉白垒出现了，再向西世界8000米以上的14座山峰中的4座－－马卡鲁峰、卓奥友峰、珠穆朗玛峰、希夏邦马峰出现了，其中珠峰为地球上的最高点。
滇藏公路拉萨到昆明，国道214，昆明39→下关14→大理166→丽江145→中甸152→德钦103→盐井111→芒康359→八宿450→林芝406→拉萨，全长2300公里。主要点有昆明的：西山、森林公园、华亭寺、龙门、金殿、黑龙潭、石林等。大理的三塔寺、三塔倒影公园、苍山、洱海、感通寺、蝴蝶泉、周城、喜洲、洱源大理古城街天。丽江的丽江古城-四方街、黑龙潭公园及东巴文化博物馆、宝山石头城、长江第一湾（虎跳峡），云杉坪。香格里拉的松赞林寺！德钦的梅里雪山。
昆明进入广西可以游游普者黑、德天瀑布，友谊关、东兴国门。
从东兴到湛江后沿海经过的域市深圳、汕尾、汕头、潮州、漳州、厦门、泉州、莆田、福州、宁德、温州、台州、宁波、上海、南通、盐城、连云港、日照回到青岛。
彦平18636
先说一下车辆，昂科威完全是没问题的，只要不出现特殊情况走完全程一点问题都没有，网上不是有很多奇瑞QQ、五菱宏光进藏嘛，要相信自己。
路线安排推荐青藏线，从青岛出发不管是青、新、川、滇哪个出发点都有高速公路，所以之前的路不用担心，青藏线是最容易走的，如果纯旅游建议走这条线。
青藏线，基本上大部分进藏的都选择这条线，因为路况好，而且青藏公路是柏油路面，一年四季通车，是进藏线路中最繁忙的公路，很多人都说进藏难，其实走青藏线开辆QQ都能到拉萨玩一趟。是青海省西宁市到西藏拉萨市的公路。与青藏铁路大体平行。青藏线全程走109国道，期间交会317国道、318国道。但是走青藏线还需要注意几点:
第一、 走青藏线会有高山反应。从格尔木出发一百多公里就到了海拔4000多米的昆仑山口，很多人到这里都会有一些高原反应，但只要多喝些水，好好休息就没有大问题。
第二、青藏线路好车多，但由于车速快，司机疲劳，交通事故也最多，所以走青藏线更应小心才是。
第三、 青藏线沿途野生动物很多，有藏羚羊、藏野驴等，但要想拍到好的照片却很难，因为距离太远，我们常用相机镜头焦距太短了。
第四、 青藏线吃饭，加油都很方便。沿路有很多食宿点，饭馆大多数都是回族朋友开的面食店。
第五、 别听人说昆仑山口、唐古拉山口多高多险，其实山口处要不是有纪念碑，车开到那儿你都不知道这就是山口。青藏线是在高原平台上，山势较缓，没有川藏线那样的高山峡谷，但平均海拔都在4千米之上，所以这条路被人们称为通天之路。
润信车事旅行960
本人昂科威20T鲁B车主，17年7月自驾川进青出27天，毫无压力，至今除了正规保养一个螺丝都没动过。
30825737
7月份去西藏旅行是旺季，也是西藏地区的雨季，要做好出发前的各项准备工作，318国道基本是柏油路，路况较好，两驱车没压力，奥拓都能进藏。
川藏南线进藏自驾详细行程：
成都--雅安--海螺沟（360km） 住：磨西古镇，海螺沟沟口
路过景点：雅安市，天全县，二郎山隧道，磨西古镇
行驶公里：360公里，行车时间约6小时
海螺沟--康定--新都桥 （170km） 住：新都桥
路过景点：泸定桥，康定，折多山，摄影天堂新都桥
行驶公里：170公里，行车时间约3小时
新都桥---理塘---芒康 （469km） 住：芒康
路过景点：桑堆，傍河，杨树林，理塘，巴塘，海子山口，竹巴龙
行驶公里：459公里，行车时间约10小时
然乌
芒康—邦达大草原--八宿 （350km） 住：八宿
路过景点： 川藏南线和北线的交会处邦达，邦达草原，横断山最大的天险------怒江山，九十九道拐，“勇士山脚下的村庄”------ 八宿，著名的高原冰川湖------然乌湖畔
行驶公里：350公里，行车时间约8小时
八宿-然乌-米堆冰川--波密 （129km） 住：波密
路过景点：被称作“西藏的小瑞士”的波密扎木镇，“世界级冰川奇观”---米堆冰川
行驶公里：129公里，行车时间约6小时
波密-鲁朗林海-八一 （235km） 住：林芝
路过景点：川藏线上最后的天险通麦，雅鲁藏布大峡谷，南迦巴瓦峰，色季拉山，尼洋河。“世界柏树王”巴结乡巨柏林
行驶公里：235公里，行车时间约5小时
尼洋河
八一—工布江达---拉萨（400km) 住： 拉萨
路过景点：尼洋河风光，红教圣湖巴松错，布达拉宫远景
行驶公里：400公里，行车时间约8小时
游览：布达拉宫 （约 3 小时）， 游览：大昭寺（大约1小时） 八角街。
川藏线自前出发前注意事项：
1、进藏区前睡眠和休息要充足（有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上上）也遇到过74岁老人坚持一定一定要进藏的，俱乐部老向导悉心下平安返程，但心真的没一刻闲着。
2、心理乐观情绪，记住心理负担会加重高原反应。
3、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力；原多休息，多喝水多吃水果；不要奔跑和剧烈运动；重民族地区的文化和信仰习惯.
4、请带好身份证，小孩带好户口本。外宾带好护照、居住证；台胞带好台胞证
5、.背包：越“少”越好
6、服装：越“暖轻”越好 （9-11月）
7、鞋：首选登山鞋 ，一般的运动鞋也行
8、阳镜:不仅是酷 还防雪防强光
9、防晒霜,帽子：避免脱皮必用
10、行水壶：生命之源
11、相机电池、现金、湿纸巾、个人卫生用品。
振哥行走在乡村
2020年7月青岛自驾游西藏，行程和线路的安排问题，这个好办。
如何安排行程和线路，再重复下进藏线路，进藏之路，网上介绍的共有八条，最常提到的是国道318川藏南线，国道317川藏北线，滇藏线、丙察察线、青藏线、新藏线，多数首次自驾进藏选择的路线，是川进青出，即国道318线进藏，青藏线格尔木出藏。
题主的地理位置坐标是青岛，应该走国道318线比较合适，国道318川藏南线是闻名遐迩的景观大道，自然景观众多，且很壮观，游客到后面行程已是审美疲劳，一入西藏误终身，从此天堂是路人，就是游客归纳的经典写照。
行走318线是顺序渐进，逐步爬高，慢慢适应高原，可以大大减低发生高反的几率，不象317线，全程基本上高海拔，一下子挺进太高，极易高反。
具体来说，基本线路可以这样考虑:
1、青岛→雅安，全程高速，约2030公里，直接导航到雅安即可顺利到达。
2、雅安→泸定→康定，全程高速，135公里到达康定，晚宿康定，海拔2600米。景点泸定桥，爱国教育，还有海螺沟、红石公园、木格措、跑马山等。
3、康定→新都桥→雅江→理塘，出发后即正式进入318线行驶，约280公里后到达世界第一高城理塘，晚宿理塘，海拔4014米。沿途景点折多山垭口（海拔4298米）、塔公草原、新都桥秋色等。
4、理塘→稻城亚丁，约260公里，晚宿亚丁景区。景点稻城亚丁风景区。
5、稻城亚丁→理塘→巴塘→竹巴龙（进入西藏界）→芒康，全程534公里，晚宿芒康，海拔4317米。
6、芒康→左贡→八宿→波密，全程约580公里，晚宿波密，海拔2720米。途经景点然乌湖、米堆冰川等。
7、波密→鲁朗→雅鲁藏布江大峡谷，全程约306公里，晚宿雅鲁藏布江大峡谷景区，海拔3000米。沿途景点鲁朗林海、色季拉垭口（海拔4720米）、尼洋河风光、雅鲁藏布江大峡谷等。
8、雅鲁藏布江大峡谷→林芝八一→工布江达→墨竹工卡→拉萨，全程约494公里，晚宿拉萨，海拔3650米。建议沿318线行走，以利观光，不走林拉公路（高速）。沿途景点巴松措及米拉山垭口（海拔5013米）等。
9、拉萨二日游。打卡景点:布达拉宫、布达拉宫广场、大昭寺、八廓街、罗布林卡等。继续晚宿拉萨。
10、拉萨→羊卓雍措→日喀则，行程约100公里后到达羊湖，海拔4441米，玩后转日喀则，约270公里，晚宿日喀则，海拔4000米。景点卡若拉冰川、扎什伦布寺（后藏历代班禅驻锡地）等。
11、日喀则→纳木错，全程约423公里，晚宿纳木错景区，海拔4718米。景点纳木措圣象天门等。
12、纳木措→五道梁，全程约754公里，晚宿五道梁，海拔4415米。沿途景点唐古拉山垭口、长江源头纪念碑等。
13、五道梁→格尔木→德令哈→茶卡盐湖，全程740公里，其中五道梁到格尔木270公里109国道，格尔木后全程高速，晚宿茶卡盐湖。景点天空之境等。
然后就按照自己的意愿返程，可以全程高速疾驰，可以拐到四川等游览其他景点，任人喜好。
按照这个行程安排，还是比较紧凑的，当然最好的办法，是按照自己的节奏调整，安全第一，尽兴第一，开心第一，全程接近一万公里，时间应该在25天左右。
自驾游车辆选择昂科威，这是suv，底盘尚算可以，能够进藏，因为现在进藏道路基本上都是柏油路，路况较好，只是有个别地方有塌方，但有公路武警养护，行车不成问题，要注意的就是四川巴塘到西藏芒康这一路段，临江而筑，江水湍急，不时冲毁路基，填修后仍有些坑洼，其它路段畅通无阻，昂科威动力足够，可以高原行驶。
7月进藏，需要注意的是，正值夏天雨季，许多雪山雪景已经融化，有些遗憾，而雨水季节，除了影响观景，还影响行车，且增加路况复杂程度，一定要确保安全，不能侥幸冒险。
青岛自驾西藏游，愿一路玩得高兴，一路通畅顺风！
傍竹而居
这是我2019年自驾足迹供你参考，结合自己想走的路线合理规划一下。
