无限本尊赵美神
答：经历家破人亡，垫补内心靠平和！
1、儿时经历过家破人亡，从此以后我内心深处的裂痕，只能用“平和”来垫补❤️
2、所以，我知足常乐，感恩时代赋予我的一切🇨🇳
绥格格
很高兴回答您的问题。
我是一个非常淡然的人，也非常喜欢平平淡淡简简单单的生活，努力修炼一颗平和的内心。作为一个普通的人民教师，尽职尽责教书育人。之前听过这样的话：“若爱，请深爱。”那么我想我对教育的回答就是：“若教，定全力以赴。”我付出努力，我不留遗憾，因此，我心态平和。我爱看书，除了工作，其余大部分时间都是用来看书了，以书为伴的日子真的让我难以自拔，一杯清茗一本书，从纷繁的人世间抽离出来，享受安静的阅读时光，足矣。
正好今天我趁着阳光正好，出门寻一处安静处，在春光里，闻墨香，甚好。
春水初生，春林初盛，春风十里。
久不出户，今日，阳光正好，窗外，春光乍泄，心向往之。赏花看水闻墨香，心悠然也～
雪落下的声音1206
多读书，可以让内心平静下来，并且提升自身的能力与不好的脾气，古人说，腹有诗书气自华，书读得多了，眼神气度谈吐自然不同于庸人。更进一步来说，一个人知识渊博，思维没有太多局限，才能做出富有远见的决定，改变命运。
早点睡觉，以养肾气和精神。建议在十一点之前就睡觉，睡眠充足白天才有精神。锻炼身体。现代人普遍活动量较少，多锻炼身体。饮食有节、气血顺畅，身体不生病，才是奋斗、突破自我的本钱。
人的一生真的很短，那么多时间去焦虑，去懊恼为什么会这样，为什么会那样，这世界一切痛苦的根源都是源于自己，最大的敌人也是你自己，最讨厌的人也是你自己，最难懂的还是你自己，只有学会了如何与自己相处，才能成长，才能让内心平静！
芸希小姐姐
没有什么事情是永恒的。所能做的就是在力所能及的范围内，让自己平和。1学会和自己相处，和孤独相处。学会欣赏自己，赞美自己。对待事情不要太执着，顺其自然，坦然处之。这样可以减少你的烦恼。2知足者常乐，笑看花开花落。满足于当下你所拥有的，亦可努力创造你想要拥有的，因为我们都要努力积极向上的生活。更要有得之我幸，失之我命的淡然心态。3健康的生活态度会让你内心更加平稳、平和、愉快。按时吃饭，每天抽出时间看看书，做做运动。多听一些慢节奏的音乐，让自己处于悠然恬静的状态。这些都可以让你的生活充实起来。内心得到充实了，也就不会去自寻烦恼了。望你能有一颗平心静气，泰然处之面对这喧闹世界的心。
遇见美文分享
无欲则无求，无求则心安然
在这物欲横流的时代，要想内心清明，平和，只能安抚其心性，让其回归自然，放下一切，放下一切，并不是看破红尘，或归隐山林，或出家为僧，放下一切是让心胸广达，心性雅和，不纠结荣辱得失，不苦思权贵利禄，不惆怅余情未了，不伤感人情冷暖。因为只有放下，才能安然，才能永远内心永远平和。
生不带来，死不带去，我们只是时间的过客，终将回归成时间的烟尘，就算纠结的太多，伤感的太多，最终能留下什么，还不是一抹黄土两重天，所以在当下，爱的人好好的爱，该放弃的早日放弃，拖得越久，越是心中的伤，越是难以逾越的鸿沟，洒脱点，豁达点，命里有的终将会有，命里无的，就算在强求也不会获得，即便用尽伎俩得到，强扭的瓜，不会很甜。
人活着并不是你有多少财富，得到了多少权利，就能幸福，幸福和财富的多少，权利的高低没有任何关系，富人有富人的忧患，穷人有穷人的开心，即便拥有的再多，不幸福一切都是枉然，就算穷苦只要开心才是最大的幸福，所以人活着要想获得内心永远的和平，没必要挤破头皮去挣去抢，够吃，够花，够用，就足够了。
A写诗的少年郎A
浮躁喧哗的世界里，如何让内心永远的和平呢？
我们在春、夏、秋、冬的轮回中奔跑，有花开，有落叶，有酷暑，有严寒。内心也会在喜怒哀乐中随着生活的节奏，不停地变换。如何能做到让内心永远的和平？
第一，\t喝茶。静下心来，从喧嚣繁杂中解脱出来，享受一幅飘逸，玄机，古朴的恬静。沉浸氤氲的茶香里使身心愉悦，你的内心自然平和。
第二，\t读书。多读书充实自己、丰富自己，提升自己。内心安宁，才能遇事不惊，才能有宽阔的胸怀接纳事物。
第三，\t坚强。当我们遇见不开心，或者无法回避和选择的时候，要学会坚强和正确勇敢的面对。然后尽快脱身，而不是陷入其中。
第四，\t快乐。心怀感恩，做一些善良之事。让内心充满喜悦和快乐。积极向上，对人和世界做出乐观的诠释。
第五，\t岁月静好，淡然安定。任岁月荏苒,我亦快乐静好, 任世事沧桑。我心亦永远和平。
随缘的自由风
小狗“小风”------儿子九岁的作文（原创）
爸爸在泉州工作，暑假了，我和妈妈姐姐一起去泉州玩。
爸爸那里有一只小狗，非常可爱！两个黄棕色的耳朵，一双圆溜溜的眼睛，一身毛茸茸的白毛，和一条又长又光滑的 尾巴。
这只小狗很容易激动，喜欢跟样学样。刚开始的一次，我，爸爸妈妈和姐姐散步回来，它一看到我，非常激动，迎面狂奔而来，边跑边叫，我吓了一大跳，真怕它咬到我，赶紧躲到爸爸身后！慢慢熟了就知道，其实它根本不会咬人。因为它跑得快如风，所以我就叫它“小风”，有时我正在跑步，小风马上追过来；我跑得更快些，它也跟着加速；我反着跑，它也马上掉头。真好玩，这个讨厌鬼，跟样学样的东西！
有一次，我要给小风喂食，给它最喜欢的鱼肉。它一闻到香味，马上就跑过来，使劲地对我摇头摆尾，好像在说：小主人，求求你啦，快把那美味多滋的鱼肉给我吃吧！我毫不犹豫地扔给它，看着它津津有味地把鱼肉很快消灭得一干二净！哎，这个馋鬼！不瞒你说，我经常和小风逗着玩呢！一天晚上十点多了，我悄悄地走进了它的房间，发现它已经睡了！我猛地拍了一下墙，它被惊醒了！它跳起来，奇怪地注视着我，发现我两手空空，马上耷拉着脑袋，好像在生气：没有鱼肉，这么晚还来烦我？可是，只过了一会儿，它马上摇头摆尾，亲热地和我玩起来啦！
小风是只很调皮，很可爱，很好玩的小狗吧？我真喜欢它！
滕王阁zh
保持心态平和，说来容易做到难，特别是长时间保持平和更难。一个人要保持平和形态，必须具有较高素养和良好心理素质。这就需要经过两方面的不断培养和磨炼。一是不断看书学习。正真做到手不释卷，活到老学到老。从书本中汲取营养，开阔胸怀，看清世事，明白事理。二是在生活中学习。不经风雨何以见彩虹。只有经历过人生风风雨雨，才能不断认清世界，认清人生，也才会为自己内心平和奠定基础。
阿山175145796
海纳百川，有容乃大，壁立千仍，无欲则刚。———
三千红尘，参差不齐，高楼大厦，庭院小屋，靓妹俊男，豪车穿梭，南来北往，熙熙攘攘，皆为利来，皆为利往。看着这灯红酒绿，笙歌艳舞的尘世，看差那功成名就的成功人士，看着那五彩缤纷的人生大舞台，谁能淡定地说内心永远的和平呢？但内心永远的和平是自有人类历史以来，许多仁人志士，贤哲达人都在仔仔追求的人生境界。我们凡夫俗子，常陷于油盐酱醋，一日三餐，喜怒哀乐的现实生活中。多修心，多读书，多参透，多听音乐，多忘情于山水，多一点宽容，多一点理解，少嫉妒，少攀比，少吃醋，少生气，衷情于自然和读书，修身养性，去向最好的自己努力，使内心波澜不惊，静谧详和。
社会错综复杂，生活千变万化。我们很难免世俗的眼光，骨干的生活虽教给我们许多生活的哲理，但我们要守住道德的底线，守住内心的平静，守住一颗平和的心。看花开花落，赏雪山瀑布，听鸟语燕妮，信步于林间，拋开万千烦恼，思活着之人生，想古今之往事，开阔胸襟，拓展视野。积极乐观向上，向内心永远的和平去跋涉。
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眺望祁连
减少欲望
