今天介紹一個補氣的名方，可以煎水，可以代茶飲。簡單高效。此方出自宋代《太平惠民和劑局方》，應用廣泛。
[適用範圍]①面色蒼白、語言低微、氣短乏力、食少便溏、舌淡苔白等脾胃氣虛之病症。②大病初癒時，或慢性衰弱患者，不思飲食、食量減少、身體消瘦、語聲低微、四肢無力者。③胃腸功能減退、消化不良，慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍等病症之輔助治療。
茶飲配方：人參2克，茯苓5克，白朮5克，甘草3克。上藥混合打細粉。
用法：保溫杯沸水燜15分鐘即可飲用。每天一劑，代茶飲用，可沖服3-5次。
注意事項：
①人參大補元氣，主補五臟，黨參偏補脾氣。一般氣虛用黨參，若體質十分虛弱時可以選擇人參。
②服用時，劑量不可過大，宜少量頓服為妥，因“虛不受補”。
③溼困中焦而院網、舌苔厚膩，或舌紅津傷面口乾煩渴者,均不宜服用。
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