体育极乐世界
我们就不要太操心了，我们看到了，NBA专业的团队，更看到了，而且这是老生常谈的问题，不是新风险，他们有一套成熟的体系，去运作。
保护球员常见的比如说轮休，当然都有借口，运动员都有大大小小多多少少的伤病。
保护球员再比如说重视运动后的恢复，詹姆斯每年光华在身体上的保养和恢复就在150万美元左右，可见医疗的恢复和保养在职业赛场上的重要性，当然，勒布朗17年如一日的巅峰，还要靠变态的身体素质和饮食的高度自律。
当然不是说保护球员，就不要让重要球员参加比赛了，那就失去了比赛的本身含义，同时长时间不比赛，运动员也会失去比赛的节奏。库里曾经说过骑士，伤病也是比赛的重要部分，结果去年勇士就遭遇了严重的球员伤病潮，否则猛龙在夺冠路上会遇到很大很大的阻力，而且都不一定能成功。
荒漠69174278
2019-2020常规赛进行收尾阶段，然伤病潮席卷联盟，76人恩比德西蒙斯纷纷长时间缺阵跌落东部第六，雄鹿字母哥缺阵也让湖人有了可乘之机，那么志在冲击总冠军的湖人应该如何在余下赛程避免伤病呢？小编带大家分析一下：
先看一下赛程
3.11-3.19:八天五场比赛，面对的全部是季后赛选手，包括火箭掘金两支超强队，以及两战季后赛次轮潜在对手爵士！
3.22-3.31:一波六连克客，先是一组背靠背，后面基本隔一天一场比赛，好在对手强度不大，仅有猛龙算是难啃骨头；
4.2-4.10:打完步行者难得三天喘息时间，然后就是紧张的背靠背，以及加入补赛的背靠背靠背（3天3赛）
4.13-4.16:四天三场比赛（背靠背一组），好在对手强度不是太大，森林狼太阳都会以练兵为主，国王如果失去季后赛名额基本也会练兵！
那么在西部手握6.5个胜场优势的湖人，小编建议詹姆斯、戴维斯乃至格林布拉德利都应该休息3场左右！
（抛去明天战篮网詹姆斯可能轮休外）
第一个轮休节点：17号对阵爵士，两战爵士其中一场如不是刻意去争夺联盟第一，可以轮休戴维斯与格林或布拉德利其中一场！
第二个轮休节点：3.23日对阵活塞，背靠背第二场，活塞已经满目疮痍，走的走伤的伤，詹姆斯/戴维斯轮休一个，格林/布拉德利轮休一个；
第三个轮休节点：4月8号对战勇士、4月9号对阵公牛，同理，三天三场非常容易引发伤病，两天比赛每场轮休一个巨星、一名额外球员！蓄力最后一场对战同城死敌快船！
第四个轮休节点：最后一场对阵太阳，如果不是到时还有争夺联盟第一的希望，最后一场该给一些替补球员、发展联盟球员机会！
以上文章均为小编仔细思考之后给出的策略，欢迎大家品鉴，现在是湖人西部第一稳稳的，甚至在字母哥缺阵情况下还有争夺联盟第一希望，就看湖人怎么选择了；赛程虽然艰难，但好在有轮休机会，小编在此也希望湖人全员健健康康，打出精彩比赛！
体育影子
全力以赴，拿下所有的胜利！
到了争夺MVP的关键时刻，湖人必须全力以赴！只有湖人的战绩超过雄鹿，老詹才有可能拿到MVP。老詹已经很多年没有拿到MVP了，如果这次能拿到，将会是老詹的第五个。
如果能拿到战绩第一，在季后赛湖人就会有所有的主场优势，这对老詹的湖人来说，是非常的重要的！所以湖人必须全力以赴，拿到最佳战绩。
小虾吃大鱼
魔鬼赛程过半！打完76人雄鹿快船，詹姆斯出战成疑，下场打谁？
这个消息让球你们心里一沉，毕竟腹股沟是一直困扰詹姆斯这两个赛季的伤病，35岁的詹姆斯用了很多努力让腹股沟痊愈，他真的伤不起了，好在官方宣布是出战成疑，这就代表着詹姆斯腹股沟只是酸痛，不是实实在在的受伤与复发。
也有球迷认为，这是一次战略性轮休，因为魔鬼赛程有八场，其中有七场都是面对胜率超过六成的球队。明天是第四场，也就是刚好是魔鬼赛程的一半，这场比赛是魔鬼赛程中面对的唯一一支胜率不到五十的球队，那就是排名东部第七的篮网队。
面对篮网队，所以湖人队才战略性轮休的胆量，毕竟球队中占一半的薪水的欧文和杜兰特都赛季报销了。而且就算输给篮网队也无关紧要，因为篮网是东部的球队，他们也算不上湖人的总决赛潜在对手，因为篮网队很难冲出东部，毕竟东部有雄鹿队，76人队，凯尔特人队，猛龙队挡在前面。
除了詹姆斯出战成疑外，湖人队的伤病报告中还有戴维斯因手肘酸痛出战成疑，卡鲁索右腿筋酸痛出战成疑。三个人出战成疑的理由全部是酸痛，说明湖人是怕赛程强度过大，怕詹眉发生伤病。而卡鲁索是最近真的有伤，也需要谨慎。
但是如果这三人真的都休战的话，感觉湖人胜率就不大了，虽然欧文和杜兰特不在，但是丁威迪，勒韦尔，小乔丹也是都能独当一面的球员。三个人是否真的会全部休战，我们还得看明天赛前的通报。
值得一提的是，自从打从3月7号湖人就签下了维特斯，当天打雄鹿维特斯没有出场是理所应当的，但是一般情况下，新援会在第二场有少量出场时间，比如马基夫莫里斯来湖人的第二场就登场了。但是打快船维特斯依旧没有出场。可以看出沃格尔非常谨慎，因为维特斯确实太久没打球了，而洛城德比又太重要，所以不会让维特斯上场磨合阵容。
如果明天湖人轮休詹眉卡鲁索，那么湖人就只剩下隆多一个playmaker，所以维特斯就会获得大量出场时间，就算最终输球，湖人既能让球员放松，也能给维特斯找状态，一举两得，那具体情况，让我们拭目以待！
你认为三人休战的湖人能否打赢篮网？让我们一起期待吧！
琪琪体育
你好，我是良超聊篮球，很高兴可以回答你的问题。因为NBA赛程比较密集，加上比赛强度比较大，球员们疲于奔波，稍有不慎就会遇到伤病问题。
我认为湖人应该从以下几点保护主力球员：
第一比赛之前要做好充分的活动，记得上学的时候，每次体育课之前就要做准备活动，这样可以让自己的身体活动开，减少受伤的概率。
第二要严格控制主力球员的上场时间，球员打的时间越长，越容易疲惫，受伤的概率就会大大增加，依然记得科比跟腱断裂就是因为上场时间过长造成的，赛程末段平均上场时间达到了四十多分钟，所以一定要控制球员打上场时间。
第三比赛结束之后要做适当的放松动作，因为一整场比赛下来肌肉处于一个紧张的状态，放松肌肉也可以让身体状态很快的恢复，包括按摩，冰敷等。
第四赛前如果球员身体感觉不适，这就需要谨慎了，一定要做好检查，出去球员保护，遇到这种情况可以安排该球员轮休。
这是我个人总结的观点，希望对您有用。
良超聊篮球
赛程接近尾声，但是伤病潮并没有停止，在这个时刻每支球队最怕的就是伤病，上个赛季的勇士在总决赛连着伤两员大将，结果总冠军擦肩而过，球队也失去了三连冠的机会，伤病的打击对于球员来说是致命的，看看现在的考辛斯，已经无球可打，杜兰特本赛季也无法登场，还有汤神以及奇才的沃尔都是伤病的问题？
76人的西蒙斯和恩比德因为伤病，无法登场球队战绩开始受到影响，雄鹿的字母哥在和湖人的比赛中受伤也缺了两场比赛了，球队也遇见了麻烦，猛龙可以说家底真厚，伤病并没有让球队的战绩下降，当小卡离开所有人都说猛龙已经失去了竞争性了，可是现实猛龙依然强大。
接下来湖人应该怎么样避免伤病的出现，詹姆斯生涯很少有大的伤病，他的身体素质真心强大，戴维斯玻璃体质，这点湖人应该谨慎，其他老将也是一样，不过湖人的可用之人还是不少，虽说能力都不是很突出，但是关键时刻也能顶上。球队在剩下的比赛应该会考虑这个问题的，看看人家快船小卡，整个赛季都在注意这个问题，养精蓄锐蓄势待发，就等季后赛爆发的一刻。
总结
伤病猛于虎不可不防，每一个球员都应该谨慎，希望伤病远离他们，在季后赛都能满员，真枪真刀的用实力证明自己是最强的，这样的冠军才是最有说服力的，不过伤病是竞技体育的一部分。
没事看球赛
常规赛剩下十几场比赛，现在现在季后赛边缘球队发力全力冲刺的时候，球员在场上比较拼搏，教练战术比较细致，没希望进入季后赛球队开始练兵挖掘球员潜力，所以这个阶段球员都比较玩命，要么为季后赛，要么为大合同。所以湖人志在夺冠的球队做好主力球员保护，增加角色球员上场时间一举两得。
怎样保护主力球员
首先詹姆斯身体素质顶级到时詹姆斯年龄摆在那儿，三旬老汉虽然没有什么大伤毕竟不在年轻，常规赛可以适当轮休，为季后赛蓄力。
其次戴维斯戴维斯玻璃属性，在鹈鹕队没有一个赛季满勤，所以湖人在战术安排上尽量让戴维斯少打中锋，余下比赛适当减少出场时间，可以和老詹错开轮休。保持健康征战季后赛才是湖人目的。
后卫AB、隆多、格林，出场时间多在20分钟左右对他们影响不大余下比赛相信教练会给他们休息调整。
中锋麦基霍华德年过三旬，他们每场在20分钟左右余下比赛会休息两到三场。
库兹马是湖人生力军余下比赛出场时间会有所增加。
这是个人对湖人剩下十几场比赛见解，见谅！！！
复古传说
其实每年nba球队到这个时候都会自行的轮休或者出工不出力的打一些比赛！同时也涉及到排位、挑对手这个事情，就像上次湖人输给灰熊、第二天暴打鹈鹕一样，他们明显在第一轮不想遇到鹈鹕。这些都很有讲究的！像以前小牛常规赛最后一场放了勇士，结果被勇士黑八了！在自己几乎已经拥有主场优势的情况下，一般都会适当的让自家的球星得到足够的休息，这是很正常的现象！！！
爱打球的GD
在湖人战胜快船后，湖人领先快船6.5个胜场，在常规赛只有20轮的情况下，快船已经很难追上湖人，所以湖人在剩余的常规赛中如何保证主力球员健康的情况下尽量赢下一些比赛呢？
首先球员的伤病是无法预料的，不是说球员上场时间少就不会受伤，但是球员伤病又与身体状况有很大的关系，所以在后面的比赛中，还是要尽量减少詹姆斯和浓眉的上场时间，所以在背靠背的比赛中，两人应该有一个人休息，或者两人选择在同一场比赛中休息，然后尽量赢得另外一场背靠背的比赛。
其次就是减少两人的上场时间。詹姆斯和浓眉在本赛季的场均上场时间都超过34分钟，而伦纳德的场均上场时间则只有32分钟，字母哥的场均上场时间更是不到31分钟，所以在后面的比赛中，湖人可以让詹姆斯和浓眉的上场时间控制在30分钟左右，这样也会降低受伤的几率。
最后就是根据球队的战绩来决定最后几场比赛的上场情况。湖人在四月份一共有九场比赛，那时候的湖人也基本确定了西部第一的排名，所以湖人可以在这九场比赛中来磨练阵容。而且这九场比赛中只有步行者、雷霆和快船是季后赛球队，所以湖人在四月份的赛程压力非常小，这也给他们磨练阵容的机会。
最后就是雄鹿和猛龙受到伤病影响，所以雄鹿的战绩有可能会下滑，如果雄鹿继续输球，那湖人会不会努力争取常规赛冠军呢？小编觉得并不会。即使湖人只是西部第一，而雄鹿获得常规赛冠军，但是湖人除了对阵雄鹿，在面对其它球队时都有主场优势，而雄鹿在常规赛中的表现非常好，但是他们的打法却很难在季后赛中获得成功，所以雄鹿能否进入总决赛都是一个疑问，因此湖人不会为了获得常规赛第一而增加詹姆斯的上场时间。
青蛙侃球
面对老鹰的比赛，湖人全队打得非常糟糕，可他们还是幸运取得了胜利。这样的胜利，还是让球迷非常担心，因为这些球员所展现出来的状态确实不太好，他们随时都有可能崩盘，果然，浓眉由于伤病的问题没有办法出场，詹姆斯必须要自己带队来面对步行者。18号的这场比赛，他们打得也是非常艰难，靠着霍华德等人的出色发挥，他们还是坚持到了最后，没有想到，这次他们没有能挺过来，关键时刻攻防出错，最终输掉了比赛。
不过湖人优势这么大，他们第一的位置也是非常稳固的，输掉一场比赛没有什么大不了的。况且浓眉这个内线核心不在，他们的表现也会受到影响的，詹姆斯今天打得不是非常好，他在关键时刻的处理，更是非常糟糕，自己与霍华德连续四罚都没有投进，这就错过了拿下比赛的好机会。
没有浓眉的情况下，湖人确实打得非常困难，可伤病是没有办法避免的，浓眉已经非常不错了，他的生涯没有怎么受过大的伤病，经常都是一些小的伤病。他偶尔缺席，也不是什么值得惊讶的事情，詹姆斯单独带队的效果不是非常好，更重要的是，湖人接下来要面对不少的强队，像雄鹿这些队伍，单单靠着詹姆斯自己，是没有办法应对的，他们如今遇到了感冒的袭击。
球队不少人都生病了，这就影响了他们的状态，湖人的防守还是可以做得非常不错，起码没有让对方得太多的分数，可他们的进攻就是一个问题。之前他们更多是依靠内线的优势得分，自己的三分不是非常稳定，浓眉接下来应该能复出，可是像雄鹿这样的队伍，他们都是转换进攻与三分的高手，湖人的防守对他们可能不会有什么效果
当然，重点还是双方核心球员的发挥，詹姆斯最近的表现确实不是非常好，他的手感不好，自己的处理球也存在着一些问题。幸好有浓眉在内线的防守，能避免这些问题被针对，可与强队交手，他们要是不能处理好细节，球队可能会吃更大的亏，湖人已经打败过不少的强队，这也证明了他们的实力，能打到西部第一，他们的阵容还是非常不错的。
问题是，湖人该如何处理好这些细节，比如自己的投射不稳定，这不是浓眉回来就能解决好的问题。还有一点，湖人的比赛节奏非常慢，这对于很多打快的球队来说，是一种较大的威胁，可对方要是有意提速，湖人也没有太好的应对方法。
像雄鹿这样的队伍，是非常善于加快比赛节奏的，湖人缺乏应对这些进攻的策略，他们的缺陷还是比较明显的，因此湖人要想走得更远，还是需要提升自己对于快节奏的防守能力，实在不行就把比赛尽可能降下来，那样还是有办法帮助球队在强强对话中取得胜利的。
