工作找的有点绝望了。心理很难受咋办?

听着音乐陪猫玩


抱一下你,不要着急,疫情之下,你不能一下找到工作其实是正常的,咱们经济现在受到了很大的影响,很多企业都在困难期,这个时间段你不要太着急。我这里给你几个具体的方法:

心态上:先沉浸下来

没有工作是会很烦的,现在一时半会儿找不到工作也是很正常的,你别因此就全面否定自己了。让自己心态放平一点,沉浸下来,不要着急,利用这段时间做好个人的提升与思考。

  • 做好自己的定位,你后续要去找怎样的工作?你现在有什么优势?你已经取得了什么成绩?弄清楚这三点,把自己的简历做好,把自己的目标企业圈定好,准备好,再出发。

  • 要提高自自信心,一段时间没有工作就把你弄得绝望了,你是对未来过于悲观了,所以利用这段还没有正式进入工作单位的时间,锻炼一下自己,提高自己的自信心,尝试去做一些挑战,相信自己能做得好,这样你能更好地在下一个面试的道路走得更好。

  • 不要憋着倾诉出来,你现在做的很好,你已经倾诉了你的难受,很多人和你一样没有工作是很难受的,你别怕,一步步地慢慢来,要相信你自己一定可以过更好的生活的。

行动上:去学习与提升

你没有找到工作,有客观大环境的原因,肯定也有主观上能力方面的愿意,自我期待的职位与你实际的能力有差距,所以你无法获得那个offer,这其实也是很有可能的,与其难受与绝望,不如针对性地进行提升。

  • 阅读,大量阅读相关专业工具书。你想要做什么事情,就去看什么书,学以致用,让自己可以至少在知识储备上得到提升,这个时间点是最好的阅读时间点,毕竟没有什么人会打扰你。

  • 抱团学习,他山之石可以攻玉。如果你是一个自制力不够好,且你的理解能力也没有那么强的时候,你对于你专业方面的学习及必须要抱团开始,从别人的讲述中明确自己到底哪里不懂,通过与他人的沟通更便捷地了解技能,更快速地提升自我。

  • 行动,做一个极致践行者。懂了很多道理,都无法过好这一生,原因就是因为只是将学到的东西消化在了脑子里,没用在实际的操作之中,那样你只是一个会打嘴炮的人,眼高手低对于找工作是没有意义的。你一定要学着将你所学到的内容不断地去融入你的行动中,拿出结果给人看。


没有哪个春天不会来临,你不要担心,不要难过,用这个时间去提高自己,不断地去耕耘自己,相信你的闪光点一定能被人看到,一定能让人觉得你是值得被雇佣的,加油!


我是翎馨,爱自己,爱生活,相信你是你努力后的样子。愿与你一道见天地,见众生!


翎馨伊甸园


我现在还在找工作,我从老家到杭州已经10天了,我也快绝望了,每天都是骑着单车去找工作,靠劳务所介绍活一般都是不咋好的工作。我都是自己从网上看看完在去应聘,每天吃一顿饭,住宿一天50,我都要想回家了。今天我应聘形象保安了,一天240要站12个小时,但是工资挺高的,我明天就去上班了。找工作慢慢来,先从网上看消息,再去应聘。





浩浩的人生啊之旅


我能理解这种感受,因为我也曾因找工作感到绝望过,三年前,由于与老板的管理理念不合,在一次会议上与老板争吵起来,当时两人各执一词,互不相让,越吵越烈一气之下做出了不理智的决定,裸辞。虽然当时是舒爽了,随后就陷入了找工作的绝望当中,整整近4个月的时间,每天都不停的投简历,刷新招聘网站,但是都没有果。

每天感觉很消极焦虑,甚至影响了家庭。让我用我的经历来告诉你怎么办?


一. 冷静下来 平复心情

其实在工作中碰壁是很正常不过的事情,我们要平复自己的心情,

越是面对槽糕的情况,我们越要冷静下来,清晰客观的分析自己,找准自己的优势,确定自己的定位。我在裸辞后的一个月的时间内也很迷茫,焦虑。我努力的让自己平复情绪,我们可以去跑跑步释放一下压力,或者是去图书馆看看书,平复自己的心情。只有让自己冷静下来,我们才能做出理智的判断,不会出现久病乱投医的现象。

二. 找准自己的定位

冷静下来以后,我们要对自己有的全面清晰的评价,我要做什么样的工作,我的优势有哪些,我还需要补充什么知识等,对自己进行一次深刻的剖析,只有这样我们才能精准的职业定位,才能做到有的放矢。

三. 靠谱的招聘信息

我们在找到自己的定位和目标以后,还要找到靠谱求职信息,那么我们怎么找到靠谱的招聘信息呢?通常有一下两种方式

1.朋友介绍:职场上有一句话“你的信息管道决定你的职业质量”,所以,我们可以找一下身边的朋友,看看他们有没有好的工作机会,通过自己的人脉关系来求职往往是不错的方式。

2.互联网招聘网站:互联网招聘网站是现在求职者最常用的获取职位信息的渠道。例如,智联招聘,猎聘,这些知名的网址都是不错的选择。

四.做好简历

简历是敲门砖,所以我们一定要做好自己的简历,如果你的简历不够漂亮的话,不管你多有能力,HR都不会给你机会的,所以我们一定要把简历写得专业,写的漂亮。

(1) 突出重点:把自己的工作经历,和业绩用结构化的方式写出来,多用数据讲话,排版要简洁,不要有错别字。

(2) 注重细节:建议不要把同一份简历投递多个公司,因为每家公司的用人需求是不一样的,所以我们应该根据不同公司的不同需求,制作不同的简历。

(3) 提前演练:写完简历以后,我们一定要思考,当面试者看到你简历的时候,会问什么问题,我们该如何回答,我们一定要在脑海中预演面试的过程,会对接下来的面试非常有帮助。

五.面试中的细节点:

进入到面试阶段,我们要注意一下的细节:

1.着装要正式,要有仪式感。不要穿着随便,邋里邋遢的参加面试,最好穿上正装,这样会给HR一种稳重,职业的感觉。尊

2.面试的过程中,要说话清楚,逻辑要清晰,要体现出对这份工作的自信,告诉HR我有能力和信息做好这份工作。不要吐字不清或唯唯诺诺的表现,给面试官一个胆小,不自信的表现。


3.主动出击 主动争取:往往在面试结束后,HR都会告诉你,回去等消息。我们往往可以主动一些,积极的联系HR问问情况,表现我们对这份工作的重视。即使没有成功,也可以了解下自己在面试过程中的不足,获得宝贵的经验。

写在最后的话:求职者在求职的过程中,遭受点挫折和困难是在所难免的,我们要冷静的分析客观清晰的认知自己,我们要总结求职过程中出现的问题和错误及时的改正和完善。这也是我们认知自己,发现优势的机会。

预祝各位求职顺利,找到自己心仪的工作,成长为更好的自己。


褚衣述职


过来人分享一下之前的经历,希望对题主有帮助。

先调整情绪,心情好,诸事顺,心情不好,诸事不顺。

之前刚毕业2年的时候,我也一度陷入了找工作绝望的时候。历时5个半月才找到了自己的满意的工作。那个时候很盲目,一开始想找工资高的,面试了很多公司,不分行业,不分自己的喜好,总之只要工资高,我就投简历,可能简历写得不错,几乎都收到面试通知,然后一一去面试,最多的时候一天面试四五家公司。可是拿到offer后,却一直不想去入职,总感觉不是自己想要的工作,一度陷入纠结。情绪也开始变得很差,很容易生气,没了方向,感觉自己很失败,连个合适的工作都找不到,随着自己的“粮食”慢慢消耗完,每天生活质量降到了最低,那种怀疑自己,怀疑人生的场景,现在还是历历在目…我深刻意识到“最差的情绪驱使下,做出的决策都是最坏的”,所以后边开始调整情绪,让自己安静下来去思考问题。

来来回回折腾了小半年,最终却入职了一家工资基本上最低的创业公司,不过还好赌对了行业,自己也像换了个人似的,工作异常努力还不觉得累,每天睡觉五个小时还很精神,一直持续到现在,感觉自己还是个精神小伙儿,哈哈。

静下来心来,对自己进行一次深刻的复盘。

心静了,事情也就变得慢慢明晰了。找工作时间花的越久,越容易胡思乱想,否定自己。当时默默告诫自己,越是这个时候,越要沉下心来好好反思总结,复盘自己过去几年的工作经历,然后又开始分析自己的优劣势、兴趣、倾向行业等等。自己做哪些工作能使自己心情好一些,做这件工作自己的哪些能力能进一步提升。

我当时就深刻反思之后,感觉自己是一个能折腾、爱折腾的人,一心想扎入互联网行业,体验互联网创业的快感,然后慢慢就明确了方向,方向明确了,找工作就变的容易多了。

找到自己的优势,梳理自己的核心竞争力。

一定要相信自己是这个世界上独一无二的,自己有独特的核心竞争力。好好梳理下自己的优势,找到能给自己带来极度自信的地方,把这个地方明确标记。不论是之前工作的成就感触发点,还是自己独一无二的工作方式方法,只要能彰显自己的亮点,只要能给自己带来自信,那就是自己的竞争力。有了这个核心竞争力,自信心就有了,你的状态就不一样了,给别人的感觉就是如沐春风了。

修改自己的简历,针对目标行业、公司进行对标。

前面的事情做完了,就剩下修改自己的简历了,简历是找工作的敲门砖。自己的简历做的好坏,直接影响了HR的第一印象,也就直接影响了自己的简历投递的成功率。一个好的简历,从来都是有自己独到的亮点,这个亮点就是自己核心竞争力!不要千篇一律的流水账,也不要夸大其词。重要的是简明扼要的体现出自己的工作内容、方式、成绩及岗位匹配度。找工作跟找对象似的,要把自己最好的一面展现出来,才能有机会进一步沟通。

做好行业、公司背景调查,做到知己知彼,才能百战不殆。

收到面试邀请后,第一时间去做行业的相关了解,可以通过各类行业资讯信息,百度搜索,行业论坛等,了解下行业最新的相关资讯,做到行业初级入门的了解;然后了解公司,对所应聘的公司有个深入的了解,有助于提升HR 的第一印象,也有利于面试时回答各种岗位或者行业相关问题,良好的开端是成功的一半。凡事做个有心人,提前做好各种准备,才能做到兵来将挡水来土掩。

总之就是调整好自己,不乱想,找回自信!希望对题主有帮助,祝题主明天就能找到如意高薪工作!


一点儿创业笔记


亲身经历说一下现在的应届毕业生找工作有多难。事实上,从19年校招开始,行情就变得很困难了。

1、应届校招更多是为了打广告

校招宣讲会的目的更多是为了企业宣传,为了打广告,而不是招人。现在的大企业动辄举行数千人的大型宣讲会,经过好几轮面试,最终能留下来的可能是百分之一,例如去年某大型房企在武大举行了两千人的宣讲会,走廊上都站满了人,到最后也仅仅只签了五个,更有甚者,在武汉各大高校宣讲,最后只签了一个。今年由于新冠肺炎疫情的影响,各大企业势必都会缩招甚至降薪,校园招聘恐怕会进一步沦为一种广告手段。

2、本科生找工作难上加难

在我参加过得面试中,能走到终面的本科生少之又少。去年某国企地产终面,从现场500号人面试到终面20人,我看了签到表,仅仅只有1个本科生,其他的19个人都是研究生。现在的本科生找工作难上加难,花同样的钱,企业更愿意要研究生。

3、研究生学历持续贬值

毫无疑问,现在的研究生学历是在贬值,研究生正在抢着干以前本科生可以胜任的工作,没办法,这就是市场的供求关系决定的。今年由于新冠肺炎的疫情影响,国家为了缓解就业压力,将大幅扩招研究生招生,事实上也只是将就业危机推迟到两三年之后,等这批研究生毕业的时候,将会面临更加残酷的竞争。


面对这种艰难的形势,今年的毕业生该怎么应对呢?


1、进入体制内规避风险

毕业生可以早日考公务员、事业编、国企,今年疫情期间很多人上不了班,工资也发不出来,而体制内的单位和国企工资都是正常发的,在目前的经济形势下能进入体制内,将是一个好的选择。

2、有合适的工作不要犹豫

往年毕业生找工作常常是骑驴找马,今年如果能够找到比较合适的工作,建议不要犹豫,先签了再说,毕竟市场形势不利,各单位的HR今年可能不会给你犹豫的机会,你不签马上就会被备选的人抢去。

3、读研究生期间要多参加实习

如果今年选择了读研究生,那么建议在研究生期间尽量多参加企业的实习,尽可能多的掌握工作技巧,提升工作履历,现在的研究生学历并不能保证你找到工作,在学历贬值的情况下,个人工作履历和能力就显得越来越重要。

如果你赞同我的观点,就请给我点点赞吧。如果你有不同意见,欢迎在评论区留言哦。


六子的职场日记


找工作找到绝望了,我会慢慢调节自己的情绪,给自己鼓励,要相信自己,一定会找到合适自己的,然后回家用唱歌的发生,来消除自己的压力,不开心,在猛吃东西,然后告诉自己明天继续加油,一定可以找到的,情绪就慢慢恢复了,要相信美好的一天会来的,对着镜子说21遍,我一定可以的,我是最棒的,这是自我确认,然后情况也会好起来的,加油


沙沙日记


你的心情我很理解,从年前到现在,已经3个月了。年前离职后,本来想年后重新出发,但目前的状况堪忧。前期,我跟你的心情是一样,心理很难受,天天看招聘网站,看到的是之前的岗位全部取消了。打电话问朋友,很多都是公司裁员或者降薪,基本不再招聘了。后来,慢慢的自己看书,学习,调整状态。现在好了很多,我也跟你分享下:

1、降低要求,职位和薪资的要求。这点是我在后面慢慢领悟到的,也是目前来说最重要的一点。因为我之前都是按我上一家公司的薪资去对标的,但现在的情况很糟糕,已经很难再有之前的薪资岗位提供,所以,我开始降低薪资要求;

2、调整心态,不要太着急,现在因为疫情的缘故,各种招聘都减少很多,应该到下半年会恢复。那么就耐心找到适合自己的,不要为了找到工作,而随便找一份应付;

3、重新学习定位,在这段时间盘点自己的各方面,从知识、技能、资源等角度展开盘点,然后重新定位自己的工作;

4、朋友多沟通,每天找下朋友或者猎头等,聊聊,看下大家的建议和状况;

5、重新优化简历,很多时候,是因为我们的简历没写好,排版、经历等没用心优化,只是简单带过,所以,投递的简历HR都没怎么看。这样,我们就连面试的机会都没有了。

以上5点,希望对你有帮助,谢谢。


老曾笔记


每个人都会在职业生涯上遇到困难,如果感觉各种心灵鸡汤不管用,大道理都明白但没有可操作性。那么我可以分享一点自己的处理方法:

第一步

非常重要!很多人会说先“调整情绪”。怎么调整呢?当我遇到挫折或者情绪低落问题的时候, 首先我会先暗示自己,这些负面情绪都来自于不可靠的模糊的感性认识,我应该做一些理性分析。

第二步

寻找破局点。心情难受的原因很明显就是求职受挫。那就针对找工作开始分析:

  1. 完全没有面试机会
  2. 有面试机会,但是失败了
  3. 有offer,但是不满意

第三步

找到对症下药的方法。

情况1,疫情原因和经济不好固然有一定影响,但是这些对于个人不可控。那么我们可以从两个地方入手:简历完善和多渠道求职。多看看求职的有关文章,千万不要觉得这些都是套话没有作用。找自己的朋友推荐,一定要放下面子。

情况2,完善自己的职业技能,买一些相关书籍,整理一下以前做过的项目经验。找工作遇挫,从另外一个角度看也是对自己的一次能力反思和完善的机会。职业生涯从20多岁到60多岁,接近40年,随时反思很重要

情况3,放低姿态,既然已经很沮丧了,何不退一步,先就业后择业呢?


张白的职场人生


我曾经也很一样,找工作了好久都没找到合适的,也是找的有点绝望,心里很难受。

找工作本来就是一个不断碰壁的过程,心里难受也是很正常的。但是难受并不是解决问题的办法,你可以找一些办法来缓解你的难受心情。

可以找朋友聊聊天,倾诉一下,心情会得到一些缓解,也可以找朋友喝一点小酒,酒喝完之后,也可以缓解难受。

去做一件喜欢自己的事情,只有做自己喜欢的事情的时候,才能够专注的做,你的痛苦自然也就转移掉了。

你仍然可以听一听音乐,唱一唱歌,在歌曲中化解难受,这都能缓解,高雅的音乐更能够陶冶情操。

约三五好友出去爬爬山,旅个游,爬山和旅游的过程中,看到不同的风景,遇到不同的人,感受不同的风土人情,你的心情也会得到缓解。

找一本自己喜欢的书,读一读书,读书能让一个人沉静下来,与书中任务的对话,和你能让你忘却一切,你就不会太痛苦了。

明白“天将降大任于斯人也,也必先苦其心志,劳其筋骨”的含义,风雨过后,必是彩虹。


蓝领学士


找工作碰壁是很正常的,这说明您对自己的工作定位是有所要求的,您看是不是可以从以下几个方面,来分析一下找工作过程中的问题?

1.定位不准确,期望值过高。很多时候我们要冷静地进行自我评价,不要高估自己,也不要低估自己。也可以多听取朋友及家人的建议,对自己进行较为精准的定位。不要关注一时的得失,重点放在后续的发展前景上!

2.每一次失败,是否进行了总结?您既然已经找了很多次工作,那么,是否与面试人员沟通过,明确一下自己没有被录取的问题出在哪里?知道问题,才能解决问题,才会离最终的胜利更加接近。

3.持之以恒的坚持,不要放弃!找工作本来就是个双向选择的事,找不到合适自己的也很正常。适者生存,既然你无力改变这个社会,也无力改变工作的现状,那么就尝试着改变自己吧!

总之,你若肩负起生活的重担,找工作这点挫折根本就不算什么,人都是被逼出来的,你自己的潜力有多少?你永远不会知道!继续加油吧!


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