每個人都或多或少的自卑過，或是因為外貌，或是因為體重，或是因為家境。
你有沒有見過這樣一個人，她總是低著頭走路，畏畏縮縮藏著掖著，不敢大聲說話，別人請她幫忙也不會拒絕，發表意見明明自己是對的，只要有人反駁她立刻附和。
她是頸椎不好抬不了頭，還是不會走路，或是天生聲音小，甚至是不知道自己是正確的？
都不是，她只是自卑！
自卑是怎麼來的？
如果你碰見這樣的一個人，千萬千萬要忽略她，不要盯著她看，因為你的隨便一瞥，她就可能腦補出一出大戲。
“他在看我，他為什麼看我，他是不是注意到我長得醜了，是不是嫌我是個大胖子，還是認出我腳上這雙盜版鞋了，難道？連我胳膊上略長的汗毛也看見了？我我就知道應該穿長袖”。
她會大病一場的。
而自卑的來源也有很多種，不夠美，不夠瘦，不夠有錢，而歸根結底就是一句話不夠強。
對，就是不夠強，如果有一處能夠做到碾壓式的強，那麼這些缺點會自動被自己掩蓋，你長得美咋了，我天生聰明學啥會啥；你瘦怎麼了，我運動健將，操場以我為王；你有錢怎麼了，不還是你爹給的，而我學習成績是實打實自己考出來的；如果這些都沒有，就是樂觀那也ok，你優秀怎麼了，老子不羨慕，就愛做一條鹹魚不行啊。
你看，自信的人，至少有一項優於常人吧，不論是哪方面。
所以擺脫自卑第一個方法就是學一項技能讓自己優於其他人，那種被需要的感覺，會增加你的自信心，然後一點一點掩蓋那種自卑。
如果你覺得自己很普通，沒有什麼長處，可以先從實現自己說過的話開始做起。比如：
1、立一個小小的flag，比如早起，比如堅持看30分鐘的書，然後找到自己真正想學習的技能，不管是轉魔方還是PS，無論大小，學會它，精於它，先建立成就感，慢慢培養自己的自信感，你是可以做到的。
2、直面自己的自卑來源，不論是醜、胖、窮，甚至是汗毛過長。別藏著掖著。
作為普通人，我們能做的就是把傷口揭開，讓它直面陽光。剛開始會很難受，但如果你真的這樣做了，會發現也沒有什麼大不了的，傷口也沒有那麼不堪。所以去做那些讓你感覺害怕的事情，多試幾次，它也沒那麼難，你也是可以把它踩在腳底下的。
所以，姑娘你可以輸，但你不能慫！
閱讀更多 誓與 的文章
