大家听说过世界上最小的婴儿吗？说出来大家一定不相信，这个在美国出生的小婴儿，在刚刚出生时只有0.56斤。而且身长也才24厘米，几乎和成年人的手掌一样大。
她在6个多月的时候通过剖腹产来到了这个世界。很多医生都说，这名婴儿的出生实在是一个奇迹。最后这个小宝宝经过一定的调理和看护之后，终于各方面都痊愈离开了医院，被自己的妈妈抱回了家。
不得不说这真是一个幸运的宝宝，可是并不是每个孩子都如此幸运。
每一位爸爸妈妈都希望自己的宝宝是健健康康快快乐乐的，但是这个时候妈妈们就一定要注意，在怀孕的时候就要注意保护好自己的宝宝。如果在怀孕的时候没有保护好自己的宝宝的话，很有可能会导致宝宝出生的时候产生畸形的情况，甚至危及生命。
那么，在妈妈们怀孕时应该注意哪些事情呢？
首先，要注意保持一个良好的心情。
很多准妈妈在刚刚怀孕的时候，就会有焦虑的心情产生，怕自己的宝宝没有办法顺利降生，或者是怕因为自己哪里做得不得当而导致了宝宝的发育。
但是实际上，大多数的宝宝都是可以顺利降生的。妈妈们如果对于这件事情过度担心的话，反而有可能会影响到宝宝的生长。
因为妈妈的心情可以影响到自己的身体状态，而自己的身体状态也就可以直接地影响到宝宝了。所以如果妈妈们希望宝宝在还是一个胎儿的时候能够健康成长的话，最好要保持一个放松的心情。
其次，要注意休息。
还有一件需要注意的事情，就是妈妈们在怀孕的时候是一定要注意休息的。只有休息好了才能有一个良好的精神状态，同时才能保持一个良好的心情。
所以妈妈们要注意，在怀孕的期间不要随便熬夜。因为熬夜的话，很容易导致身体的机能产生紊乱，而且还很有可能导致自己的免疫力下降。这样的话对于宝宝的成长是非常不利的。
最后，要注意适当锻炼。
有很多妈妈在怀孕的时候害怕，由于锻炼会伤到自己的宝宝，就不再进行锻炼了。但是实际上这是不对的，锻炼这个过程是增加自己的抵抗力和免疫力的一个过程，对妈妈和宝宝来说都有一定的好处。
如果妈妈们在怀孕的时候长期不进行运动的话，很容易产生疲惫的情况，而且心情也会越来越差。最重要的是如果长期不活动的话，很容易在生产的时候出现困难。
在妈妈们怀孕的时候，有哪些事情是不能做的呢？
首先，不能抽烟喝酒。
这一点很多妈妈们应该都是清楚的，在怀孕的时候不能抽烟和喝酒，因为酒精和尼古丁对自己的身体会产生影响。不仅如此，尼古丁还有可能会留存在身体里，对宝宝产生一定的影响。
而且有一定的科学研究调查表明，如果在怀孕的时候抽烟或者喝酒，很容易会导致宝宝出生的时候畸形。所以妈妈们在怀孕的时候，要注意避免抽烟和喝酒，同时也要避免吸二手烟，保持家里是一个干净整洁的状态。
其次，最好不要开车。
而且妈妈们也要注意，在怀孕的时候最好不要开车。因为在开车的时候，安全带会勒到腹部，这样的话会对腹内的胎儿产生一定的压迫，对宝宝的成长发展是不利的。
而且实际上妈妈们在怀孕的时候反应能力和观察能力其实和平时相比较的话是会差一些的。如果在开车的时候碰到什么紧急情况的话，很容易会一时反应不过来。所以妈妈们为了自己和宝宝的健康和安全，怀孕的时候最好就不要开车了。
最后，不要大补特补。
在怀孕的时候很多人都有一个误区，就是怀孕是一件非常需要营养的事情，所以就要吃很多的补品。怀孕需要营养确实没错，但是不能随便乱吃补品。
尤其是人参一类的物品更是要慎重，因为很多补品都有着活血化瘀的功能，如果用的不好的话，不但不能养好它，甚至还有可能导致流产的情况。
那么妈妈们在怀孕的时候应该怎样保证宝宝的健康成长呢？
首先，饮食均衡。
如果想要宝宝健康地成长的话，那么妈妈们首先要在饮食上注意。吃东西的时候最好要保持营养均衡，所谓营养均衡当然不是吃一些富含大量蛋白质的东西，而是要各种维生素都要摄入。
所以妈妈们在怀孕的时候，最好多吃一些水果和蔬菜，同时每一顿饭也要注意营养之间的搭配。这样做才能保证自己有充足的营养，同时也能够让宝宝得到更多的养分。而且妈妈们要注意不要吃得太过油腻，否则很有可能会导致羊水污染的情况。
其次，进行产检。
妈妈们在怀孕的时候，为了观察宝宝发育的情况确定宝宝没有什么异常，就要去做产检。实际上产检是一个比较麻烦的过程，需要通过多项检查。但是妈妈们千万不要嫌麻烦，这样可以让我们及时观察到宝宝的状态，如果有什么异常情况的话可以及时遵从医嘱，去帮助宝宝更好地成长。
而且在检查的时候，妈妈们要注意，要把自己最近的情况一一和医生说清楚。这样的话才能让医生了解到我们近期的情况，从而更好地帮助我们了解宝宝的状态。
最后，要避免去人太多的地方。
妈妈们还一定要注意，在怀孕的时候，最好要注意去一些人太多的地方，也最好要避免去一些公共场所。因为这些地方人比较多，并且人员混杂，妈妈们在怀孕的时候免疫力比较差，可能会更容易感染一些疾病。
而且人太多的地方会比较嘈杂，会让妈妈们感觉到容易疲惫，并且影响到妈妈们的精神状态。所以说为了宝宝的健康成长，妈妈们最好在怀孕的时候少去一些人多的地方。
在怀孕的时候，妈妈们的很多做法都是会影响到宝宝的，所以如果想要让自己的宝宝能够更加健康的成长，妈妈们在很多细节的地方都需要注意。但是妈妈们也不要太过紧张，要保持一个不错的心理状态，这样才更有利于宝宝的成长。
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