大家聽說過世界上最小的嬰兒嗎？說出來大家一定不相信，這個在美國出生的小嬰兒，在剛剛出生時只有0.56斤。而且身長也才24釐米，幾乎和成年人的手掌一樣大。
她在6個多月的時候通過剖腹產來到了這個世界。很多醫生都說，這名嬰兒的出生實在是一個奇蹟。最後這個小寶寶經過一定的調理和看護之後，終於各方面都痊癒離開了醫院，被自己的媽媽抱回了家。
不得不說這真是一個幸運的寶寶，可是並不是每個孩子都如此幸運。
每一位爸爸媽媽都希望自己的寶寶是健健康康快快樂樂的，但是這個時候媽媽們就一定要注意，在懷孕的時候就要注意保護好自己的寶寶。如果在懷孕的時候沒有保護好自己的寶寶的話，很有可能會導致寶寶出生的時候產生畸形的情況，甚至危及生命。
那麼，在媽媽們懷孕時應該注意哪些事情呢？
首先，要注意保持一個良好的心情。
很多準媽媽在剛剛懷孕的時候，就會有焦慮的心情產生，怕自己的寶寶沒有辦法順利降生，或者是怕因為自己哪裡做得不得當而導致了寶寶的發育。
但是實際上，大多數的寶寶都是可以順利降生的。媽媽們如果對於這件事情過度擔心的話，反而有可能會影響到寶寶的生長。
因為媽媽的心情可以影響到自己的身體狀態，而自己的身體狀態也就可以直接地影響到寶寶了。所以如果媽媽們希望寶寶在還是一個胎兒的時候能夠健康成長的話，最好要保持一個放鬆的心情。
其次，要注意休息。
還有一件需要注意的事情，就是媽媽們在懷孕的時候是一定要注意休息的。只有休息好了才能有一個良好的精神狀態，同時才能保持一個良好的心情。
所以媽媽們要注意，在懷孕的期間不要隨便熬夜。因為熬夜的話，很容易導致身體的機能產生紊亂，而且還很有可能導致自己的免疫力下降。這樣的話對於寶寶的成長是非常不利的。
最後，要注意適當鍛鍊。
有很多媽媽在懷孕的時候害怕，由於鍛鍊會傷到自己的寶寶，就不再進行鍛鍊了。但是實際上這是不對的，鍛鍊這個過程是增加自己的抵抗力和免疫力的一個過程，對媽媽和寶寶來說都有一定的好處。
如果媽媽們在懷孕的時候長期不進行運動的話，很容易產生疲憊的情況，而且心情也會越來越差。最重要的是如果長期不活動的話，很容易在生產的時候出現困難。
在媽媽們懷孕的時候，有哪些事情是不能做的呢？
首先，不能抽菸喝酒。
這一點很多媽媽們應該都是清楚的，在懷孕的時候不能抽菸和喝酒，因為酒精和尼古丁對自己的身體會產生影響。不僅如此，尼古丁還有可能會留存在身體裡，對寶寶產生一定的影響。
而且有一定的科學研究調查表明，如果在懷孕的時候抽菸或者喝酒，很容易會導致寶寶出生的時候畸形。所以媽媽們在懷孕的時候，要注意避免抽菸和喝酒，同時也要避免吸二手菸，保持家裡是一個乾淨整潔的狀態。
其次，最好不要開車。
而且媽媽們也要注意，在懷孕的時候最好不要開車。因為在開車的時候，安全帶會勒到腹部，這樣的話會對腹內的胎兒產生一定的壓迫，對寶寶的成長髮展是不利的。
而且實際上媽媽們在懷孕的時候反應能力和觀察能力其實和平時相比較的話是會差一些的。如果在開車的時候碰到什麼緊急情況的話，很容易會一時反應不過來。所以媽媽們為了自己和寶寶的健康和安全，懷孕的時候最好就不要開車了。
最後，不要大補特補。
在懷孕的時候很多人都有一個誤區，就是懷孕是一件非常需要營養的事情，所以就要吃很多的補品。懷孕需要營養確實沒錯，但是不能隨便亂吃補品。
尤其是人參一類的物品更是要慎重，因為很多補品都有著活血化瘀的功能，如果用的不好的話，不但不能養好它，甚至還有可能導致流產的情況。
那麼媽媽們在懷孕的時候應該怎樣保證寶寶的健康成長呢？
首先，飲食均衡。
如果想要寶寶健康地成長的話，那麼媽媽們首先要在飲食上注意。吃東西的時候最好要保持營養均衡，所謂營養均衡當然不是吃一些富含大量蛋白質的東西，而是要各種維生素都要攝入。
所以媽媽們在懷孕的時候，最好多吃一些水果和蔬菜，同時每一頓飯也要注意營養之間的搭配。這樣做才能保證自己有充足的營養，同時也能夠讓寶寶得到更多的養分。而且媽媽們要注意不要吃得太過油膩，否則很有可能會導致羊水汙染的情況。
其次，進行產檢。
媽媽們在懷孕的時候，為了觀察寶寶發育的情況確定寶寶沒有什麼異常，就要去做產檢。實際上產檢是一個比較麻煩的過程，需要通過多項檢查。但是媽媽們千萬不要嫌麻煩，這樣可以讓我們及時觀察到寶寶的狀態，如果有什麼異常情況的話可以及時遵從醫囑，去幫助寶寶更好地成長。
而且在檢查的時候，媽媽們要注意，要把自己最近的情況一一和醫生說清楚。這樣的話才能讓醫生了解到我們近期的情況，從而更好地幫助我們瞭解寶寶的狀態。
最後，要避免去人太多的地方。
媽媽們還一定要注意，在懷孕的時候，最好要注意去一些人太多的地方，也最好要避免去一些公共場所。因為這些地方人比較多，並且人員混雜，媽媽們在懷孕的時候免疫力比較差，可能會更容易感染一些疾病。
而且人太多的地方會比較嘈雜，會讓媽媽們感覺到容易疲憊，並且影響到媽媽們的精神狀態。所以說為了寶寶的健康成長，媽媽們最好在懷孕的時候少去一些人多的地方。
在懷孕的時候，媽媽們的很多做法都是會影響到寶寶的，所以如果想要讓自己的寶寶能夠更加健康的成長，媽媽們在很多細節的地方都需要注意。但是媽媽們也不要太過緊張，要保持一個不錯的心理狀態，這樣才更有利於寶寶的成長。
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