有没有喜欢吃海鲜的,可以推荐一下吗,最近特别迷恋海鲜,有哪些吃法?

予笙剧来


我超爱吃海鲜的,不同的海鲜有不同的做法。

煎、炒、炸、煮等烹饪方法比较常见,要根据食材不同,来选择做海鲜的方法。如下图第一张是豆豉鱼,第二张是水煮皮皮虾,第三张煮汤的锅里是煮的鱼,还有炒的虾和墨鱼,第四章,红烧的鱼,第五张图是油煎的小鱼仔,第六张图是油炸的鱼。








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海鲜因其高蛋白、低脂肪、营养健康等因素逐渐成为现代人肉类的主要选择。只要是出产于海里的可食用的动、植物性原料通称为海鲜。

下面我作为从业二十多年的粤菜厨师,把个人经验介绍一下。

一、常见海鲜种类:现在物流发达,内地的海鲜市场品种也繁多,个人觉得,如果条件允许,可以逐一采购品尝。

1.鱼类(三文鱼、石斑鱼、苏眉鱼、大黄鱼、鸦片鱼、多宝鱼、海鲶鱼、海鲈鱼、鲅鱼等)

2.贝类(大连鲜鲍、元贝、圣子王、海螺、小圣子、天鹅蛋 、北极贝、象拔蚌、文蛤、带子、香螺、青口贝等)

3.虾类(澳洲龙虾、龙虾仔、基围虾、懒尿虾、竹节虾、波士顿龙虾等)

4.蟹类(梭子蟹、青蟹、毛蟹、红蟹、帝王蟹、面包蟹等)

5.藻类(海带、海木耳、龙须菜、裙带菜等)

二、海鲜的选购:我建议,海鲜因其蛋白质含量高,死亡后容易腐败变质,所以挑海鲜应格外注意,以鲜活为上。

1.蟹:挑选活蟹先将其拎起掂一掂,舞爪有力的则生猛。壳背呈黑绿色、带有亮光则肉厚壮实的;

2.鱼:挑选眼睛光亮透明,眼球突起,鳃盖紧闭,鳃片呈粉红色或红色,无黏液和污物,无异味,鱼鳞光亮、整洁,鱼体挺而直,鱼肚充实、不膨胀,肉质坚实有弹性,指压后凹陷立即恢复的鱼;

3.虾:选择头、体紧密相连,外壳与虾肉紧贴成一体,用手按虾体时感到硬而有弹性,虾体两侧和腹面为白色,背面为青色有光泽;

4.贝类:选购外壳色彩应富有光泽,肢体硬实有弹性,存放贝类的水质是否清澄,是否有排泄物。可用手碰它,会收缩就可以选出活的新鲜的海鲜。最后用鼻子闻,如果是一般海鲜特有的鲜味,表示新鲜,反之,若有腥臭与腐败之味则应避免购买。

三、海鲜主要做法:适口者为上,我个人觉得,只要自己喜欢的口味和做法都可以对海鲜进行加工制作,在加工制作过程中,确保海鲜口感。

1.鱼类:清蒸、剁椒蒸、红烧、豆腐烧、糖醋、酸菜煮。如清蒸多宝鱼,豆腐烧黄鱼。

2.虾类:白灼、椒盐、美极、避风塘炒、蒜蓉蒸、油焖。如椒盐濑尿虾、蒜蓉粉丝开边蒸虾。

3.贝类:香辣炒、豉汁炒、姜葱炒、蒸水蛋、辣煮、蒜蓉粉丝蒸、捞汁。如辣酒煮花螺,姜葱小圣子,辣炒花哈。

4.蟹类:姜葱焗、香辣炒、年糕炒、蒸水蛋、清蒸。如姜葱焗肉蟹,香辣炒珍宝蟹,清蒸帝王蟹等。

四、食用禁忌:不能与寒凉食物同食、不能与啤酒、红葡萄酒同食;

五、哪些人不宜食海鲜:血脂偏高的人、关节炎、痛风患者、出血性疾病患者、肝硬化患者、皮肤病患者。

六、注意事项:

1. 海鲜应煮熟:含细菌多;

2. 不食死贝、死蟹类:病菌毒素多;

3. 海鲜啤酒少同吃:惹痛风;






斌斌聊


作为沿海城市居民,海鲜是一道日常兼逢年过节都必备的食品。

我推荐几道粤式海鲜简单烹饪做法

1.清蒸青蟹(大闸蟹)

食材:青蟹(5—8只)、粗盐200克

烹饪流程:

A:先把蟹用牙刷刷洗干净

B:把蟹放入蒸笼中盖好

C:大锅放入冷水煮沸,一定要把水煮沸了再把蒸笼放上去(水没煮沸把蒸笼放上去,蟹脚会全部散掉)

D:蒸笼放上去之后,把粗盐撒在蟹上面即可,盖好蒸盖。

E:大火蒸15分钟,检查蟹是否熟了。

F:检查蟹是否熟方法:在蟹屁股处用手撬开蟹壳看里面蟹膏是否还粘住蟹壳,如果还粘住证明还没熟,如果撬开蟹壳蟹黄自然分离证明已经熟,关火之后焖10分钟即可食用。

青蟹原汁原味味道扑鼻而来。

2.油爆鲜虾

食材:大活鲜虾500克,料酒,酱油、白糖、葱花、姜末。

烹饪流程:

A:将虾的头须和脚剪去,用水洗净后滤干。

B:烧热锅,下油,烧至九成熟时(冒青烟),将虾倒入炸至虾头、虾内脚裂开,略浮,用漏勺捞出。滤去油。

C:将炒锅中的余油倒掉,将葱花、姜末爆香后即加酒、盐、糖、酱油和少许汤,待卤汁稠后,将爆好的虾倒入卤汁中。并不断翻炒,使卤汁均匀地包在虾壳上,即可上碟。

3白灼鱿鱼

食材:鲜鱿鱼500克、料酒、酱油、姜、蒜、盐、冰水、芥末

烹饪流程:

A:鲜鱿鱼洗净,用刀把鱿鱼表皮刮掉,洗净备好

B:锅加入冷水煮沸放入姜片3块和少许盐粉,再放入鲜鱿鱼,大概煮沸5分钟鲜鱿鱼成卷状即可捞出。

C:把鱿鱼放入冰水浸泡20分钟(放入冰水作用:让鱿鱼更加脆爽嚼劲有口感)

D:鱿鱼捞出沥干水分,切成片装碟。

E:调酱料,味碟放入酱油和少许芥末搅拌即可。接受不了芥末还是调酱油汁:蒜打碎,剁成末放入味碟加酱油即可。





一壶花酒觅知音


这个就很多了,就我个人而言我最喜欢的还是生蚝,做法很简单,上锅蒸 水开五分钟即可,什么都可以不用放,直接吃那种味道最鲜美,滑嫩。老少皆宜,不仅美味,还特别营养。



美食侦探F4


海鲜要怎么做才好吃?教你几招,方便下厨!

首先,吃海鲜最重要的是图个新鲜,所以做海鲜之前要确保海鲜的新鲜。

其次最好是要野生的,因为野生的营养价值更高,没什么寄生虫和药物。

另外,吃海鲜是要有季节性的,哪个季节海鲜比较肥美,就吃哪一种海鲜。比如夏季的虾类,鱿鱼等比较多就比较适合夏季吃,冬季适合吃螃蟹,皮皮虾等。

那么海鲜要怎么做才好吃呢?

作为一个沿海的海边人,自己分享一下海鲜的做法。

1.鱼类:鳕鱼,鲳鱼,真鲷鱼等。

清蒸:海鲜鱼类我们大部分会选择清蒸,这样能保持原味,以保持整条鱼不切断显得更美观,再放上葱丝姜片等等,入锅大火用沸水蒸,最后淋上调好的酱油汁调味,如果觉得太清淡,可以在清蒸出锅后破热油加点辣椒酱料等。

煮酱油水:巴郎鱼,杂鱼等

这是沿海常用的一种做法,加入足量水烧开,放入适量生抽和盐炒匀,最后放入鱼煮十几分钟就可以出锅了。

干煎:鲳鱼,加网鱼。龙利鱼等

有些鱼肉质比较适合干煎,需要先煎一下再焖煮。

2.虾蟹类

白灼:白灼的做法适合大虾,经白灼后,沾上酱油芥末,这种同样适合的还有章鱼,鱿鱼。

清蒸:虾蟹同样可以清蒸,好吃做起来也很方便。

爆炒:直接热完油过后爆炒油焖,适合做爆炒鱿鱼,或者油焖鱿鱼。

虾蟹海鲜粥:沿海地区,很喜欢做海鲜粥,暖人脾胃,夜宵的首选。

3.贝壳类

煲汤:比如鲍鱼,花蛤,扇贝

清蒸:生蚝,扇贝

爆炒:花蛤,扇贝

以上就是各种海鲜做法的总结,总而言之,只要海鲜够新鲜,怎么做都好吃。海洋的食物是自然对人类的馈赠,人类在享用的同时,也希望大家能够珍惜。











军哥生活帮


这是来自欣欣的原创美食分享,题主说喜欢吃海鲜,我就来推荐一个在家就能做的家常菜,便宜又好吃,而且不用花太多时间就能够做好吃。

蒜蓉粉丝蒸虾

材料是海虾和粉丝

配料是芝麻油,盐,姜,葱,蒜,料酒,生抽,醋

这些份量按自己家的人数适量选取吧,毕竟各家都不同。

蒜蓉粉丝蒸虾做法

1.准备好材料,海虾清洗干净

2.粉丝放在锅中煮开使其变软就可以了,然后捞出来放旁边备用

3.把海虾的虾头部分去掉,虾头也可以用来煮虾油,虾油用来煮东西也是很不错的

4.把虾去除虾线,就是用刀切开虾背取出黑线就可以了

5.粉丝加入适量的芝麻油和生抽,闻着就很香,搅拌后放在蒸盘上

6.粉丝铺垫,然后放进处理好的海虾

7.蒜切成蒜末

8.起锅烧油,放蒜末煸炒,把蒜的香味炒出来,炒至金黄即可

9.然后将蒜蓉放在虾的表面就可以了

10.接下来就是调酱汁了,生抽,料酒,醋,材料适量就可以了,我就喜欢加入多点醋,看个人口味吧

11.调好的酱汁平均倒入蒸盘中就可以了

12.在锅中放入水烧开后,放蒸盘,就可以蒸虾了,蒸虾蒸到变红肉硬就可以食用了

13.将准备好的葱压扁,切成薄丝,我家喜欢先放在冷水里,因为放冷水后葱丝会变卷

温馨提示

1.虾头煸油可以用来煮其他的食物,味道真的很不错的

2.为什要开虾背,因为开了虾背主要是把虾线去除掉,其次开了虾背能让酱汁更好的入味,使整道菜的味道更上一个层次

3.蒸的时间要自己保握好,火候把握很重要,蒸的时候看虾壳,虾壳如果变红后,再蒸多一会就好了

4.调味料的用量,可以根据自己喜欢的口味去选择,每个人定义美食的标准都不一样,自己喜欢就好了

感谢你的阅读,这期欣欣的美食蒜蓉蒸大虾的教程就到这了,也希望能和你们这群志同道合喜欢美食的朋友相互学习交流,喜欢这篇文章就点个赞吧[赞][赞]





吃货阿泽


我是广东的小伙子 从小吃海鲜长大。对于新鲜的海鲜 我的建议是清蒸后沾点自己喜欢的蘸料这样吃 但是前提要保证海鲜要煮熟透哦 如果是冰鲜的海鲜我还是建议过油或爆炒去除海鲜本身的腥味 但是不新鲜的海鲜还是不建议大家去品尝呢




小翁小静来了


梭子蟹

梭子蟹也叫白蟹外形形似梭子也由此得名。五月正是盛产季节,一只只梭子蟹个大肉足,脂膏肥满,味鲜美,营养丰富,富含蛋白质,是老少咸宜的美味。做法也是非常多样,爆炒、清蒸、炖汤等都可以做成不同的美味。

皮皮虾

作为表情包巨星的皮皮虾,每年的四到六月间,正是肉质最为饱满的季节。在厦门本地,皮皮虾也叫虾菇,虽然常常被坚硬的外壳刺的哇哇大叫,但仍不肯放弃这份美味。

好吃的红心虾姑指的是肥美的母皮皮虾,由于气候原因海南一带会更鲜一些。比如生蚝、虾夷贝、海参、飞蟹。


小小xin


海鲜的做法很多,一般分为熟食,生吃,晒干,腌制。

熟食一般就是清蒸,白灼,干煎,爆炒,炖汤。

生吃一般就是清洗处理后,配合味极鲜,陈醋,芥末等食用,口味鲜美。

现在家庭一般推荐煮熟来吃,生蚝用蒸,虾白灼或者爆炒或者油炸,螃蟹清蒸,爆炒,海鱼用酱油水来煮。






轩哥儿是我娃


随着人们的生活条件越来越好了,对吃的质量也有了很严格的要求,食材新鲜度的要求也越来越高了😘😘首先要感谢我们伟大的祖国的稳步发展,越来越强大才使得我们安居乐业!除了一些硬件上的飞速发展,还有就是我们的日常生活饮食方面,天上飞的水里游得只要想吃都可以买的到,今天就说下水里游得海鲜有哪些简单的做法😄😄

香辣蛏子我前几天才做过,分享下我的做法😏😏


一,蛏子一定要提前吐沙,吐干净之后清水使劲洗干净

二,锅中油热加入花椒葱姜蒜辣椒爆香

三,加入一勺老干妈或者豆瓣酱炒出红油

四,加入适量生抽料酒蚝油

五,蛏子嘴全部张开即可出锅



美味的辣炒蛏子就做好啦!还有很多海鲜的做法,清蒸也很好吃的哦!各种做法依个人口味调整哦!


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