优 学 优 教
助 力 成 长
一场疫情让我们原本喧嚣热闹的城市几乎就像按下了“暂停键”。
每个人都待在自己的家里，不出门，不串门，不聚会。
这场疫情下，每一个行业、每一个家庭、每一个人都在面临着考验。
医务工作者走上前线，社区工作者服务百姓，执法人员保驾护航，外卖物流维系着大家的便利与需求。
教育工作者也迅速做出反应，铺天盖地的“停课不停学”，线下改线上授课。
我们如何去适应现在当下的突发状况，让每一个“特殊”的日子“不特殊”？
这场突发的疫情不就在考验着每一个人的「 适应能力」 吗？
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何为“适应能力”？
还记得《爸爸去哪儿》这个节目吗？
第一季第一集， 田亮的女儿Cindy面对新环境一直哭个不停，一直喊“我要回家”。
不仅走路哭、抽签哭、领午饭哭，吃饭也边哭边喊：“我想奶奶”。
不知道各位有没有过相似的体验。
在家里活泼好动的孩子一到陌生的环境就害羞腼腆、呆板笨拙、上学哭闹不止、宁愿待在家里，也不愿意和小朋友们玩。
这些都是缺乏良好适应能力的表现。
适应能力，简单来说就是一个人对自然、社会环境的适应能力。
特别是刚刚进入新的环境时的表现。
自然环境适应能力：比如对冷热、陌生环境、危险状态等的适应。
它是人类能够生存的基本适应力，也是所有适应力的基础。
社会环境的适应能力：是对社会交往、处事、人际关系等的适应。
它是一个人综合素质能力高低的间接表现，是融入社会，接纳社会能力的表现。
2
拥有良好适应能力会怎么样？
适应能力是国际上公认的诊断和评估儿童精神发育迟滞的重要辅助手段。
专家认为，适应能力是综合智力发展的基础。
适应能力较强的孩子，性格较为外向、积极和坚强，能够较好的适应生活或人际环境的变化。
因此也就能更快的学习生活经验和知识，也能接受各种不同学习方式。
情绪上也不容易惊慌，也容易保持愉快乐观的心情，让心理发展更健全。
而且，在面对学习和生活的压力时，能够更好的调节自己，解决问题。
良好的适应能力有助于他们在日后拥有一个顺意的人生。
即使进入一个新学校、搬到了另一个城市、换了一个新工作、出国念书了。
面对和以往完全不同的人和环境，也能立刻适应。
就算是在生活上遇到了挫折等难题也能及时进行自我调整，积极应对。
3
适应能力如何培养？
多带孩子出门，让孩子面对各种不同的环境。
不能让孩子一直待在家里，对于孩子来说他需要不同的环境来成长。
鼓励孩子多去和小朋友们玩、多参加集体活动。
孩子生活在集体环境中与别的孩子打交道的时候能够增强团队合作意识，学会交流，同时增进人际交往能力。
出现矛盾时，不要过多干涉孩子们之间的打闹，让孩子自己学会处理冲突和矛盾。
在保证孩子安全的情况下，多让孩子自己独立的做事情。
不但自己的事情要自己做，还要学着收拾玩具，房间，帮妈妈洗碗，擦桌子，扫地等等。
很多父母总是等不及要帮孩子做这个做那个，实际上阻碍了孩子适应能力的发展。
让孩子受一些挫折教育，生活中并不总是充满鲜花和掌声。
我们需要让孩子知道每个人都是有自己的缺点的。
当孩子接受自己不是完美的，不是中心时，反而更能让他轻松适应不同的环境和集体。
而这次疫情，就是培养孩子适应能力的最好时机。
各位家长和教育工作者，就是要擅于抓住每一个素材去施教。
不错过任何一个让孩子成长的最佳契机。
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