蔡康永曾经这么说过：林志玲永远温柔，永远微笑，本质上是在取悦他人。这也许是高情商的表现，但是一直取悦他人、讨好他人，活的真的很累。
林志玲
你有过以下讨好别人却苦了自己的经历吗？
“今天有点急事要下班，这份方案你帮我写一下呗。”
“......好的。”
——明明自己的工作还没完成，却还被迫接受别人的工作，做好了是别人的功劳，出现问题自己背锅。
“你点鸡排了呀，这么胖还吃，我来帮你解决吧！”
啪，鸡排被拿走。
——鸡排是自己点的，结果被同事拿走，还不好意思要回来，只能默默饿肚子。
“你性格这么好，跟你一起相处真的很舒服。”
——有时候明明想反驳，但是一想到别人对自己的这句评价，便将还没说出口的话吞回肚子里。
“你是做自媒体的，写篇文章不是手到擒来的事情么？帮忙写篇爆款文章吧，老板安排下来的，靠你了哦。”
——来自朋友的要求，不好意思拒绝，于是下班后查资料、找数据，熬到凌晨三四点写完文章，还要接受朋友这里不好要改的点评，吃力不讨好。
“最近手头有点紧，借点钱呗。你这么有钱，借条就不打了，过段时间有钱了还你~”
——时间过了很久，1个月、半年、1年、3年，朋友还是没有还钱的动静，不好意思开口去要，怕坏了交情，就当借出去的钱打了水漂。
网上买东西，发现与图片完全不符，因为客服道歉就没有深究，没有退货也没有要求赔偿。
开会的时候正做着汇报，结果被同事打断，眼睁睁看着自己的功劳被同事拿走，却忍者没有说话。
......
因为不会拒绝一而再再而三的答应别人的要求，却委屈了自己；跟别人聊天的时候，总会小心翼翼斟酌用词，生怕用了不恰当的词语影响了交情、无意间得罪了别人； 连发个自己的状态都要考虑时间恰不恰当、会不会影响别人，删删改改最后还是没有发送。
累
何必活得那么累？
当同事让你做本该他做的事情时，勇敢说不，告诉对方自己的工作还没完成、也很忙，做得不好还要连累同事挨骂，干脆自己的活儿自己干。
当别人厚着脸皮从你手中拿走零食的时候，告诉他吃一点点没关系，但是自己很饿需要补充能量，如果真得饿可以自己点外卖。
当朋友借你的专业工作要求白干活儿的时候，告诉他，市面上干这份活儿的市场价，服务满意后银货两讫。
当有人找你借钱的时候，记住“借急不借穷”的原则，借出去的钱要打好借条、约定还款时间，有借有还才能再借不难。
发言被打断的时候、被被人抢发言的时候，坚决的说出“请先让我把话说完”。
对于不合理的待遇勇敢发声，敢于拒绝别人，展示出自己真实的情绪。
拒绝
用从前强迫自己帮助别人干活的时间，去自己想做的事情，做一份美食、读一本书、打扫房间、整理衣物、去追一直想看但是没有时间看的电视剧、看一本电影.....
用不想借出去的钱，去逛街、买一身合适的衣服、买一套保养品化妆品；购买学习课程充实自己、提升技能.....
敢于维护自己的权益，该哭的时候哭，想笑的时候就笑，用讨好别人的时间来取悦自己，你会发现，这样真的很快活！
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