今夜月如勾
你所不注意的潜意识，正在透支你的人生
电脑一旦中了病毒程序就无法正常运转，那人的信念一旦中了病毒又会是怎样？你可能会想：人又不是电脑，信念怎么会感染病毒程序？
昨日和老公看了他喜爱的终极者系列第六部《终结者6:黑暗命运》，电影讲述的是未来人工智能军团叛变，全面控制地球，人类在起义军领袖带领下奋起反抗。人工智能军团派出杀伤性武器终结者Rev 9回到过去，希望改变人类的历史……这部电影在惊心动魄的科技场景背后，也有着人生的隐喻。
1、信念病毒是如何影响你？
大多数人无法改变的真正原因来自于“根深蒂固的思考习惯”所影响，心理学家称之为：信念，它指的是由过往经历所影响而留存于内心深处的固化思考。人的行动范围往往会受到未觉察到事物的限制，当我们对自己的思考和行为没有记录和反思，也就无法清楚地觉察自己重复的模式。
电影中反派终结者Rev 9机器人被派来追杀女主丹尼，终结者Rev 9无比强大，刀枪不入。终结者Rev 9如同你的信念病毒，打不死，纠缠不休，甚至出现分身。
信念就是无意识的思考，它建立起了人生的正向或恶性循环。这里所说的信念病毒，简单说是对你人生成长有害的负面消极想法、意识，比如：觉得自己不够好，没自信不敢尝试，自己不配得到爱，自己什么做不到得依靠他人……这些负面的信念病毒，是你在过往岁月里在家庭、教育、社会经历中不断塑造形成的。
2、如何不再被信念病毒控制？
《大脑提前做决定》一书提到：现在的决定只是你跟随大脑10秒钟前潜意识层或无意识层已经做好的决定。若无法改变信念，那只会不断地重复相同的人生。
阿诺·施瓦辛格饰演的终结者T-800在电影一开始杀害了人类的另一个领袖，当他没有乐疯狂追逐的目标，留在地球，开始感受人类的生活，有了妻子和孩子，逐渐拥有了自我和爱的意识，不再被机器军团的信念所操控，并最终牺牲自己帮助人类与未来机器人进行斗争，与曾经的人类敌人和解。
今天所有信念都来自于过往的人生经历，我们要梳理当中的重大事件，找出自己失败和成功背后的信念和重复模式，拥抱过去，才能改写重复的人生版本。所以在乐写人生笔记课第一个模块是“认知笔记”，通过“生命历程图”、“情绪调频册”、“信念反转表”这三个笔记工具，来梳理人生的过往，探索了解自己，打破人生的限制模式。
3、如何终结信念病毒？
电影女主丹尼被反派终结者Rev 9追杀，四处躲藏，一开始所有人猜测是因为她未来生下的儿子是起义军领袖，令人出乎意料的是，她自己就是那个带领人类反抗压迫的领袖。当丹尼得知真相后，决定勇敢面对，不再逃亡，和其他伙伴一起终结了反派终结者Rev 9，并开始为未来的使命做准备。不要被动等待他人或是机会，你才是自己的救世主，只有勇于面对，不再逃避当下，才能找回人生的自主权。
若没有改变信念，问题只会一再重演。
找到源头，接纳自己，才有机会改变。
拿回自主权，给自己反转人生的新方式！
