老孙遁世无闷
日复一日年复一年的严格自律。
你肯定会出现困难，出现问题不要逃避，要积极面对，即使这个困难需要你对一个习惯持之以恒的坚持，但是你会发现你的长进有时候正是来源于这些困难。
我有一段时期因为打球肩部受伤，我就定下一个目标每天早晨早起半个小时进行肩部旋转运动，这个习惯坚持了一年时间，我的肩膀恢复健康，而且我还发现由于我的早起半个小时计划，使得我早上时间特别富裕，运动半个小时让我每天保持充沛的精力，工作效率大大提高。
我也因此喜欢上了慢运动，以前我打球都是追求暴力美学，经过这一年的思考，我让我的运动思维又多了一个层面。
还有一个很重要的事情就是不要浪费时间在无意义的事情上面，要做到这一点你需要培养其他良好的爱好来代替。
我给自己规定不打游戏，不打麻将，不进行无意义的社交，刚开始我觉得有点不习惯，闲出来大把时间，后来我给自己寻找了一些良好的习惯，比如打球，看书，写文章，发展自己的工作。我发现当我深入的挖掘我的爱好的时候，我的时间是不够用的。
如果我有一点自信的话，我想我的自信就来源于我的自律，通过我的自律我让自己培养了很多良好的习惯，又通过这些良好的习惯我让自己的思想层次提高了很多，有了深度思考的能力，就会建立根本的世界观，能够看明白人生的一些问题，活的就比较从容。
泡泡最厉害
自信缘于一个人自身的某种优势。
从外在来说，外貌英俊，体型完美，就是一个人外在的优势。稍微深入一点，能歌善舞，能言善辩，生活幸福，事业有成，也是一种优势。通俗的讲，一个人日子过得顺心，过得好，他就是个幸福的人。这个人在交际过程中，往往会充满自信。
为什么有的人不自信，那是因为他总觉得自己不如人。其实每个人都有自己独特的一面，这个世界上没有一无是处的人，天生我材必有用，你总有超越他人的地方，要善于发现自己的优点，摒弃自己的缺点。内心充满阳光，对待他人的夸赞要谦虚领受，对待他人的中伤，要坦然面对。每个人都是为自己而活着，而不是为别人活着。给自己定一个目标，朝着这个目标前进，对外来的刺激不要太过于在意。知道自己要干什么，这样，坚持一段时间，自信就会慢慢回到你身上！
榮燿中華
自信是很好的的良好心态，人无论在哪个阶段都要拥有自信的能力，怎么去保持着自信的下心态呢，首先，您的着装要干净整洁，即使您衣服不是名牌，衣服整洁，依然可以充满自信。其实同学之间的攀比也是一个很大的问题，不管是着装还是生活中的方方面面，需要的还要有一颗平常心，不要因为同学之间的攀比，而使自己产生了自卑的心理。相信自己是最好的，自己一个独立的个体，并不比别人差。要时刻保持一个这样的心态才能够使自己变得更加自信。再者就是，可以尝试学习一门特长，有了特长你在人面前会觉得自己更加的出众，这自然而然的也会增加你的自信心。最后就是多阅读一些有利于身心发展的书籍，书籍使你的精神生活得到补充，使你得到由书籍给你的自信。
书籍是最好的，每天要养成阅读的习惯，自己运动健身也是非常好的，会让自己越来越自信哦，加油！以前是我个人的想法，希望能帮到您！
酱油妹啊
这是一位妈妈给女儿说的话：
“你们小女生总是不满意自己的外貌，认为自己腰不够细，眼睛不够大，皮肤不够通透。但到了我这个年纪，真心觉得每个年轻女孩都好看啊。胖也好看，瘦也好看，脸上有青春痘也好看。你们正处于人生最好的时光，却意识不到年轻本身就很美，时常因为这个社会单一的审美标准而自卑。
在我们那个年代张曼玉讲过一句很厉害的话，‘我觉得美不是一切，它很浪费人生。美要加上滋味、加上开心、加上别的东西，才是人生的美满’。你要趁年轻，去吃，去爱，去幻想，去丰富内核，去构建的正确的审美观。
你想减肥或整容我都非常支持，但我希望你无论是减肥还是整容都只是为了自己，不要跟风，不要因为旁人对你的评判就轻易做决定，你对外貌的改造绝不是为了讨好任何人或这个社会。
真正爱你的人不会因为你外表的变化而改变对你的感情。你看，妈妈永远爱你，无论你长成什么样妈妈都爱你。妈妈只希望你是健康的，快乐的，美不美对我来说一点都不重要。自信的女孩最漂亮。
治愈不染
1、对自己的积极认同
不能只看到自己的不足,自卑心理很大程度上是在对比中产生的。所以对自己积极认同的同时,切忌把他人看的十全十美。自卑心理强的人没有这种意识:他也是人。既然都是"人\
在校看电影
一个人若做到自信，首先要有一定的社会历练，具备一定的社会经验、生存知识，很难想像一个整年足不出户宅在家里的人，能够很自信的处理各种各样的社会问题生活问题。其次要加强个人的内功修为，最好有一技之长，才能在社会上站得住脚，才能更高质量的生存下去。最后，如果条件允许的话，最好多读些书，无论是专业的还是闲杂的书籍，读的多了，读的时间长了，而且读进去了，无形中能让你明白很多道理，丰富你的知识，提升你的素质，增长你的个人能力，“腹有诗书气自华”，古人讲的很有道理，这个是很多快餐式的网络文化所无法代替的。
且行且止的风
自信对于我们来说是很最有的，无论是在生活中还是工作学习中。自信都会给予我们很大的帮助。
要想做到自信，咱们首先得知道自信的本质和其来源。“从语言学角度来说，自信是一个偏正关系的组合形容词，它由“自”与“信”两个独立的汉子组成。我们首先来看“信”字，它由单人旁和“言”字组成，即人言。自信中的“信”字应该是相信、信任的意思，那相信的内容是什么呢？那就是人言。接着我们看“自”字，它代表个体的人。那么，信心这个词联合起来就表示自己相信自己的“人言”。这里的“人言”其实可以理解为意图或动机。也就是说，自信的语言学本意可以表述为自己相信自己的意图或动机，也就是我们普遍认为的观点。”自信的来源他有可能是你生活环境给予你的、也有可能是你的容颜又或者是你在某一方面的优势等等……但这些都不是最本质的东西。不自信的本源终归结底还是来自自己的原因。
要想做到自信不妨从一下几点做起试试看
1:自我认可、自我鼓励
2:努力做最真实的自己，不跟风，不攀比
3:无论大小事“说到”必做到
4:责任心、爱心、事业心三心合一
5：远离负能量的人
以上建议仅代表个人，如果您觉得我说得还不
穿青人小劉
自信的人通常都比较乐观，因为他们觉得自己什么事情都可以做好，所以就不会过得太累，烦恼也会少很多。当你想你能做好这件事儿的时候，其实你就已经成功了一半，因为相信所以朝着那个方向在努力！那么如何让自己变得自信呢？
最简单的办法就是，在你擅长的领域，发挥自己的优势，当你因为自己的努力而获得成就，那种自信以及自豪感就会油然而生。并且你会更加热爱自己的事业。自信的人通常获得成功的概率也更高，因为敢想敢做，勇于付出行动。而不自信的人通常想的太多怕自己做不好，还没开始就已经结束了。所以保持自信乐观的心态真的很重要。
我呢时而自信，时而不自信，在这方面也还得继续修炼，让我们一起加油吧！希望我们都能变成更好的自己。
Ling家小姐姐
我曾经是一个特别不自信的人，甚至是自卑，走路永远低着头，即便见到熟人也只是腼腆笑一下以示友好。经过几年的调整，渐渐变得阳光，一些如何让自己变得更加自信的方法希望和你共勉。
一、通过个人努力获得自己想要的东西。当获得一些小小的成就的时候，就会实现自我认同，让自己觉得自己不比任何人差。
二、让自己的外在形象变得更好。多花些心思在穿衣打扮上，不是为悦己者容，而是为己悦容，良好的外在形象会让自己更自信。
三、主动尝试结交朋友。在和别人的交流中，先是多听多看，熟悉了之后就会有更多共同语言，渐渐融入一个和自己志同道合的群体后，就会受他们的影响变得阳光。
四、培养兴趣爱好。读书、听歌、运动、做美食都可以，让自己的生活变得充实起来，生活经历丰富了，和别人就有了更多可以聊天的话题。
总之，要善于发现自己的闪光点，善于挖掘自己的潜力，你一定是最棒的！
熊小浣呀
首先，先要要问自己，我是一个什么样的人，我真正喜欢的是什么，我需要什么，不需要什么，我的人生目标是什么，哪些人，哪些事，对于我来说是最重要的，先问清楚自己；其次，我现在身处于什么样的环境当中，自己每天做的事是自己想要的吗？学会断舍离，理清楚自己的思绪，然后，给自己指定一个比现在稍微高一个层次的目标，可以是感情，事业，也可以是兴趣爱好，每个人都会有目标，然后把自己的精力放在最重要也是自己最需要的事情上来，学会制定计划，看看身边的人和事，多关注自己觉得好的，那些对于自己来说不重要的事和人，就不要花费功夫去管，这样，自己会发现自己多出来很多精力！
