復工了!晒晒老婆給我做的愛心便當,一週不重樣,同事:好羨慕

我復工也有2周了,因為單位沒有食堂,加上叫外賣也不安全,所以自從我上班後,都是老婆起早給我做便當,然後帶到公司中午。在單位熱午飯的時候,旁邊的同事總說:“你這那是便當啊,也太豐富了,換我願意天天吃,有這樣的老婆伺候你,上班再累,我都願意。”

復工了!曬曬老婆給我做的愛心便當,一週不重樣,同事:好羨慕

今天就來和大家分享一下老婆這周給我做午餐便當,在她指導之下,我會簡單分享一下這便當的做法,下面我們就一起來看看吧。

1、孜然蒜香雞腿

食材:雞腿

醬料:花瓣、豉油雞汁10ml、孜然粉適量、糖少許、蒜1瓣切末

做法:

(1)雞腿拆骨,調醬料拌勻,然後將雞腿醃製30分鐘。

(2)隨後在平底鍋內倒入適量油,然後放入雞腿肉煎至兩面變色,放入醃料汁,再加一點水,蓋上鍋蓋小火慢慢煎至湯汁濃稠出鍋即可食用。

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2、日式牛丼飯

食材:肥牛片180g、洋蔥半個、胡蘿蔔1小截、醬油40ml、料酒60ml、清水300ml、糖15g、壽司生薑適量

做法:

(1)先切洋蔥和胡蘿蔔,放入盤中備用,煮一鍋熱水,等沸騰後將洋蔥煮熟、放入料酒和糖、胡蘿蔔。

(2)隨後放入肥牛片煮一下再去沫,添加醬油,中火再煮20分鐘。等差不多水乾時就可以關火(不要燒到全乾),等下留點醬汁來下飯。

(3)最後放上適量的生薑片就可以出鍋食用了。

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3、鮮蝦時蔬

食材:鮮蝦5只、米飯1碗、雞蛋1個、西蘭花2、3小塊、南瓜6小塊、玉米粒適量、壽司醋1小勺、蒸魚豉油1小勺、麵粉3g、生薑1小片、黑芝麻適量

做法:

(1)在碗內加入3克的麵粉和少許清水攪拌均勻,打入1個雞蛋攪打均勻。開火在鍋裡倒入少量食用油,把雞蛋液倒入鍋內煎至兩面金黃色。

(2)將煎好的雞蛋餅切成條,但不能切斷了。將蝦去掉蝦線洗乾淨,在鍋里加入適量清水和生薑,大火燒開,把蝦放入鍋內煮,等到蝦煮熟撈起時,瀝乾水分備用。

(3)鍋內倒入清水煮沸,加入西蘭花,放一點鹽和兩滴食用油,煮好的西蘭花放入小碗中,加入1小勺蒸魚豉油拌勻。

(4)鍋內倒入適量清水燒開,放入南瓜塊和玉米粒蒸熟。在米飯中加入少許壽司醋拌勻,再取一點放在保鮮膜上,把米飯捏成小圓團。擺上各式食材,撒上黑芝麻就行了。

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4、照燒雞腿飯

食材:雞腿、生抽適量、味啉(可用料酒)3勺、蜂蜜3勺、壽司醋1勺、香油1勺、熟芝麻1勺、油1勺、西蘭花適量、胡蘿蔔適量、姜兩片。

做法:

(1)將米飯中加入壽司醋,香油,芝麻拌勻。雞肉中加入薑片和分別一茶匙的生抽,蜂蜜,味啉醃製1小時。

(2)將兩茶匙的蜂蜜、生抽、味啉倒入小鍋,小火熬成濃稠的照燒醬備用。平底鍋加熱放油,將雞皮朝下放入雞肉,中小火,不要煎胡,每面煎兩分鐘左右,用筷子戳進中間有透明汁水,就表明熟了。

(3)水燒開,加油和鹽,將西蘭花和胡蘿蔔汆熟,將雞肉切條,淋上熬好的照燒醬,擺上蔬菜就好啦。

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5、香腸土豆燜飯

食材:香腸1根、蒜薹1把、土豆半個、胡蘿蔔半個、生抽1勺、蠔油半勺、米適量

做法:

(1)將米提前稍微泡一下,香腸清洗乾淨,切成均勻的薄片待用。蒜薹切成小段備用,土豆去皮,然後切成小丁兒備用。

(2)胡蘿蔔同上,蔥白切成小段備用,炒鍋裡澆上些許油,放入蔥白段爆香,再倒入香腸片用小火繼續炒香。

(3)這時放入土豆、蒜薹和胡蘿蔔小粒兒炒一會兒,加入一勺生抽,和少許蠔油,煸炒兩分鐘左右再加入適量水,注意水不要加太多。不然太稀了,會影響口感,再將淘好的大米,小火慢煮片刻。

(4)加入少許鹽調味,不用太多,因為生抽和蠔油本身就帶有鹹味,再把所有的材料倒入鍋裡,啟動燜飯模式,沒有的直接按煮飯鍵,效果是一樣的。

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我老婆一週給我做的午餐便當就全在這兒了,是不是非常豐富呢?做法分享給你們了哦,可以為你們的愛人嘗試做做。


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