齐遇上人
多数孩子现在都在上网课，用眼时间已经超过平时了，所以必须阻止课程以外再看手机。我的方法1，看改为听。听故事。2，亲子游戏时间增加。3，带着孩子做家务。4，规定每次只看20分钟。定闹钟停止看手机
川晴优势育儿
首先大人自己要做好榜样，可以多陪孩子互动做一些手工玩具或者玩一些小游戏，让孩子从喜欢玩手机这件事上慢慢的接受喜欢上和爸爸妈妈一起做游戏上，千万不要一问的打骂，这样会适得其反，可以慢慢的商量着来，我家俩个孩子前几天也是整天玩电脑或者看电视，我就是每天给他俩安排一些小游戏什么的，要让孩子感觉到做游戏比玩手机有意思，到时候自然而然的就不会整天看电话或者玩手机啦！
影视剧生活趣事分享
如今，新冠肺炎防控正处在吃劲的阶段！虽然疫情防控得到了有效的控制，但个别地区每天病毒感染者还在增加，防疫形势依然严峻！各地学生返校时间，尚未明确！
网课正如火如荼进行中！学生每天手机不离手！有的学生甚至在上课之外，也还在抱着手机，乐在其中！为此，家长心急如焚，焦躁不安！
如何杜绝孩子们长时间泡在手机上呢？
首先，老师应该精心备课，尝试网络情景下教学的新模式、新方法，激发学生的学习兴趣，充分调动学生积极性，提高学习效率！适当布置具有层次性、趣味性的作业，实行科学的检查和评价办法，督促学生课下完成作业！
网课成功的关键在于学生的主动参与！老师，特别是班主任老师传授知识的同时，更要注重学生思想教育，及时的通过各种途径给学生加油、鼓劲！让他们认识到:我为什么要读书？为谁读书？怎样读书？用先进的典型感染他们，用同伴的成功激励他们，用名人成功的名言鞭策他们！让她们的思想经受一次洗礼！树立明确的目标，坚定信念，全身心投入到学习中去！
其次，家长是临时班主任！家长应该担负起自己的责任！有的地方开工了！有的家长便把孩子一扔，上班去了！缺少监管的孩子，便如脱了缰的野马一样，把手机当成了游戏、休闲的工具！家长没有明白:钱，可以以后挣！而孩子一旦耽误了，将无法补救！如果孩子学业无成，甚至走上歧路，挣再多的钱，又有什么用？
明智的家长应该宁愿先放弃出去打工的念头，专心在家指导、监督和管理好孩子，督促孩子按时上课，认真听讲，及时完成作业！课后有效管理手机！
同时加强和老师的沟通，了解孩子的学习情况，采取措施进行补救！
再者，孩子也应该认识到，假期网课，是提高成绩，超越自己和他人的最好机会！自控力的强弱，直接决定了你的学习效率！
学生自己应当制定切实可行的计划！并明确执行任务的具体部署！
学校更应该做好网课调度和检查，征求家长，老师，学生的意见，对原有计划进行调整和完善！
学校还应当开设专门的家教课程，教给家长配合老师，教育好孩子的方法，更新他们的观念！和他们一起探讨孩子合理使用手机的做法！
合理利用手机，上好网课，实现假期“超车”！
苍穹绝影
小孩都有爱玩的天性，自觉自律性差。作为大人或者父母我们要用心去管教，这里我有几个小建议。
第一，我们每天可以提前制定好一个小计划，每天要完成那些学习的课程。我们可以检查，让孩子养成自觉自律的习惯。（例如表现不错，我们可以奖励些兴趣爱好的小礼物）
第二，我们要培养小孩的兴趣爱好，引导他做些有意义的爱好，和他一起玩，我们成为他在家里的好同伴。（有个小建议大家可以陪孩子看看他们喜欢看的电影，每每看完，可以考验孩子的表达能力，让他描述剧情的过程。）
第三，我们不能一味的打骂管教，我们要相互尊重多沟通，不能让孩子有逆反心理，多问为什么么，例如我们的沟通他理解嘛？为什么要让他们这么做？这么做有什么好处？按照自己想法的坏处，慢慢去引导他，等孩子们和大家打成一片了，我们站在大人或父母的角色也就称职了。
微薄建议，小弟献丑了，大家共勉一起做个合格的家长。
益清哈
【欧爸动能资深陪伴师】曾经分享了一个案例：
一个孩子需要用手机，但是他并没有去问他的家人要，而是直接去翻了他妈妈的包，把手机拿出来。
陪伴师问他为什么要这么做？这样是不礼貌的。
孩子很奇怪地看着他，理直气壮地说：我以前玩手机的时候，他们也是直接从我手里抢我的手机啊。
孩子的自尊是神圣的、不可侵犯的，年龄不分大小，金钱不分多少，权力不分高低，在自尊面前人人平等——平等才是爱，不平等是伤害。——欧爸
父母不想让孩子沉迷玩手机，不如在孩子玩手机前和孩子约定好时间，什么时候要把手机还给我，屏幕上有时间提示，到几分钟的时候我会和你提前说。
这样孩子玩手机的时候会下意识地注意现在的时间，我玩手机的时间还有多少，我该什么时候结束，这样孩子就有了足够的心理准备。
如果父母没有提前给孩子限定时间，孩子会认为你拿走我的手机是不应该的，我还没有玩够。
当然，和孩子约定好之后孩子仍然不愿意，这时候和他再次强调规则，虽然这时候他很有可能扭过头不看你。
在拿回手机的过程中，没有强行制止，也没有说教，只有不可逾越的规则和有效的沟通。
父母在教育孩子的时候不是要给孩子增加阻力，让孩子失去动力。而是做到正向互动，给孩子叠加正面的能量，让孩子有动力、有能力去面对这个充满规则的世界。
但是，你不断地和他强调规则，我们说好了什么时候结束玩手机的时间，循循善诱，不断强调规则的重要性，直到孩子把手机交还给你。
有懂得尊重孩子的父母，孩子才知道怎么去尊重别人。
欧爸动能家庭教育
作为一个三岁半孩子的妈妈，疫情期间不复工，在家斗“神兽”，真得有点方法。我是具体这样做的：
1.首先，我觉得大人首先得有一个意识，孩子沉溺手机，是与我们大人有很大关系的，我们要克服一下自己想玩手机的欲望，少玩不玩手机，就不会给孩子一个外在的诱惑。
2.大人要多学习一些陪娃策略，现在各大教育机构各种网上资源，教给我们很多陪玩的运动、手工、科学实验等，你先自己偷偷学习一下，然后跟变魔术一样，每天跟孩子各种学中玩，其实孩子沉溺手机，就是因为现实中没有更多有趣的事情吸引他，只要每天变着花样陪他玩，全家一起玩，可以通过竞赛的方式，让他感到有挑战性，就会让他忘掉手机这种存在了。
3、可以根据孩子爱好，将兴趣点转移到爱好上，比如可以让孩子将兴趣点转移到绘本上，这就需要大人们多给孩子读一些绘本故事，我家孩子很喜欢听故事，所以我就给他讲故事，围绕绘本故事展开一系列手工制作运动活动等。
4、制定一个每日打卡的小表格，比如每天拍球、做手工、画画、背一首古诗、讲3个故事、做一项家务。每完成一项完成一天的任务，逐层奖励，让孩子有价值感，有动力。
总之一句话，转移注意力，找到更有兴趣的事情去替代手机。
西鹿妈妈
第一，让孩子有事可做。孩子无事可做，自然会想着看电视玩手机，因此我们要让孩子有事可做。这可能是第一次你和孩子都待在家里这么久，我们应该好好利用这个机会，正好现阶段也不方便带孩子出去，那我们可以在家多陪陪孩子。比如跟他一起玩乐高学剪纸让孩子沉浸在这些事所带来的乐趣中时，自然就不会想到玩手机了。对于年纪大一点的孩子，我们也可以让他们参与家务，做一些力所能及的事。当孩子的时间被均匀分配之后，那就能够有效避免他们沉迷手机和电视了。
第二，适当满足孩子的需求。看到孩子看电视玩手机，很多父母常用的方式是打骂孩子，这种做法短期内确实会起到立竿见影的效果。但时间长了不仅会加重孩子对电子产品的沉迷，还会影响你们的亲子关系。以后你说话孩子是不会听的。家长们要学会理智分析看电视，玩手机并不是什么十恶不赦的事情，我们要预防的是孩子沉迷这些，而不是全面禁止孩子去玩。所以你可以与孩子协商规定玩手机看电视的时长次数。比如说孩子违反可以施加一些责罚手段。
第三，合理利用电子产品。电视里并不都是无脑的动画，手机里电子产品是好是坏，那得看我们如何利用它。先说电视，父母可以帮孩子挑选一些有意义的节目。比如纪录片、综艺节目、中央广播，中国诗词大会等等。这些节目不仅趣味性很高，容易吸引孩子，而且还可以增长孩子的见闻，培养孩子的思维能力。手机也有很多实用性的功能，除了我们日常用的拍照录像，导航，聊天等，还有很多适合孩子学习成长的软件。你可以多装一些这类软件，这样就不怕孩子沉迷游戏了。
好的父母在发现问题时，应该是学会理解孩子，指引孩子，而不是粗暴地禁止孩子。父母在家要给孩子做出榜样，不能带头玩手机
柔兒
哈哈哈，这个我还是比较有发言权啦！可以带孩子玩游戏，做手工，玩橡皮泥，画画，唱歌，讲故事等等。我家孩子就很喜欢，做的东西不精致但是孩子即打发了时间，又锻炼了各项能力，最主要是不依赖电视和手机。
80后小花妈妈
那家长陪他玩
剪纸
猜谜
小游戏
鼓励干干家务
小朋友就是体力好 让他拖地
搞个学分制 干得还行就加分
积分兑换类看电影 看动画片 玩手机 当然也不能设置太难 不然就没有积极性了
要多夸夸 今天自觉上床睡觉可以加一分 自觉关电视可以加一分
小朋友的习惯靠家长互相监督
你如果不是手机就是电视电脑的 小朋友也不爱听你的
他们觉得自己是大人
请用商量的口气来沟通
不然他遇到他解决不了的事情时候 你就会变相看到对他生气的自己
用户小林
多陪孩子互动。[呲牙]一起玩，陪伴学习，做游戏，多沟通。[机智]特别调皮的萌娃，尤其是偏大一点的孩子，对手机里的动画片各种新奇视频，好奇心很大。控制力低，难免会陷入长时间观看。应该尽量减少孩子接触手机。用其他互动代替陪伴孩子。他们更需要父母的陪伴。[心]
