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孤獨是人生道路上必不可少的經歷，感到孤獨的人一般都是因為以下。
1 .往往是我們過於執著自己心中的小我
孤獨是往往來我們自己的一種察覺，從內心的角度來說，太過於執著內心的小我，就像形成一堵無形的牆，阻止了內心的真我與外界建立直接的聯繫，為此是我們感覺到越來越孤獨，沒有真心朋友。
2 .孤獨是我們在社交生活中過度的壓制自己的性格。
有孤獨感的人，往往更傾注於社交時對別人和自己給予的嚴厲，苛刻的平價。他們認為社交沒有意義，純屬於浪費時間，所認從不在朋友身上花費時間，從不去約會，也不參加集會，因此導致沒有親密的朋友，讓自己感到越來孤獨。
3 .孤獨是浮燥社會的自我回歸。
在這浮燥的社會中，孤獨之所以成為常態，其實是一種更為深刻內在的自我回歸，虛擬世界，線上夠物，使我們不出門也能生活。這也是為什麼越來越孤獨，感覺沒有朋友的原因
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