猜不透Min
信任是婚姻的基礎，沒有了信任，留下的只有猜疑和矛盾。
從你和對方開始互相隱瞞互相不信任的那一刻開始，你們的感情就已經到了崩潰的邊緣，強行維持，也只是互相傷害。人一旦疑神疑鬼，就會做出很多意想不到的事情，甚至是互相傷害和攻擊，而且這樣兩敗俱傷的痛苦會持續很長時間，直到雙方精疲力盡。
沒有信任的婚姻，對於雙方的情感來說是沒有必要繼續下去了！各自過各自喜歡的生活，井水不犯河水。信任只有一次，是靠無數次的真誠換取的，一旦失去了信任就很難再找回了。
所以請珍惜對方給予的信任！
以上是個人建議，僅作參考，謝謝！！！
致青春許妍
說說我自己和一個朋友吧😄
我和我老公彼此之間從來不看對方的手機，
他出去和朋友們喝酒唱歌聊天等等，我可以通宵不打電話☎️。
他的朋友們都非常奇怪，因為他們的老婆會一會一個電話催，只有我老公非常淡定，玩的很盡興。導致他的所有朋友都羨慕他，但是也會懷疑我們之間的感情，認為是感情不和才會這樣，其實並不是！
他朋友們的老婆其實都非常不信任她們的老公，就拿其中一個來說吧，舉個例，他老婆帶孩子回老家了，留下老公在家，因為不信任不放心，給家裡買東西她留隔壁鄰居的地址，每次鄰居收了東西之後幫她拿給她老公，這樣就可以監視一下她老公，還有她老公每次去上班，她都會在她老公經過的地方躲藏起來，看她老公車裡有沒有帶女人，總之只要老公出門就各種想辦法監視，反之他老公對她也一樣，但是我看見的他們感情很好，可能是害怕失去對方吧！
這個信任要看是哪方面吧？如果是這樣的不信任，我感覺能呆一起……
芳丫貝貝1668
如果兩個人連最基本的信任都沒有了，又何必開始，何必在一起呢？如果在一起了，能夠重拾信任，慢慢走進彼此的心裡，那麼這段感情還會是美好的。如果在一起了，卻無法相信對方，也只會給自己，給對方增加煩惱而已。
比如說兩個分隔兩地的戀人，因為對彼此不信任，但又無法呆在對方的身邊，就只能一天二十四小時不停的電話、視頻查崗。只會讓對方覺得沒面子，有種被監視的感覺。
比如說兩個同居的戀人或者夫妻，因為對彼此不信任，只要對方回家晚了或者有跟異性聊天的行為了，另一方就會不斷的猜忌從而引發爭吵。
所以說沒有信任的愛情是不會長久的，就算勉強在一起，也只不過徒增煩惱罷了。如果真的愛對方，真的想和對方長久在一起，不如試著去了解對方，相信對方，這樣才會離幸福更近。如果實在是無法相信對方，那麼還不如趁早結束，放過彼此。祝你幸福！
兩個人的生活，可以過得很幸福也很簡單，只要彼此信任，可是要做到就十分棘手。彼此不問的默契是緣分的極致，神仙眷侶的理想關係，一般人若對此生出妄想，反而是魔障。
彼此信任，並非心照不宣，那應該是艱辛克己之後的通暢交流，謹慎保持距離的敞開心扉，對答如流地知無不言。那是需要心力投入的日常維護，又常常是勞心傷神的。僅對個人來說，又總是得不償失的。只是要知道，兩個人生活，就不能一個人算計。
彼此信任，看起來很美，實際上做到的，都已是身心俱疲，傷痕累累，這其實是個痛苦磨人的過程，兩人在各種障礙之中，艱難求索，彼此手中的餘溫，讓人不能放棄，偶爾有意無意地鬆開了，就嚇得失魂落魄，又忙不迭地牽了回去。從此再不敢問，痛並快樂吧。
不過為這樣丁點的事著迷痛苦，這也就是愛了。因為相愛，所以懂得，因為懂得，所以信任。看到了吧，信任是多麼不容易的事，而且也不是很美，更像是危機感裡的自欺，不過人也不能毫無掩飾的處世為人，即便是對自己，也不能看得過真過透，因為一個人總要在相對之中，尋找真我，而兩個人則要在彼此之間，證明真愛。
失去了信任的感情，就像失去風帆的小舟。沒有了繼續下去的希望，失去了繼續堅持的理由。
你的益達y
您好！我是詩岸的星空，很高興能夠回答您的問題。
對於這個問題，很多人都會回答說，既然兩個人連信任都沒有了，幹嘛還在一起呢？雖然我不會覺得這種說法是錯誤的，但我也不認為這就是對的。
首先，信任這東西是靠兩個人相處建立的。有那對情侶一開始就彼此信任？楊過小龍女不也曾懷疑過對方嘛。試問，又有誰能夠完完全全信任別人包括信任自己的伴侶？
通常，我們都是逐漸交往，彼此心意相通，建立了信任才在一起的。雖然也有那種只看了一眼就認定對方的，不過那種幾率極少。所以信任是靠兩個人逐漸相處建立的。但有時候你和他/她之間的信任可能會因為某些外界的人或者事物破壞，如果找到有用的方法（吵架，哭訴，抱怨）也可以重新建立信任。
據我瞭解，很多情侶在一起之前都會試探對方，這就可能是不信任導致的。但有趣的是女生試探，男生一般能通過，而男生試探，一般會導致女生的反感，為什麼呢？因為女生試探是為了看看男生對自己是否好，是否是和值得託付的人，是否是個值得信任的人；而男生一般試探什麼，試探女生是不是衝著他的錢來的，是不是衝著他的地位來的，這種試探會傷到女生的自尊的，所以難怪人家會反感。
所以說，信任是靠兩個人一起建立起來的。如果他/她的不信任會傷到你的自尊（因為愛你的人是不會傷害你的），或者與你的三觀不同，那就還是別在一起了，會發生悲劇的。
希望我的回答對您有用，我是詩岸的星空，感謝關注。
暖男向朗
題主您好，我來回答下你的問題。深夜花了一個多小時寫的，認可的希望能給點個贊，謝謝啦。
從情侶相處的角度來說，缺失信任就會導致彼此之間產生隔閡，長久下去感情將越來越淡漠，甚至面臨分手的後果。
“女友總懷疑我會出軌，可是我並沒有做過對她不忠的事啊”，有人不被另一半信任；
“之前TA聊騷過，被我無意發現，雖然當時認錯，也說以後不會再犯，還是愛我的，只是一時糊塗，我雖然嘴上原諒了，但是內心的坎兒過不去，總擔驚受怕，覺得以後還會再發生”，有的人無法信任伴侶。
小顧因工作應酬，在一次醉酒後一時衝動和一個姑娘有了越軌行為。和他在一起一年多的女友莉莉毫不知情，直到有次玩小顧手機的時候發現了，猶如遭到當頭棒喝，哭鬧著說要分手。
看著心愛的姑娘哭得心碎，小顧跪著乞求莉莉原諒。一年多的感情基礎，兩人對彼此的依賴感很深，於是短暫分了兩天後，女友還是和小顧複合了。
但是女友莉莉對這件事一直如鯁在喉，時常還會夢到小顧出軌的情形，小顧很心疼也埋怨自己，對女友照顧得更加無微不至，莉莉卻表現得更冷淡了，不知道這段感情還能走多遠，該怎麼修復才能讓莉莉重新信任他，信任這段感情。
當然除了像小顧這樣的出軌，還有謊言欺騙、隱瞞等行為，如果身處一段親密關係中不小心透支了對方的信任，但你和內心的理智博弈了一番，決定還是留下，該怎麼做才能重建和對方的信任感？
大多數人喜歡說“我錯了，我還愛你呢，能不能再給我一次機會，我一定改。”
但其實這樣要求另一半即刻原諒你，是無理的做法。就像一個人被蛇咬了一口，你不顧流著血或是已經中毒的他在路上繼續走，還安慰他蛇不是故意的。
聽起來是不是很可笑？但我們無論是生活還是感情中，經常這樣自私地要求別人寬容，孰不知，類似出軌這樣的行為，想要彌補感情中的信任是需要過程。
在小顧的故事中他並沒有認真考慮過這自己存在的問題。小顧提到自己只是“一時衝動”，那衝動之後為什麼還留有產物——和女生微信的藕斷絲連？
沒有主動切斷和第三者的聯繫，說明要麼還享受出軌的“刺激”，要麼“很愛很愛女友莉莉”只是自己幻想的狀態，當時不想分手、求原諒可能只是一種損失抗拒，佔有慾在作祟。不愛了那就放手，否則還勉強在一起對女生是一種二次傷害，如果還愛著那在考慮如何挽留。
另一半出軌，能完全原諒對方的人在少數，一般人都害怕再次受傷，信任感缺失的同時，內心的不安感也佔了上風。
所以想要挽留被透支信任感的戀情，真正有必要做幾件事，不光要做，只有持續做，才能讓對方感受到愛意、信賴、安全感：
第一，真誠道歉不欺騙
人非聖賢孰能無過？可能沒有人敢保證一輩子不犯錯，但是如果被另一半發現了你犯的錯，你不僅不承認還抵賴，甚至欺騙，那對你的好感度是大打折扣的。不誠實、不忠貞意味著這段感情沒有未來，而且欺騙一次之後，下次再被發現就完全沒有機會了。
先認錯，再道歉，有必要再詳細說明為什麼會犯下那樣的錯，如果撒了謊，也要解釋必須撒謊的原因，如果動機單純，伴侶對你的負面印象可能不會因為有隔閡而加深。
第二，當面主動刪除和曖昧者的所有聯繫方式
如果在這段戀情中存在第三者插足，或是自身有出軌行為，還想和現任在一起，那當務之急就是給現任一個態度，最直接的方式就是就是讓TA在你世界裡消失。
否則現任的心完全吊著，總有繃不住、累了的一天，無論是出於責任還是殘存的愛，到最後各方都很狼狽。如果你控制不住對第三者的留戀，那說明你真的對現任的感情濃度不高了，及早做出選擇，長痛不如短痛，對大家都好。
第三，言出必行
發生信任危機後，關鍵的操作是通過實際行動逐步積累信任實現承諾，而不是開空頭支票。其實小事更容易看出一個人的態度，特別是在戀愛中心思細膩的女性更會從這方面分析判斷伴侶是否值得再次信任。
比如之前答應女朋友共度週末，那妥善安排好，不要嘴上答應，出門前卻變卦，特別是臨時編造理由，言而無信，不分男女，都會再次讓對方失望，“撿了芝麻丟了西瓜”對於維護長期關係，重建信任感就不值得了。
如果真的出現突發狀況，提前告知，是人際交往中的基本原則，不考慮對方感受，直接放鴿子，並不利於信任感的恢復。對方邀約，本身就抱著一種期待，你臨時反悔，無異於親手澆滅了感情升溫的契機。
第四，適當透露未公開隱私
姑娘Q其實一直覺得原生家庭給她帶來了沉重的自卑感，一方面是重組家庭，和繼母沒什麼感情，在缺愛中長大，另一方面家裡經濟條件很一般。所以在和男友Z交往時內心也很糾結，覺得自己配不上，出去玩開銷大了實在超出了自己的經濟能力，而男友Z也只是學生，不免跟朋友有些抱怨。
女生在戀愛中敏感且自尊心強，所以姑娘Q偶然得知男友Z對自己的看法後，先是跟他講了自己並不貪圖錢，然後又告訴了男友Z自己家的實際情況，在此之前Q沒有跟其他人講過，包括自己的閨蜜，男友Z知道後心疼也表示以後會對姑娘Q更好。
一般情況下認為，如果你向一個人透露了自己沒有告訴任何其他人的隱私，比如童年陰影這樣的事情，那說明你承認對方在你心裡的位置，那個人是值得你信賴的，告訴他他會幫你保密，也會給予你安撫。所以同理，適當告知對你信任感缺失的伴侶，可以起到積累信任的作用。
第五，有效溝通避免虛假期望
自己是透支信任感的一方，想做很多事來彌補，不知從何入手，那不如引導伴侶有效溝通，“之後在一起該做什麼事你才能重新信任我”，溝通交流在兩性相處中的重要程度無比重要，否則隔閡深了，兩人慢慢也會變得形同陌路。
頭調君
如果兩個人沒有信任,還能在一起嗎?
●這裡肯定地告訴你,如果兩個人沒有了信任,是絕對不能在一起的,即便是湊湊活活在一起也是帶著猜疑、妒忌、風聲鶴唳、疑神疑鬼、心懷鬼胎的存在。家裡的鍋瓢碗灶會經常奏響貝多芬的戰爭交響曲;引人入勝、天翻地覆、雞犬不寧。
人與人之間信任很重要。信任是一種責任,並且相互之間相信並敢於託付。信任的意義就是在一起能快樂。信任是種有生命的感覺,也是一種高尚的情感,更是一種連接人與人之間的紐帶。如果兩個人沒有信任還是分道揚鐮,各自安好為妙。與其雙方受煎熬,還不如勞燕分飛，自由飛翔。
知足常樂0724
信任感是雙方長期瞭解一個過程，雙方有了信任度，戀愛能一帆風順;如果一方失信、撒謊等失去了信任度，以觀後效，還有改正的希望，還有在一起的可能。
如果雙方撕破了臉皮，誰也不信任誰，誰也不怕誰，就早點分手。信任是建立在相互尊重、相互關放心、相互依賴的基礎上的，靠雙方和諧真誠、以禮相待、寬厚善良，形成你中有我、我中有你，彼此知音，才能步入愛的海洋，風雨同舟、有福同享、有難同擔，馳騁幸福的彼岸!希望我的回答，能給你戀愛中有所幫助和啟迪!
(情感領域問答)
走天涯171094159
信任是相互的，就像愛情一樣？
麻花 大家都吃過吧？兩股面繩相互纏繞，之所以經過油鍋煎炸 反覆折騰 而不離不棄，是因為撮合在一起的時候，兩股面繩都上了幾乎同樣的 勁兒。這股“勁兒”就是信任！
兩個人之間 如果沒有信任，就像麻花的兩股面繩根本沒有上 勁兒，想擰成一股繩，那是不可能的。倘若非要粘在一起，那不叫 麻花，那是油條。經過油炸可以勉強在一起，但是 想撕開它們輕而易舉！
有人可能會說:一根麻花本來就是一根面繩。你說得對，因為兩個人有相同的價值觀，它更是信任的基礎。如果沒有一個 相同如一的價值觀，兩人之間甭說麻花，連一根油條也做不成！
世界上沒有永恆的東西，要問什麼能永恆:“沒有永恆”就是永恆！
信任也是一樣，不是永恆的。不是永恆 就有生滅！所以信任是可以失掉，也是可以建立的。
如果不想分開，就要建立信任，怎麼建立？兩人之間 沒有隱私，就像兩個傻子在一起裸奔。你見過擰在一起的兩股麻花還穿衣服嗎？
同樣，信任也可以失去，怎麼失去？有了自己的隱私。隱私越多，信任越少。偷偷摸摸 神神秘秘！鬼曉得你在幹嘛？就像打仗的時侯，懷疑戰壕裡有個內奸，不知道啥時候在背後捅刀子。天哪！生不如死！
對不起，我好像又把話題扯遠了，拉回來！
一句話:沒有信任的愛情是空中樓閣，既然愛情都“樓閣”了，還何談結婚過日子！
價值觀+信任+愛情+情親+理解+呵護＝ 一根完美的“麻花”！
寧靜致遠5252
沒有信任，不會在一起了
不落的葉落葉歸根
沒有信任為什麼要在一起，是打算兩個人以後各過各的日子嗎？既然如此何苦還非得栓在一起，恢復單身自由自在不是更好嗎？
信任是所有感情的基礎。
無論是哪一種感情都是建立在信任基礎上的，連起碼的信任都沒有，你說有感情，誰信啊？你自己信嗎？搞不清楚彼此不信任的兩個人為什麼還要勉強在一起，感情再深，每天疑神疑鬼的也會精神崩潰吧，這樣的感情太累人、太虐心、太不靠譜了！
你說的話永遠沒人信，對方說的話你永遠不當真，這就是無話可說的生活。
在一起，是因為曾經愛過。
不想分開，是因為捨不得。
你們捨不得的不是現在，而是過去。
那時候的你們還是彼此信任的......
信任都沒了，感情也該散了，趁著還能體面的說再見，就別熬到撕破臉連朋友都沒得做。死撐能撐一時，總撐不了一輩子，為了彼此好，就別這樣痛苦的在一起了。
