我们大家都知道，怀孕整个期间都是宝宝生长的关键时期 ，然而生活中却有很多“大大咧咧”的孕妈妈或者“大大咧咧”的家人，他们总认为孕期不必事事小心翼翼，然而就是那么轻微的一件“小”意外，却很有可能剥夺一个宝宝的生命，甚至葬送一个幸福家庭的生活。
就在前段时间看到了这样一个令人惋惜心痛的新闻，怀有两个月身孕的王女士在喝了变质的茶树菇炖老鸭罐汤后，肚子开始疼，遂去医院就医，结果显示完全停胎。医生判断，变质的茶树菇炖老鸭罐汤可能是导致胎停的原因。由此可见，无论是孕妈妈的家人还是孕妈妈本人，在孕妈妈怀孕期间都万万不可大意，辛苦十个月去换来一个健康婴儿，一个完整家庭是非常值得的一件事，那么，在孕妈妈怀孕期间都应该注意哪些事项呢？
怀孕前期：我们都知道这三个月是胎儿最脆弱的时候，孕妈妈无论是去医院做检查还是看病，都要跟大夫说明已经怀孕，这样大夫会小心开药，也会避开具有辐射性质的检查；平时孕妈妈也要避免接触打印机、微波炉这样辐射性强的物品，少用电脑；在吃食物的时候，杜绝生鱼肉，以防寄生虫影响胎儿的发育；最后，这个时期孕妈妈也不宜进行剧烈的运动，以防流产，尤其体质弱的孕妈妈要尽量避免一些需要大力搬运、拉伸、举抬的动作。
怀孕中期：这个时期是宝宝快速生长时期，孕妈妈要多注意营养物的补充，那么都有哪些营养物质需要充分摄入呢？首先，要注意蛋白质的足量补给，可以从鱼肉禽蛋奶中获取优质的蛋白质；其次，要特别注意铁的补充，以免缺血影响宝宝的生长发育，可从金针菜、大枣、红豆、瘦肉、南瓜、龙眼肉、葡萄等食物中摄取；第三，多多补充维生素，每天注意食用含有不同维生素的水果，同时还应注意水分的补充；最后，孕妈妈还应在怀孕中期进行两项重要的检查——排畸检查与糖耐量筛查，确保宝宝的健康生长。
怀孕后期：这个时期的孕妈妈大多拖着笨重的身体，行动不是太方便了呢，不过这个时候也要更加细致耐心与小心哦。这时候要多做检查，听从医生的安排，并定期进行产检；饮食习惯上要注意不要一次性吃太多，应该少食多餐；很多孕妈妈会出现便秘的现象，每天可食用一到两根香蕉；此外，孕妈妈们要注意数胎动，无论是胎动过于频繁还是过于稀少，都要及时去医院进行检查；最后，如果条件允许，孕妈妈们可以进行日常散步、慢跑等一些不剧烈的运动，加强体质，为分娩做好体能准备。
以上就是给大家介绍的孕前期、孕中期、孕后期的一些注意事项。当然啦，无论什么时候，孕妈妈们都应该注意吃早餐，而正餐也不能因为“两个人的饭量”而食用大量食品，以免给孕妈妈增加不必要的体重，给分娩时期带来麻烦；不接触二手烟的环境也极其重要，以免增加宝宝以后发生哮喘的概率；整个孕期也注意要禁酒，禁食用变质食物，我们所有的克制与小心，都是为了迎来一个健康的宝宝！一个美满的家庭！
今天的介绍就到这里啦，恭祝各位准孕妈妈们或备孕的妈妈们，都收获健健康康的可爱小宝宝，拥有一个美满幸福的小家庭！如果宝妈们还有其他孕期注意事项，欢迎留言处留言哦！（作者：lxn01）
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