我們大家都知道，懷孕整個期間都是寶寶生長的關鍵時期 ，然而生活中卻有很多“大大咧咧”的孕媽媽或者“大大咧咧”的家人，他們總認為孕期不必事事小心翼翼，然而就是那麼輕微的一件“小”意外，卻很有可能剝奪一個寶寶的生命，甚至葬送一個幸福家庭的生活。
就在前段時間看到了這樣一個令人惋惜心痛的新聞，懷有兩個月身孕的王女士在喝了變質的茶樹菇燉老鴨罐湯後，肚子開始疼，遂去醫院就醫，結果顯示完全停胎。醫生判斷，變質的茶樹菇燉老鴨罐湯可能是導致胎停的原因。由此可見，無論是孕媽媽的家人還是孕媽媽本人，在孕媽媽懷孕期間都萬萬不可大意，辛苦十個月去換來一個健康嬰兒，一個完整家庭是非常值得的一件事，那麼，在孕媽媽懷孕期間都應該注意哪些事項呢？
懷孕前期：我們都知道這三個月是胎兒最脆弱的時候，孕媽媽無論是去醫院做檢查還是看病，都要跟大夫說明已經懷孕，這樣大夫會小心開藥，也會避開具有輻射性質的檢查；平時孕媽媽也要避免接觸打印機、微波爐這樣輻射性強的物品，少用電腦；在吃食物的時候，杜絕生魚肉，以防寄生蟲影響胎兒的發育；最後，這個時期孕媽媽也不宜進行劇烈的運動，以防流產，尤其體質弱的孕媽媽要儘量避免一些需要大力搬運、拉伸、舉抬的動作。
懷孕中期：這個時期是寶寶快速生長時期，孕媽媽要多注意營養物的補充，那麼都有哪些營養物質需要充分攝入呢？首先，要注意蛋白質的足量補給，可以從魚肉禽蛋奶中獲取優質的蛋白質；其次，要特別注意鐵的補充，以免缺血影響寶寶的生長髮育，可從金針菜、大棗、紅豆、瘦肉、南瓜、龍眼肉、葡萄等食物中攝取；第三，多多補充維生素，每天注意食用含有不同維生素的水果，同時還應注意水分的補充；最後，孕媽媽還應在懷孕中期進行兩項重要的檢查——排畸檢查與糖耐量篩查，確保寶寶的健康生長。
懷孕後期：這個時期的孕媽媽大多拖著笨重的身體，行動不是太方便了呢，不過這個時候也要更加細緻耐心與小心哦。這時候要多做檢查，聽從醫生的安排，並定期進行產檢；飲食習慣上要注意不要一次性吃太多，應該少食多餐；很多孕媽媽會出現便秘的現象，每天可食用一到兩根香蕉；此外，孕媽媽們要注意數胎動，無論是胎動過於頻繁還是過於稀少，都要及時去醫院進行檢查；最後，如果條件允許，孕媽媽們可以進行日常散步、慢跑等一些不劇烈的運動，加強體質，為分娩做好體能準備。
以上就是給大家介紹的孕前期、孕中期、孕後期的一些注意事項。當然啦，無論什麼時候，孕媽媽們都應該注意吃早餐，而正餐也不能因為“兩個人的飯量”而食用大量食品，以免給孕媽媽增加不必要的體重，給分娩時期帶來麻煩；不接觸二手菸的環境也極其重要，以免增加寶寶以後發生哮喘的概率；整個孕期也注意要禁酒，禁食用變質食物，我們所有的剋制與小心，都是為了迎來一個健康的寶寶！一個美滿的家庭！
今天的介紹就到這裡啦，恭祝各位準孕媽媽們或備孕的媽媽們，都收穫健健康康的可愛小寶寶，擁有一個美滿幸福的小家庭！如果寶媽們還有其他孕期注意事項，歡迎留言處留言哦！（作者：lxn01）
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